Если на бегу закололо в боку, поменяйте ритм дыхания: выдыхайте, когда ступаете на левую ногу.  При выдохе на правую ногу создается давление на печень, которая находится справа. Печень давит на диафрагму и возникает боль в правом боку. Если заложило нос, то нужно упереться языком в небо и надавить пальцем на точку между бровями. В результате [...]

Житейские премудрости от врачей и ученых is a post from: Wordpress site