Эфирное масло лаванды - самое универсальное и широко используемое эфирное масло благодаря своему успокаивающему и расслабляющему действию, превос-ходно снимает стресс и беспокойство и способствует хорошему здоровому сну. Также оно имеет антиаллерги-ческое, противовирусное, антисептическое, боле-утоляющее, дезодорирующее, заживляющее и противо-воспалительное действие.

Важно! Не забывайте, что все эфирные масла имеют очень активное действие, поэтому используйте их с осторожность, в небольшом количестве, разбавляя в любом растительном масле, и с перерывами в применении. Перед первым использованием проведите тест на переносимость конкретного эфирного масла. Используйте только натуральные качественные масла - подробнее о том, как сделать выбор.

Противопоказания для эфирного масла лаванды: первые месяцы беременности; нельзя применять после аборта, а также в сочетании с препаратами, содержащими йод или железо.

Уход за кожей

Эфирное масло лаванды - отличный компонент в средствах для ухода за кожей, смягчает и помогает избавиться от сухости, успокаивает зуд, уменьшает рубцы и растяжки, мелкие морщинки. Можно просто добавить 2-4 капли эфирного масла на 1 ст.ложку любого растительного масла (жожоба, оливковое или любое другое, подходящее вашему типу кожи) и использовать для ежедневного ухода. Также можете добавить лавандовое масло в другие косметические средства собственного приготовления - скрабы, лечебные мази и т.п. 

Расслабляющее массажное масло

Добавьте 10-15 капель эфирного масла лаванды на 100мл любого растительного масла (например, миндального) и используйте эту смесь для расслабляющего массажа после утомительного дня. Или просто примите перед сном горячую ванну с добавлением нескольких капель эфирного масла лаванды (эфирное масло не растворяется в воде, поэтому предварительно смешайте необходимое количество масла с морской или поваренной солью, медом, сливками или отрубями).

Освежитель воздуха для дома (саше)

Освежитель для матраса и старой мебели с текстильной обивкой 
Добавьте на 1 чашку пищевой соды 4 капли эфирного масла лаванды и хорошо перемешайте. Равномерно посыпьте матрас получившейся ароматной смесью (предварительно убрав все постельное белье) и оставьте на несколько часов. После этого хорошо пропылесосьте матрас. Сода избавит от всех неприятных посторонних запахов, освежит, а лавандовое масло добавит приятный аромат, который подарит вам крепкий и спокойный сон.

Освежитель-спрей для постельного белья
Заполните небольшую бутылочку с пульверизатором очищенной водой и добавьте эфирное масло лаванды (5-7 капель на 50мл). Распыляйте на постельное белье или просто используйте для ароматизации воздуха в доме. Каждый раз перед использованием энергично встряхивайте флакон.

Средство против зуда после укуса насекомых
Добавьте 2-3 капли эфирного масла лаванды на 1 ст.ложку любого растительного масла, перемешайте и нанесите на место укуса для облегчения зуда и уменьшения раздражения.

Успокаивающий спрей для обгоревшей на солнце коже
Заполните небольшую бутылочку с пульверизатором очищенной водой и добавьте эфирное масло лаванды (5-10 капель на 100мл). Распыляйте на поврежденную солнечным ожогом кожу для облегчения симптомов и быстрого заживления. Каждый раз перед использованием энергично встряхивайте флакон.

Лавандовое масло для детей
Эфирное масло лаванды - самое деликатное и мягкое по воздействию эфирное масло, поэтому безопасно для детей любого возраста (однако, в любом случае используете эфирное масло в разбавленном виде - например, в сочетании с кокосовым маслом).
Можно добавить натуральное эфирное масло лаванды в кокосовое масло (2 капли на 2 ст.ложки кокосового масла) и использовать смесь в качестве крема под подгузник против опрелостей кожи у новорожденных малышей.
Используйте спрей с лавандой (рецепт выше) для постельного белья в деткой кроватке (стоит уменьшить количество эфирного масла при приготовлении - 1-2 капли эфирного масла на 50мл очищенной воды). Это обеспечит спокойный и крепкий сон вашего малыша без беспокойств и кошмаров. Также можно добавить 1-2 капли эфирного масла лаванды в ванну перед сном.

Любите увлекательные походы, ночевки на природе в палатке или кемпинге? Полезно иметь под рукой простые и универсальные средства "на все случаи жизни", а не изнывать от огромного тяжелого рюкзака, заполненного различными флакончиками, бутыльками, вещами. Пищевая сода - одно из таких средств. Для чего же она может пригодиться:

натуральный безопасный дезодорант. Достаточно приготовить слабый содовый раствор в пропорции 1 ч.ложка пищевой соды  на 1 ст.воды, смочить в нем салфетку и протереть чистую кожу подмышек после мытья. Или воспользоваться рецептами самостоятельного приготовления дезодоранта на основе соды для регулярного использования.

средства для чистки зубов и полости рта. В походных условиях можно чистить зубы самодельной пастой, приготовленной из пищевой соды и небольшого количества воды. Или использовать содовый раствор (1/2 ч.ложки соды на 1 ст.воды) в качестве ополаскивателя для полости рта. Можно добавить несколько капель качественного (!) эфирного масла для освежающего эффекта, если оно будет под рукой.

простой натуральный шампунь. Подробности натурального мытья волос содой читайте здесь. По возможности после мытья ополосните волосы свежим травяным настоем или подкисленной водой с лимонным соком.

успокаивающее средство против зуда и других неприятных ощущений от укусов насекомых. Приготовьте содовый раствор в пропорции 3 ч.ложки пищевой соды на 1 ст. воды и протрите им места укусов.

обеззараживающее средство при мелких порезах и ссадинах. Разведите 1 ст.ложку пищевой соды в 1 ст. теплой кипяченой воды. Смочите стерильную салфетку в растворе и приложите к поврежденному месту на некоторое время.

чистка мангала, посуды, котелков в походных условиях. Удалить жир, остатки пригоревшей пищи и другие загрязнения с походной посуды и кухонного инвентаря можно щеткой или губкой, смоченной в водном растворе пищевой соды (50 г соды на 1 л воды). После чистки ополосните и высушите посуду.

тушение костра. Очень важно перед уходом с места отдыха затушить костер. Не всегда под рукой оказывается достаточное количество воды. В этом случае засыпьте костер пищевой содой для предотвращения лесного пожара.

Все эти средства на основе пищевой соды не нанесут вреда ни вам, ни окружающей природе!