Третий комплекс атлетизм – упражнений для начинающих. С проработкой отдельных групп мышц

   2012-04-23 16:28:42
... тренировок для начинающих, разработанных участ ... – упражнений для начинающих. Бодибилдинг – программа ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: атлетизм, бодибилдинг, начинающий, программа, спортзал, тренировка, упражнение

Выкройка платья с длинным рукавом

   2012-04-23 11:43:23
загрузка... И снова всем здравствуйте! Как по обычаю, неделя начинается с новых интереснейших уроков ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: выкройка, выточка, лиф, начинающий, платье, платьев, прямой, рукав

Как связать шарф

   2012-04-20 18:57:03
Мы задумываемся о шарфе, когда на улице нас обдает пронзающий ветер или жгучий мороз, хочется ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: вязание, детей, начинающий, спица, урок, шарф

Узловяз — что за дурь и как им пользоваться

   2012-04-20 16:54:21
Здравствуйте друзьяю. Весна в разгаре, на Виноградовке ловят крупного хариуса, а мы можем только ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: вязание, изготовление, мушка, нахлыст, нахлыстовые, начинающий, хариус

Кромочные петли

   2012-04-19 17:14:36
Кромочными петлями называют первую и последнюю петли в ряду. Обработка кромки важна для вида ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: вязание, вязать, начинающий, спица, урок