Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Дома нашего района ( перепост )2012-04-10 09:36:20так просто Оригинал взят у + развернуть текст сохранённая копия Тэги: нрав, перепост Когда же наступит весна?2012-04-09 17:05:22... много лайков, "мне нравится", накрутить видео-ролики ... + развернуть текст сохранённая копия Тэги: fvcheat, бесплатный, весна, лайк, нравиться, петербург, погода, прога, разный, санкт, скачать, снег, спб, южанка Из свежих архивов2012-04-04 15:47:39В личном деле одной кандидатки из небольшого российского городка ( ака "крупный многопрофильный ... + развернуть текст сохранённая копия Тэги: нрав, работа 50 коротких советов для улучшения Вашей жизни2012-04-04 11:45:40Оригинал взят у в 50 коротких советов для улучшения Вашей жизни Оригинал взят у e_vikyra в 50 коротких советов для улучшения Вашей жизни
1. Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно; 2. Относитесь серьезно к благодарности; 3. Воспринимайте свою работу, как искусство; 4. Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему; 5. Прочтите «Автобиографию Бенджамина Франклина»; 6. Составляйте план на неделю; 7. Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни; 8. Скажите «нет» отвлекающим моментам; 9. Пейте больше воды; 10. Улучшайте свою работу каждый день; 11. Найдите духовного наставника; 12. Вставайте в 5 часов утра каждый день; 13. Ешьте меньше еды; 14. Найдите героев для себя; 15. Станьте героем для кого-нибудь; 16. Улыбайтесь незнакомым людям; 17. Будьте самым этичным человеком из тех, кого знаете; 18. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство; 19. Смакуйте простейшие жизненные удовольствия; 20. Сберегайте 10% своего дохода каждый месяц; 21. Проводите время в художественных галереях; 22. Гуляйте в лесу; 23. Напишите письма благодарности тем, кто помог Вам; 24. Забудьте тех, кто обидел Вас; 25. Помните, что лидерство включает влияние и воздействие, но не звания и награды; 26. Создайте незабываемые моменты с теми, кого любите; 27. Подружитесь с 5 великими людьми; 28. Станьте потрясающе вежливыми; 29. Отключите кабельное тв; 30. Продайте свой телевизор; 31. Читайте ежедневно; 32. Избегайте новостей; 33. Будьте довольны тем, что у Вас есть; 34. Следуйте своим мечтам; 35. Будьте настоящими; 36. Будьте страстными; 37. Извиняйтесь, когда знаете, что должны это сделать; 38. Никогда не упускайте момент, чтобы поздравить другого человека; 39. Имейте видение своей жизни; 40. Знайте свои сильные стороны; 41. Сосредоточьте свой разум на хорошем вместо переживания о недостатке в чем-либо; 42. Будьте терпеливыми; 43. Не сдавайтесь; 44. Наведите порядок у себя дома; 45. Используйте безупречные слова; 46. Путешествуйте больше; 47. Прочтите «Образ мыслей, ведущий к успеху»; 48. Почитайте своих родителей; 49. Платите щедрые чаевые; 50. Будьте сильным членом команды. ИСТОЧНИК Тэги: нравиться, позитив, цитатник Никогда не поздно2012-04-03 23:34:11Оригинал взят у в Никогда не поздно До 60-ти лет доктор Джеффри Лайф (Jeffrey Life) из Нью-Йорка жил обычной жизнью увядающего мужчины. Избыточный вес, сахарный диабет и букет сопутствующих заболеваний открывали перед американцем отнюдь не радужные перспективы. В таком возрасте многие мужчины просто плывут по течению, отдавшись тихим водам времени, которые несут их к безжалостным берегам старости. Однако доктор Лайф, однажды посмотрев на себя в зеркало, решил не предаваться меланхолическому настроению, а кардинально изменить свою однообразную жизнь.
В 60-летнем возрасте Джеффри Лайф впервые переступил порог фитнес-центра, где уже через три месяца сумел сбросить 25 кг лишнего веса. Окрыленный такими результатами, доктор стал усердно заниматься в тренажерном зале и, надо сказать, достиг ощутимого прогресса - болезни начали отступать, "пивной живот" испарился, а тело стало приобретать атлетические черты. Бодибилдинг стал для Лайфа своеобразным наркотиком - он ежедневно по несколько часов занимался в "качалке", бегал, плавал и даже увлекся боевыми искусствами. Однако природу не обманешь... Как ни старался доктор Лайф, изнурительные тренировки и правильное питание не помогли ему добиться заветной мечты - сделать свое тело идеальным. Виной всему стала андропауза - возрастное снижение уровня тестостерона в организме, при которой замедляется рост мышечной массы. Но как говорится, "врач, исцели себя сам". Не желая отступать от своей мечты, Джеффри Лайф начал принимать гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста, которые в сочетании с тренировками и сбалансированным питанием помогли ему превратиться из пожилого доктора в настоящего Аполлона. Сегодня 72-летний Джеффри Лайф очень известен в США. Бросив несколько лет назад медицинскую практику, доктор всецело посвятил себя борьбе со старостью и пропаганде здорового образа жизни. Его книга "The Life Plan" ("План Жизни"), в которой он делится своим жизненным опытом, стала бестселлером и переведена на несколько языков. У доктора также есть собственный сайт, где он консультирует людей, решивших бросить вызов старости. Тэги: здоровье, нравиться, позитив, цитатник
Главная / Главные темы / Тэг «нравятся»
|
Категория «Писатели»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...