Вы всегда мечтали начать заниматься йогой, но вам не хватало времени, а может быть, и сил на занятия? Это не проблема. Начните ежедневно выполнять всего три простых упражнения, которые займут у вас не более 5-10 минут времени. И вы увидите, как быстро йога придёт в ваш дом. Начинайте утро с проверки своей осознанности Не спешите [...]

На этом блоге мы больше говорим о здоровье и здоровом образе жизни. Но быть здоровым невозможно без удовлетворения собственными достижениями. Поэтому хочу спросить: как у вас со временем? Всё ли вы успеваете? Если нет, то эта статья именно для вас. Ведь в ней - только работающие практические советы, которые помогут ускорить выполнение задач. Другими словами, [...]

Вот и подходит к концу долгожданное лето. И осень не за горами. Что вы будете делать в те серые осенние и дождливые дни? Самый простой и полезный для поднятия имуннитета -э то пройти процедуру под названием моделирующий лимфодренажный массаж, например, в центре здоровья и красоты "Ark SPA Palace" Данный банный комплекс поможет вам избавиться от надоедливого целлюлита. Нам женщинам не надо долго объяснять, что целлюлит — это не только некрасивый вид кожи, но и первый внешний признак застойных нарушений в организме. Т.е нарушена микроциркуляция крови в подкожных тканях, нарушение тока лимфы провоцирует отечные явления. Лимфодренажный массаж поможет омолодиться и восстановиться организму, что приведёт к порядок все системы организма. Я бы в первую очередь попробовала лимфодренажный массаж живота. Ведь после беременности и моего немногого пополнения живот выглядит будто я и сейчас уже в положении. А вы ,мои дорогие читательницы пробовали такие оздоравливающая процедуры?