Анна Ахматова

Близится самый чудесный и долгожданный  детьми и родителями праздник — Новый Год, а за ним всеми любимые зимние каникулы. Ну а какие же каникулы без катания на лыжах и коньках? Вот поэтому сегодня мы и поговорим о том, как правильно выбрать лыжи. Сам я впервые встал на лыжи еще до школы, лет в шесть. Помню, [...]

Особенно, если и то и другое бесполезно. Эрих Мария Ремарк

           Сегодня мы поговорим про лецитин, это уникальное средство с огромным спектром полезных действий на организм. Лецитин – это жирная маслообразная субстанция, которую синтезируют из сои или подсолнуха. В состав входят фосфолипиды, холин жирные кислоты.             Теперь несколько слов про конкретные продукты, советую три вида лецитина: […]

Исследование, опубликованное в журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research, показало, что, по не вполне ясным причинам, полный отказ от спиртного повышает риск умереть (сокращает продолжительность жизни). Таковы данные, собранные группой из 6 ученых из Техасского университета в Остине (University of Texas at Austin), США, после того, как из статистического материала, собранного за 20 лет, были исключены люди, много пившие, перед тем как стать трезвенниками, и тем самым нанесшие своему здоровью значительный и непоправимый ущерб еще до начала трезвенного периода. Об этом пишет журнал Time.

Скромное пьянство, сводящееся к 1-3 стаканам в день, статистически показывает наибольшую продолжительность жизни. Это особенно так, если для выпивки выбирается красное вино, известное своими полезными для пищеварения свойствами. Выпивка в небольших дозах улучшает циркуляцию крови и помогает сердцу лучше работать. Кроме того, пьют обычно в компании, и пьяницы более социальны. А наличие друзей и большой дружной семьи позволяет вовремя замечать заболевания и легче с ними справляться.

Между тем, воздержание может быть вызвано банальным отсутствием денег на выпивку. Это означает, что такие трезвенники принадлежат к низким социальным слоям, тяжело работающим и не имеющим широкого круга способов отдыхать. Это увеличивает величину стресса в их жизни, а стакана вина, снимающего этот стресс, у них нет. Работа и забота о детях не только удерживает таких людей от выпивания, но в долговременной перспективе вызывает у них болезни, связанные со стрессами. В итоге полные трезвенники умирают быстрее, чем тяжкие выпивохи.


ertata