Сейчас известно 13 витаминов (как водо-, так и жирорастворимых) и около десятка витаминоподобных веществ, в исключительной важности которых сегодня никто не сомневается. Все они должны либо поступать в организм вместе с пищей, либо продуцироваться кишечной микрофлорой (в некоторых случаях только под воздействием ультрафиолета — как, например, витамин D). И вот тут возникают сложности… То ли […]

Запись Наступило межсезонье: не забывай о витаминах! впервые появилась ТЫ ЛУЧШЕ.

Друзья мои! Не прошло и трёх месяцев (о Боже, как же нам было нелегко!), как мы с Лёней возвращаемся обратно в #Алгарве.
Ни разу за это время меня не посетила мысль о том, что зря мы решили уехать из России. Напротив, я только убедилась в очередной раз в правильности принятого когда-то нами решения.
Многое сделано, многое преодолено на пути к тому, чтобы #Португалия стала нашим новым домом в том числе и официально. Но и преодолеть ещё тоже предстоит немало!
Я очень благодарна тем, кто всё это время был с нами рядом, помогал советами, делами, важными контактами. Без их поддержки было бы гораздо труднее и грустнее.
Сегодня мы получили визы и планируем прилететь в конце следующей недели. Завтра купим билеты. Лёня уже начал упаковывать свои новоприобретённые бабушкой игрушки :)
А я мечусь из стороны в сторону - то ли чемоданы паковать, то ли в срочном порядке в очередные театры собираться :)
Совсем-совсем скоро мы снова будем вместе! какое же это счастье!