На чем спотыкается иммунитет

Движение и интеллект

Когда мы приближаемся к праздникам, то тогда мы склоны есть больше, но и выпивать больше.

В такие дни, многие люди сталкиваются с таким неприятным состоянием как похмелье. Это состояние является нежелательным последствием злоупотребления алкоголем.

Главной причиной похмелья является потребления спиртных напитков содержащие конгенеры, вещества производные из этилового спирта.

Симптомы похмелья очень трудно перепутать с другими расстройствами:

• головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• раздражительность;
• жажда;
• усталость.

Лучшим лекарством от похмелья является время, а вот для нетерпеливых, существуют различные средства:

• аспирин, ибупрофен или парацетамол;
• кора ивы;
• Нукс вомика;
• фруктовые соки;
• вода.

Главными мерами по профилактики похмелья являются:

• умеренность при потреблении спиртных напитков;
• пить только на полный желудок;
• пить медленнее;
• избегать спиртных напитков, содержащих большую концентрацию конгенеров;
• не пить алкоголь с газированными напитками.