Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «определенных»
Определение нормального веса человека и типа телосложения. 2014-10-18 20:07:00
... ;"> ![<strong>Определение</strong> нормального веса человека ... align: left;]() Определение типа телосложения ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Нормальный вес - свидетельство сбалансированного прихода и расхода калорий, правильного питания. Но что значить "нормальный" вес, как его определить? Самый простой и распространенный способ определения веса человека - это метод П. Брока:
Идеальный вес (кг) = Рост(см) - 100
т.е человек с ростом 170 см должен весить приблизительно 70 кг. Но данный метод определения приблизителен, он не учитывает пол и телосложение человека. Поэтому для более точного определения нормального веса лучше использовать другие методы, которые учитывают эти показатели. Интересный и более удачный вариант определения нормального веса для людей старше 20 лет предлагает Ю.Карташов:
Для мужчины нормальный вес при росте от 155 до 195 см составляет:
Нормальный вес (кг) = 0.8 х Рост (см) - К, где К-коэффициент, зависящий от типа телосложения человека. При нормальном телосложении К = 70, при узкокостном К = 76, при ширококостном К = 64.
Для женщины нормальный вес при росте от 150 до 180 см составляет:
Нормальный вес (кг) = 0.65 х Рост (см) - К, где К-коэффициент, зависящий от типа телосложения человека. При нормальном телосложении К = 48, при узкокостном К = 54, при ширококостном К = 42. Если разница в показателе, рассчитанном по формуле, и вашим весом не превышает 5% - это отлично, если находится в диапазоне 5-10% - хорошо, а свыше 10% - посредственно.
Так же для определения нормального веса можно воспользоваться таблицей составленной академиком А.А. Покровским: | Нормальный вес (кг) для женщин и мужчин в возрасте 25-30 лет | | Рост, см | Форма грудной клетки | | узкая | нормальная | широкая | | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | | 152 | 47 | - | 54 | - | 59 | - | | 155 | 49 | 49 | 55 | 56 | 61 | 62 | | 157 | 50 | 51 | 57 | 58 | 63 | 64 | | 160 | 52 | 53 | 58 | 60 | 64 | 66 | | 162 | 53 | 55 | 60 | 61 | 66 | 68 | | 165 | 55 | 57 | 61 | 63 | 67 | 69 | | 167 | 56 | 59 | 63 | 65 | 69 | 71 | | 170 | 57 | 60 | 64 | 67 | 70 | 73 | | 172 | 59 | 63 | 65 | 69 | 71 | 76 | | 175 | 60 | 65 | 66 | 71 | 72 | 77 | | 177 | 61 | 67 | 67 | 73 | 73 | 79 | | 180 | 62 | 68 | 68 | 75 | 74 | 81 | | 182 | - | 70 | - | 77 | - | 83 | | 185 | - | 72 | - | 79 | - | 85 | | Примечание. После 30 лет возможно увеличение веса от 2,5 до 6 кг. | Определение типа телосложения человека.Что бы определить тип телосложения можно воспользоваться следующей таблицей, предложенной Г. Тэнно. В таблице определены величины окружностей запястья и щиколотки для людей нормального телосложения.
| Показатели при нормальном телосложении | | Рост, см | Окружность запястья, см | Окружность щиколотки, см | | 152,5 | 15,9 | 19,6 | | 155 | 16,2 | 19,9 | | 160 | 16,7 | 20,6 | | 165 | 17,3 | 21,3 | | 170 | 17,8 | 22 | | 175 | 18,4 | 22,7 | | 180 | 19 | 23,4 | | 185 | 19,6 | 24,1 | | 187,5 | 19,8 | 24,5 | Если окружность запястья или щиколотки на 0,8 см больше, чем в таблице, - у вас ширококостный тип сложения (широкая грудная клетка), а если на 0,8 см меньше - узкокостный (узкая грудная клетка). Онлайн калькулятор веса взрослого человека.Нашел в сети онлайн калькулятор веса человека, ради интереса можно сравнить.
P.S. Многие ученные полностью отказались от поправок на возраст: нормальным считается тот вес, который был у человека в 22 - 25-летнем возрасте. С возрастом у человека происходит процесс замещения мышечной ткани жировой (даже если вес при этом не изменился). Например, при одной и ой же массе тела жир у человека 20-29 лет составляет примерно 16, 5%, а в 45-60 лет - уже 22,6%.
Поэтому и при нормальном весе человеку необходима двигательная активность, замедляющая процесс ожирения.
Используемая литература: Юшкевич Т.П. "Оздоровительный бег".
Тэги: веса, калькулятор, нормального, онлайн, определение, телосложения, типа, человека
«Государство существует не для того, чтобы превращать земную жизнь в рай, а для того, чтобы помешать ей окончательно превратиться в ад». Н.А.Бердяев 2014-10-14 16:29:24
«Государство существует не для того, чтобы превращать земную жизнь в рай, а для того, чтобы ...
+ развернуть текст сохранённая копия
«Государство существует не для того, чтобы превращать земную жизнь в рай, а для того, чтобы помешать ей окончательно превратиться в ад». Н.А.Бердяев
Я согласна с данным высказыванием Николая Александровича Бердяева, в котором он говорит о проблеме оценки государства обществом.
Государство — [...]
Тэги: #определения, гдз, сочинения
ОШИБКА УЧИТЕЛЯ. КОНФУЦИЙ И КИКОАН ШИ 2014-10-12 22:26:12
ОШИБКА УЧИТЕЛЯ. КОНФУЦИЙ И КИКОАН ШИ
В Вечность отправились слова и мысли. О том, что счастливая ...
+ развернуть текст сохранённая копия
ОШИБКА УЧИТЕЛЯ. КОНФУЦИЙ И КИКОАН ШИ
В Вечность отправились слова и мысли. О том, что счастливая семья — основа счастливого государства. О том, что сын должен почитать отца, жена — мужа, муж — жену и сына. О том, что любовь и уважение в семье — первейшие добродетели. На земле же остались горькие [...]
Тэги: #определения, гдз, сочинения
Автоматическое определение пола по имени 2014-08-19 16:04:36
... упомянуть об автоматическом определении пола подписчика по ... о реализации функции определения пола на ...
+ развернуть текст сохранённая копия
 Продолжая рассказывать о технологиях, которые используются в нашем сервисе email-маркетинга Pechkin-mail.ru, мы просто обязаны упомянуть об автоматическом определении пола подписчика по имени. Еще в 2007 году, разрабатывая сервис sms-рассылок, мы очень хотели реализовать возможность автоматического подставления окончаний в прилагательные “Уважаемый”, “Дорогой” и так далее. Обычно такая подстановка осуществляется на основании дополнительного поля в адресной базе клиента. Однако, как нам кажется, это полный отстой.
На это есть 3 причины:
- заставлять подписчика задавать свой пол глупо (чем больше полей в форме, тем ниже вероятность ее заполнения)
- определять вручную — долго, а значит дорого
- от ошибок человек не застрахован ровно так же, как и машина.
Но мы не лингвисты, поэтому реализовать такой модуль было бы слишком сложно для нас, да и функция “не первой необходимости”. Но недавно, работая над склонениями текстов бесконечных актов, договоров и прочих юридических документов, мы вспомнили об используемом нами уже 2 года сервисе Морфер. Это прекрасный лингвистический сервис, специализирующийся на русском языке и позволяющий склонять по падежам слова, целые предложения, числительные, а также получать текст из цифр. В общем, потрясающая разработка всего одного человека — Сергея Слепова.
Подробнее о реализации функции определения пола на нашем сервисе
Тэги: email, email-маркетинг, email-рассылка, pechkin-mail.ru, php, библиотеки, блог, веб-разработка, компании, определение, пола
Бухгалтерские термины и определения {Д} 2014-07-09 14:25:51
... представляемой в адреса, определенные законодательством Российской Федерации ...
+ развернуть текст сохранённая копия
{А}{Б}{В}{Г}{Д}{Е}{З}{И}{К}{М}{Н}{О}{П}{Р}{С}{Т}{У}{Ф}{Ч}{Э} Дата подписания бухгалтерской отчетности - дата, указанная в представляемой в адреса, определенные законодательством Российской Федерации, бухгалтерской отчетности при подписании ее в установленном порядке (ПБУ 7/98). Дата совершения операции в иностранной валюте - день возникновения у организации права в соответствии с законодательством Российской Федерации или договором принять к бухгалтерскому учету активы и обязательства, которые являются […]
Тэги: бухгалтерия, бухгалтерские, определения, термины
Главная / Главные темы / Тэг «определенных»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
Продолжая рассказывать о технологиях, которые используются в нашем сервисе email-маркетинга Pechkin-mail.ru, мы просто обязаны упомянуть об автоматическом определении пола подписчика по имени. Еще в 2007 году, разрабатывая сервис sms-рассылок, мы очень хотели реализовать возможность автоматического подставления окончаний в прилагательные “Уважаемый”, “Дорогой” и так далее. Обычно такая подстановка осуществляется на основании дополнительного поля в адресной базе клиента. Однако, как нам кажется, это полный отстой.
