Вправа з орієнтування: Визначення точки заходу на КП
Тип тренування: Тренування навиків роботи з компасом, заходу і взяття контрольного пунктуРівень: Елітний, юніорський, середній рівень
Інтенсивність: Низька, Середня
Тривалість підготовки: 15-30хвилин
OCAD : Так
Мінімальна кількість учасників: 2
Детальніше »
28 лютого - 2 березня в Анталії, Туреччина пройде І етап Кубку Світу 2014 року, із спортивного орієнтування.
1 березня - Фінал середньої дистанції - 9.00 перший старт Фіналу А,
11.15 перший старт Фіналу B
Стартові хвилини українців в
Фіналі А:
18. Кратов Олександр - 9.34
106. Панченко Ольга - 10.10
122. Волинська Надія - 10.42
Детальніше »
Зима - можливо найскладніша пора для бігових тренувань.
Але лише взимку можливий ще один вид орієнтування - орієнтування на лижах. Останніх півтора тижня проходили старти Зимового Кубку Світу в Норвегії та Швеції.
Важко точно сказати коли останній раз їздив на лижах.
Минулої зими, не зважаючи на морози бігав.
Цього року спробував проїхати на лижах.
Проїхати, не просто покататися на лижах, а проїхати дистанцію на лижах.
Суботня дистанція. Парк Дружби
Перша частина дистанції 1,9 км - 11:05
Детальніше »
