2016-05-03 19:50:00
... недели клетки организма уже благополучно ... ;Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит - то ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Итак, вы решили бросить курить и хотите узнать как это повлияет на ваш организм. Всецело сказать об этом можно только положительные слова. Помимо этого есть и минусы в этом, но всё-же лучше бросить курить раньше, чем вас застанет инфаркт/инсульт.
День первый. Вы бросили курить, у вас меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается. Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу дня угарного газа в крови уже не будет. Наблюдается небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение. Тяга к курению легко подавляется усилием воли. Гордость своим поступком, настроение приподнятое. Первая неделя. Происходят изменения в организме. В течение первой недели после отказа от курения ваш организм освобождается от никотина. В связи с этим возникает "никотиновое голодание". Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием. Улучшается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение головного мозга, сердца и других жизненно важных органов. Тонус кишечника понижен, поэтому возникают запоры. Артериальное давление умеренно повышено. К концу недели нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы, но 12-перстная кишка и желчный пузырь функционируют все еще со сбоями из-за отсутствия никотина. Микротравмы на языке заживают. Кожа становится сухой, шелушащейся; возможно появление кожного зуда. По окончании первой недели клетки организма уже благополучно перестроились на деятельность "без никотина"; физическая зависимость от никотина исчезла, но осталась зависимость психологическая. Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит - то понижается, то повышается. Появляется ощущение вкуса пищи (в основном это относится к продуктам с ярко выраженным вкусом: сыр, копчености, цитрусовые). Иногда возникает тяга к сладостям. Возможны боли в животе и в правом подреберье, отрыжка, изжога, горечь во рту, особенно после жирной пищи. Беспокоит одышка, кашель с отхождением темной, вязкой мокроты. К концу недели часто возникает ощущение кома в горле. Почти все бросившие курить отмечают шум в ушах, головокружение, нарушение засыпания. Сон тревожный, неглубокий, поверхностный. Повышена потливость, временами появляется дрожь в руках. В эмоциональном отношении первая неделя переносится очень тяжело. Человек, бросивший курить, переживает сильнейший стресс. Появляются и усиливаются нервозность, раздражительность, даже агрессивность, которые могут вдруг смениться на растерянность, подавленность. Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе - очень велика. Однако к концу недели вновь становится эффективным самоубеждение в правильности совершенного поступка. - Вы сделали правильное решение - бросить курить! Первый месяц Изменения в организме продолжаются обновление клеток слизистой оболочки бронхов, поврежденных никотиновой копотью. Также обновляется слизистая оболочка желудка и кишечника. Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым. Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Обновляются такие клетки крови, как лейкоциты и тромбоциты. Медленнее идет процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец). Улучшается питание всех тканей организма, в том числе и кожи. Это особенно заметно у молодых людей и у курильщиков с небольшим "стажем": цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах. Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи. Запах сигаретного дыма у многих пациентов вызывает отвращение. Повышается аппетит, возможна прибавка в весе. Но деятельность желудочно-кишечного тракта еще не пришла к норме, поэтому часто возникают боли в животе. Запоры могут чередоваться с поносом. Продолжается кашель с отхождением слизи. Но к концу первого месяца кашель становится реже. Головной мозг еще не привык к поступлению достаточного количества кислорода с кровью: это проявляется головными болями, головокружением, сонливостью, "скачками" артериального давления. Раздражительность и нервозность в сравнении с первой неделей - уменьшаются. Но психологическая зависимость от курения еще сильна; она проявляется в угнетенном, пониженном настроении, в необходимости моральной поддержки со стороны окружающих. Тяга к курению то слабеет, то возобновляется с прежней силой. Особенно трудно человеку, бросившему курить, находиться в одном помещении с курящими людьми. В плане срыва опасен конец второй недели и конец первого месяца – человек выдержал определенный срок без курения, и может закурить вновь из любопытства: понравится ли сейчас вкус сигареты?
Один год после отказа от курения Год без сигареты – солидный срок. За это время здоровье бывшего курильщика окрепло настолько, что вдвое сократился риск возникновения инфаркта или инсульта. При беременности риск развития осложнений или мертворождения становится таким же, как у некурящих женщин. Значительно уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний. Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше "стаж" курильщика - тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения. Несколько вещей которые нельзя делать когда бросаете курить
Нельзя в этот период (по крайней мере, в первые три месяца) принимать никаких лекарств.
Женщинам нельзя бросать курить во время менструации – это грозит стремительной прибавкой в весе.
Нельзя питаться так, как раньше – нужно полностью пересмотреть свое ежедневное меню и добавить в него продукты, богатые витаминами и микроэлементами. От острых, жирных, жареных блюд нужно отказаться, и питаться в основном молочно-растительной пищей. Такое питание поможет легче перенести тягостные ощущения первых дней.
Зуд, Самые загадочные древние артефакты, Варикозное бедствие, Распространенные мифы о шашлыке и здоровье, Как правильно ходить с палками? О технике скандинавской ходьбы, Лосьон для проблемной кожи - бабушкины рецепты, Разные Плейлисты, номинации музыки, Шкала Шваба и Ингланда при болезни Паркинсона, Франция (Париж, Тулон, Альпы), Рассеянный склероз. Этиология. Патогенез.,
2016-05-02 05:17:00
... НАЗНАЧЕНИЕ: очищает организм от известковых отложений ... правил лечения организм буквально ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Этот рецепт найден в 1971 г в одном из тибетских монастырей. Записан он был ещё на глиняных табличках. Сейчас рецепт омоложения переведён почти на все языки мира и считается в народной медицине одним из лучших средств от атеросклероза. Датируется рецепт 4 веком до нашей эры.
НАЗНАЧЕНИЕ: очищает организм от известковых отложений и жиров, резко улучшает обмен веществ. После применения лекарства, в течение определённого времени артерии становятся эластичными, что предупреждает стенокардию, инфаркт, паралич, устраняются явления склероза, значительно улучшается зрение. При точном соблюдении всех правил лечения организм буквально омолаживается.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 350 г чеснока мелко порезать и потолочь в деревянной посуде деревянной толкушкой. Отвесить 200 г этой массы (взять её снизу, где больше сока), положить в глиняный сосуд и долить туда 200 мл 70-градусного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в тёмном месте 10 дней. После этого состав процедить через плотную ткань, остаток отжать. Дать лекарству отстояться и через три дня начинать лечение.
Лекарство пить с холодным молоком (50 г молока), 10 дней принимать точно по схеме, завести специальную тетрадку, в которой отмечать количество выпитых капель. Далее принимать лекарство по 25 капель три раза в день, пока оно не закончится. Курс лечения можно повторить не менее чем через 5 лет. ______________ Полезные советы
Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!
2016-04-29 05:17:00
... НАЗНАЧЕНИЕ: очищает организм от известковых отложений ... правил лечения организм буквально ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Этот рецепт найден в 1971 г в одном из тибетских монастырей. Записан он был ещё на глиняных табличках. Сейчас рецепт омоложения переведён почти на все языки мира и считается в народной медицине одним из лучших средств от атеросклероза. Датируется рецепт 4 веком до нашей эры.
НАЗНАЧЕНИЕ: очищает организм от известковых отложений и жиров, резко улучшает обмен веществ. После применения лекарства, в течение определённого времени артерии становятся эластичными, что предупреждает стенокардию, инфаркт, паралич, устраняются явления склероза, значительно улучшается зрение. При точном соблюдении всех правил лечения организм буквально омолаживается.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 350 г чеснока мелко порезать и потолочь в деревянной посуде деревянной толкушкой. Отвесить 200 г этой массы (взять её снизу, где больше сока), положить в глиняный сосуд и долить туда 200 мл 70-градусного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в тёмном месте 10 дней. После этого состав процедить через плотную ткань, остаток отжать. Дать лекарству отстояться и через три дня начинать лечение.
Лекарство пить с холодным молоком (50 г молока), 10 дней принимать точно по схеме, завести специальную тетрадку, в которой отмечать количество выпитых капель. Далее принимать лекарство по 25 капель три раза в день, пока оно не закончится. Курс лечения можно повторить не менее чем через 5 лет. ______________ Полезные советы
Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!
Монастырский антипаразитарный чай – средство, которое помогает избавляться от ВСЕХ видов паразитов. А значит, не надо проходить диагностику, можно просто пройти полный курс лечения – 21 день (3 недели), и Вы очиститесь от любых паразитирующих организмов.
http://u.to/pnGCCw — УСПЕЙТЕ КУПИТЬ
со скидкой 50%
https://vk.com/topic-57920576_31788310
Монастырский антипаразитарный чай эффективен при заражении самыми разными видами глистов, грибков, простейших (хламидий, лямблий и т.д.).
Не только убивает вредные организмы, но и способствует восстановлению пораженных тканей, снимает интоксикацию.
нежданные гости. паразиты в нашем теле., аджи Дюсупов Базылхан (Базылкан) Дюсенбиевич, Печеночный сбор — самое популярное средство для очистки печени, нарушения состояния кожи и ногтей, очищение организма от паразитов без химии, Домашние иконы., Анастасия Заворотнюк...БРАСЛЕТ БЯНЬШИ, лечение без лекарств, аюрведа чаванпраш отзывы, доступ к БЕСПЛАТНОМУ видеокурсу по пошиву штор с нуля.,
Это может показаться хорошей идеей снятие нагрузки на дикие морские ресурсы путем кормления рыб масличными ГМ-культурами, которые содержат полезные для здоровья длинноцепочечные жирные кислоты Омега-3. Но как показало новое исследование, эти жиры в сухопутных экосистемах вызывают деформацию крыла у капустницы. Тем не менее, вскоре может начаться третье открытое полевое испытание этих ГМ-культур. Для организма человека […]
Зуд, Самые загадочные древние артефакты, Варикозное бедствие, Распространенные мифы о шашлыке и здоровье, Как правильно ходить с палками? О технике скандинавской ходьбы, Лосьон для проблемной кожи - бабушкины рецепты, Разные Плейлисты, номинации музыки, Шкала Шваба и Ингланда при болезни Паркинсона, Франция (Париж, Тулон, Альпы), Рассеянный склероз. Этиология. Патогенез.,
Полезные советы
