Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «осенни»
Витамины зима-осень 2015 2017-08-19 20:55:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Andalou Naturals Cleansing Foam: пенка для умывания с дамасской розой Витамины при куперозе Личный опыт: обзор средств для летнего ухода за кожей Выбор глины для лица Скидки июля: витамины для волос и лимитированный набор кистей для макияжа Органический шоколад Alter Eco Гликолевая маска с тыквой и медом Andalou Naturals Glycolic Mask Pumpkin Honey Brightening Зубная паста Himalaya Herbal Healthcare из серии Botanique Марокканское аргановое масло Now Foods Solutions Organic Argan Oil - 20 на все средства Emtage Beauty (акция до 1 июля)
Витаминный бум и мода на бессмысленный и беспощадный прием бадов окончательно обошли меня стороной. Наверное, я слишком много читала о том, как и когда нужно принимать те или иные элементы, что окончательно убедилась, что лично мне много-то и не надо. Действительно, при разнообразном и более-менее сбалансированном питании дополнительных витаминов не нужно. Сейчас я старательно формирую привычку питаться новыми продуктами - сельдереем, машем, чиа, чечевицей, цветной капустой - поэтому улучшение состояния кожи и волос очевидны. Расскажу про две добавки, которые остались в моем рационе и которые действительно дают эффект.
Витамины для волос Country Life Maxi-Hair
Country Life Maxi-Hair - один из самых популярных продуктов на iherb. В свое время этот комплекс от Country Life произвел настоящий фурор тк объядинил в одной формуле витамины группы В, биотин и МСМ. Собственно уже 20 лет он стабильно удерживает позицию одного из лучших комплексов "кожа-волосы-ногти". Его основа - витамины А, С и Е с довольно скромным комплексом витаминов группы В. Для волос в составе присутствуют тиамин и биотин, для кожи и ногтей - хороший минеральный комплекс цинка и кальция, усиленный МСМ.Вцелом это довольно узконаправленный витаминный комплекс, который не бомбит организм А-В-С в надежде, что хоть что-то усвоится, а сбалансированный комплекс, где всего в меру.
В этот раз я принимала его не залпом весь, а месяц-через-месяц с наступлением холодов. Начала в октябре, когда волосы стали страдать от ветра и дождя. Вроде бы не так уж и страшно, но постоянные перебежки из помещения на улицу, влажность \ сухость сделали свое дело - волосам стало не хватать питания и увлажнения. Кончики стали заметно посеченными и какими-то обтрепанными.
Таблетки не вонючие, довольно большие, но мне принимать комфортно. В баночке 90 таблеток для приема 1 раз в день. Принимать можно до еды или вместе с едой. Я пью с утра, примерно за 1-1,5 до завтрака. Эффект действительно заметен: волосы более густые, здоровые, дольше сохраняют свежесть и легкость после мытья. Улучшение заметили все. Обычно у меня были довольно тонки длинные волосы, которые любят сваляться в одну сосульку...тот самый противный случай, когда лучше обрезать, чем растить крысиный хвостик. Сейчас я на полпути к желаемому результату.
Антиоксидант Life Extension Mega Green Tea Extract
Life Extension Mega Green Tea Extract Decaffeinated - экстракт зеленого чая в довольно большой дозировке. Первый раз заказала его года три назад, когда все только стали говорить о бадах-антиоксидантах (до этого фишка была только для кремов). Заказала и сразу же заметила для себя необычные и очень приятные свойства. Собственно именно поэтому до сих пор у меня всегда есть в запасе баночка.
Экстракт зеленого чая - не просто обладает пользой напитка. Это высококонцентрированный экстракт, равноценный 5-6 чашкам. Т.к. чаи я вообще не пью, то необходимость определенно имеется. Этот бад содержит сразу два вида катехинов - эпикатехин и эпигааллокатехин. Оба обладают высокой биологической активностью, являясь мощными антиоксидантами. Поэтому бад укрепляет сосудистые стенки, снижает уровень холестерина, тонизирует и улучшает настроение вцелом. Экстракт зеленого чая является натуральным ингибитором ароматазы (антиэстрогеном), поэтому участвует в обмене веществ и оказывает влияние на регуляцию уровня сахара в крови.
Я уже писала в отзыве на этот бад,как интересно он работает, если я срываюсь и ем какую-нибудь вредную еду в огромных количествах. Но есть у зеленого чая еще одно интересное свойство - жиросжигающее. Если посмотреть состав спортивного питания, то экстракт зеленого чая всегда входит в состав жиросжигателей. И благодаря антиоксидантному эффекту, который очень важен при строгой диете, и благодаря способности ускорять метаболизм и улучшать нарушенный обмен веществ. Это своеобразная подушка безопасности, которая убережет ваш организм от разрушительных последствий, если вы решите сесть на АБС-диету или жесткую сушку.
В отличие от других бадов-антиоксидантов, конкретно этот зеленый чай не содержит кофеина. А значит и побочных эффектов от него быть не может в принципе. Если кроме диеты вы еще и активно занимаетесь жиросжигающими тренировками, то я бы советовала взять этот же бад, но в версии с умеренной дозой кофеина. Тогда у вас будет дополнительная энергия для спорта и активной жизни при ограниченном питании. Собственно, именно такой я и планирую приобрести в ближайшее время тк планирую в этом году сбросить 5-10 килограмм.
Тэги: зима, осень
Погоды краткий пост 2017-08-14 06:22:53
... убыль, готовясь к осени. Хотя ...
+ развернуть текст сохранённая копия
По ходу на этот сезон все, сегодня в Астрахани будет под +35С тепла, и это максимальное значение для текущих дней августа, а потом температура пойдет на убыль, готовясь к осени.
Хотя-я-я, может и должен еще теплом давануть крепко воздух, сорвавшийся откуда-нибудь со Средиемноморья, но это так, спорадически. Жары в +42С начала августа уже не будет до следующего лета.
Тэги: астрахань, жара, лето, осень, погода
Витамины зима-осень 2015 2017-08-05 20:55:00
... и косметика на осень
+ развернуть текст сохранённая копия
Выбор средств Devita для каждого типа кожи Гиалуроновые сыворотки для лица + рецепт патчей Любимый любимец: Freeman Facial Polishing Mask Charcoal and Black Sugar Выбор глины для лица Jarrow Formulas Glucosamine and Chondroitin and MSM: профилактика и лечение суставов в домашних условиях Возрастной уход AnneMarie Borlind System Absolute Himalaya Herbal Healthcare: аюрведические биодобавки для красоты и здоровья iHerb: что добавить в посылку, чтобы добрать вес? 7 мастхэв средств от AnneMarie Borlind Мои уход и косметика на осень
Витаминный бум и мода на бессмысленный и беспощадный прием бадов окончательно обошли меня стороной. Наверное, я слишком много читала о том, как и когда нужно принимать те или иные элементы, что окончательно убедилась, что лично мне много-то и не надо. Действительно, при разнообразном и более-менее сбалансированном питании дополнительных витаминов не нужно. Сейчас я старательно формирую привычку питаться новыми продуктами - сельдереем, машем, чиа, чечевицей, цветной капустой - поэтому улучшение состояния кожи и волос очевидны. Расскажу про две добавки, которые остались в моем рационе и которые действительно дают эффект.
Витамины для волос Country Life Maxi-Hair
Country Life Maxi-Hair - один из самых популярных продуктов на iherb. В свое время этот комплекс от Country Life произвел настоящий фурор тк объядинил в одной формуле витамины группы В, биотин и МСМ. Собственно уже 20 лет он стабильно удерживает позицию одного из лучших комплексов "кожа-волосы-ногти". Его основа - витамины А, С и Е с довольно скромным комплексом витаминов группы В. Для волос в составе присутствуют тиамин и биотин, для кожи и ногтей - хороший минеральный комплекс цинка и кальция, усиленный МСМ.Вцелом это довольно узконаправленный витаминный комплекс, который не бомбит организм А-В-С в надежде, что хоть что-то усвоится, а сбалансированный комплекс, где всего в меру.
В этот раз я принимала его не залпом весь, а месяц-через-месяц с наступлением холодов. Начала в октябре, когда волосы стали страдать от ветра и дождя. Вроде бы не так уж и страшно, но постоянные перебежки из помещения на улицу, влажность \ сухость сделали свое дело - волосам стало не хватать питания и увлажнения. Кончики стали заметно посеченными и какими-то обтрепанными.
Таблетки не вонючие, довольно большие, но мне принимать комфортно. В баночке 90 таблеток для приема 1 раз в день. Принимать можно до еды или вместе с едой. Я пью с утра, примерно за 1-1,5 до завтрака. Эффект действительно заметен: волосы более густые, здоровые, дольше сохраняют свежесть и легкость после мытья. Улучшение заметили все. Обычно у меня были довольно тонки длинные волосы, которые любят сваляться в одну сосульку...тот самый противный случай, когда лучше обрезать, чем растить крысиный хвостик. Сейчас я на полпути к желаемому результату.
Антиоксидант Life Extension Mega Green Tea Extract
Life Extension Mega Green Tea Extract Decaffeinated - экстракт зеленого чая в довольно большой дозировке. Первый раз заказала его года три назад, когда все только стали говорить о бадах-антиоксидантах (до этого фишка была только для кремов). Заказала и сразу же заметила для себя необычные и очень приятные свойства. Собственно именно поэтому до сих пор у меня всегда есть в запасе баночка.
Экстракт зеленого чая - не просто обладает пользой напитка. Это высококонцентрированный экстракт, равноценный 5-6 чашкам. Т.к. чаи я вообще не пью, то необходимость определенно имеется. Этот бад содержит сразу два вида катехинов - эпикатехин и эпигааллокатехин. Оба обладают высокой биологической активностью, являясь мощными антиоксидантами. Поэтому бад укрепляет сосудистые стенки, снижает уровень холестерина, тонизирует и улучшает настроение вцелом. Экстракт зеленого чая является натуральным ингибитором ароматазы (антиэстрогеном), поэтому участвует в обмене веществ и оказывает влияние на регуляцию уровня сахара в крови.
Я уже писала в отзыве на этот бад,как интересно он работает, если я срываюсь и ем какую-нибудь вредную еду в огромных количествах. Но есть у зеленого чая еще одно интересное свойство - жиросжигающее. Если посмотреть состав спортивного питания, то экстракт зеленого чая всегда входит в состав жиросжигателей. И благодаря антиоксидантному эффекту, который очень важен при строгой диете, и благодаря способности ускорять метаболизм и улучшать нарушенный обмен веществ. Это своеобразная подушка безопасности, которая убережет ваш организм от разрушительных последствий, если вы решите сесть на АБС-диету или жесткую сушку.
В отличие от других бадов-антиоксидантов, конкретно этот зеленый чай не содержит кофеина. А значит и побочных эффектов от него быть не может в принципе. Если кроме диеты вы еще и активно занимаетесь жиросжигающими тренировками, то я бы советовала взять этот же бад, но в версии с умеренной дозой кофеина. Тогда у вас будет дополнительная энергия для спорта и активной жизни при ограниченном питании. Собственно, именно такой я и планирую приобрести в ближайшее время тк планирую в этом году сбросить 5-10 килограмм.
Тэги: зима, осень
Витамины зима-осень 2015 2017-08-05 20:55:00
... и косметика на осень
+ развернуть текст сохранённая копия
Выбор средств Devita для каждого типа кожи Гиалуроновые сыворотки для лица + рецепт патчей Любимый любимец: Freeman Facial Polishing Mask Charcoal and Black Sugar Выбор глины для лица Jarrow Formulas Glucosamine and Chondroitin and MSM: профилактика и лечение суставов в домашних условиях Возрастной уход AnneMarie Borlind System Absolute Himalaya Herbal Healthcare: аюрведические биодобавки для красоты и здоровья iHerb: что добавить в посылку, чтобы добрать вес? 7 мастхэв средств от AnneMarie Borlind Мои уход и косметика на осень
Витаминный бум и мода на бессмысленный и беспощадный прием бадов окончательно обошли меня стороной. Наверное, я слишком много читала о том, как и когда нужно принимать те или иные элементы, что окончательно убедилась, что лично мне много-то и не надо. Действительно, при разнообразном и более-менее сбалансированном питании дополнительных витаминов не нужно. Сейчас я старательно формирую привычку питаться новыми продуктами - сельдереем, машем, чиа, чечевицей, цветной капустой - поэтому улучшение состояния кожи и волос очевидны. Расскажу про две добавки, которые остались в моем рационе и которые действительно дают эффект.
Витамины для волос Country Life Maxi-Hair
Country Life Maxi-Hair - один из самых популярных продуктов на iherb. В свое время этот комплекс от Country Life произвел настоящий фурор тк объядинил в одной формуле витамины группы В, биотин и МСМ. Собственно уже 20 лет он стабильно удерживает позицию одного из лучших комплексов "кожа-волосы-ногти". Его основа - витамины А, С и Е с довольно скромным комплексом витаминов группы В. Для волос в составе присутствуют тиамин и биотин, для кожи и ногтей - хороший минеральный комплекс цинка и кальция, усиленный МСМ.Вцелом это довольно узконаправленный витаминный комплекс, который не бомбит организм А-В-С в надежде, что хоть что-то усвоится, а сбалансированный комплекс, где всего в меру.
В этот раз я принимала его не залпом весь, а месяц-через-месяц с наступлением холодов. Начала в октябре, когда волосы стали страдать от ветра и дождя. Вроде бы не так уж и страшно, но постоянные перебежки из помещения на улицу, влажность \ сухость сделали свое дело - волосам стало не хватать питания и увлажнения. Кончики стали заметно посеченными и какими-то обтрепанными.
Таблетки не вонючие, довольно большие, но мне принимать комфортно. В баночке 90 таблеток для приема 1 раз в день. Принимать можно до еды или вместе с едой. Я пью с утра, примерно за 1-1,5 до завтрака. Эффект действительно заметен: волосы более густые, здоровые, дольше сохраняют свежесть и легкость после мытья. Улучшение заметили все. Обычно у меня были довольно тонки длинные волосы, которые любят сваляться в одну сосульку...тот самый противный случай, когда лучше обрезать, чем растить крысиный хвостик. Сейчас я на полпути к желаемому результату.
Антиоксидант Life Extension Mega Green Tea Extract
Life Extension Mega Green Tea Extract Decaffeinated - экстракт зеленого чая в довольно большой дозировке. Первый раз заказала его года три назад, когда все только стали говорить о бадах-антиоксидантах (до этого фишка была только для кремов). Заказала и сразу же заметила для себя необычные и очень приятные свойства. Собственно именно поэтому до сих пор у меня всегда есть в запасе баночка.
Экстракт зеленого чая - не просто обладает пользой напитка. Это высококонцентрированный экстракт, равноценный 5-6 чашкам. Т.к. чаи я вообще не пью, то необходимость определенно имеется. Этот бад содержит сразу два вида катехинов - эпикатехин и эпигааллокатехин. Оба обладают высокой биологической активностью, являясь мощными антиоксидантами. Поэтому бад укрепляет сосудистые стенки, снижает уровень холестерина, тонизирует и улучшает настроение вцелом. Экстракт зеленого чая является натуральным ингибитором ароматазы (антиэстрогеном), поэтому участвует в обмене веществ и оказывает влияние на регуляцию уровня сахара в крови.
Я уже писала в отзыве на этот бад,как интересно он работает, если я срываюсь и ем какую-нибудь вредную еду в огромных количествах. Но есть у зеленого чая еще одно интересное свойство - жиросжигающее. Если посмотреть состав спортивного питания, то экстракт зеленого чая всегда входит в состав жиросжигателей. И благодаря антиоксидантному эффекту, который очень важен при строгой диете, и благодаря способности ускорять метаболизм и улучшать нарушенный обмен веществ. Это своеобразная подушка безопасности, которая убережет ваш организм от разрушительных последствий, если вы решите сесть на АБС-диету или жесткую сушку.
В отличие от других бадов-антиоксидантов, конкретно этот зеленый чай не содержит кофеина. А значит и побочных эффектов от него быть не может в принципе. Если кроме диеты вы еще и активно занимаетесь жиросжигающими тренировками, то я бы советовала взять этот же бад, но в версии с умеренной дозой кофеина. Тогда у вас будет дополнительная энергия для спорта и активной жизни при ограниченном питании. Собственно, именно такой я и планирую приобрести в ближайшее время тк планирую в этом году сбросить 5-10 килограмм.
Тэги: зима, осень
Shopping: первые покупки на осень и зиму 2017-07-25 20:55:00
... Shopping: первая осенняя посылка с iHerb ... продажи. Мой любимый осенний шампунь " Апельсин ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Рутин при варикозе и венозной недостаточности Solgar Chromium Picolinate: вся правда о пиколинате хрома Любимый любимец: Freeman Facial Polishing Mask Charcoal and Black Sugar Большие скидки на iHerb до 28 января Shopping: первая осенняя посылка с iHerb Специи Simply Organic Выбор средств Devita для каждого типа кожи Эфирные масла от комаров и клещей Andalou Naturals: летняя пара для комби-кожи Антицеллюлитное суфле для тела Organic Shop Moroccan Orange из серии Body Desserts
Недавно были с подругой в Атриуме и застали в Bath & Body Works акцию "купи 2 и получи 2 в подарок". Неслыханная щедрость! Неудивительно, что в магазин мы ворвались алчной до вкусняшек неудержимой толпой. Дамы принялись все нюхать, весело гомонить, выбирать и складывать продукты в корзиночки, а узнав о других подарках воодушевились еще больше. Короче, вели себя как нормальные девушки в бьюти-магазине. Я же стою дурак-дураком и понимаю, что не то чтобы ничего не хочу, а не хочу и не знаю как получить от этой возможности удовольствие и радость. Словно какой-то выключатель девачковости сработал, оставив только вразумительного и практичного главбуха, который уже подсчитывал более подходящие траты.
Разумеется мне прилетело дружеское замечание, что я неправильная девочка. Было обидно. хотя и совершенно заслуженно. Что можно говорить о счастье, если мой внутренний ресурс не в состоянии переваривать неслыханную щедрость вселенной. Хотя сейчас все несколько лучше, а вот раньше было совсем все плохо. Около года назад я насильно привила себе привычку к шопингу, чтобы не скупиться и научиться хотя бы такой малостью баловать себя, проявлять любовь к себе и своему телу. Это было похоже на диету из кашки, котору приходится впихивать в себя с утра, чтобы выработать полезную привычку и вкус к правильному питанию. Дав себе зарок по пятницам покупать что-нибудь для себя, я могла месяцами ничем себя не баловать, а потом устроить срыв в магазине с лаками или кремами для лица. И только сейчас безумный насильственный шопинг начал принимать разумный и осознанный характер.
- Научилась не ругать себя за неудачные и чрезмерные покупки
- Научилась не стыдиться желания купить много всего сразу
- Научилась стараться планировать траты и выбирать конкретные средства
- Осознала, что экономить на себе нельзя
- Приняла, что нужно покупать вещи для удовольствия, а не только для пользы
И к удивлению моего внутреннего главбуха заметила, что деньги на эти траты всегда восполняются с плюсом. Как? Не знаю. Но такой счастливый осознанный шопинг ни разу не оставил мой кошелек с дырой и сиротливыми монетками. Видимо Наполнение, что я получаю от шопинга и ухода средствами с этого шопинга, дает гораздо больше сил и доброчувствия для жизни и умения этой жизни радоваться. Бьюти-покупки - один из способов делать мой мир красивее тк они делают красивее меня и как минимум шкафчик в моей ванной.
Маски для волос Organic Naturally Professional Как-то были мы с подругой в одном из наших с позволения сказать "магазинов" и к удивлению обнаружили в самой спрятанной полке у пола серию средств Organic Naturally Professional. Как-то я уже видела отзывы в инстаграме иудивилась, что все они стоят в пределах ста рублей. Подруга скупила на пробу все представленные шампуни, я взяла - все маски для волос (сейчас это мой пунктик). Аргановая Argan organic для блеска - совсем без запаха, перламутровая и довольно плотная по консистенции. Морковная укрепляющая Carrot organic - с веселеньким сладковатым запахом морковного варенья. И кокосовая Coco organic для мега-увлажнения. Последнюю как раз сейчас активно тестирую и могу сказать, что первое впечатление исключительно положительное. Отдельный респект за упаковку, из которой ничего не вытекает тк тубы я терпеть не могу.
Шампуни и маска Love 2 mix Organic А вот за этими средствами я устроила настоящую охоту по магазинам города, столицы и интернету. Дело в том, что еще этой весной средства Love 2 mix Organic можно было купить за 65-70 рублей в любом магазине с парфюмерией. А потом кто-то смекнул, что это тру-органик бренд, продавать его надо втридорога и только в специализированных магазинах. И мои любимые шампуни резко исчезли из продажи. Мой любимый осенний шампунь "Апельсин + Чили" для стимулирования роста волос на самом деле ничего особенно не стимулирует, но имеет деликатный нехимозный состав и совершенно сумасшедшие пахнет апельсином и чили-перцем. Как фанат острых пряностей я просто не смогла пройти мимо него и это просто мой законодатель моды в ароматерапии на холодный сезон. А восстанавливающие шампунь и маска с эффектом ламинирования "Манго + Авокадо" мне в свое время посоветовала обладательница роскошных волос Natural Harmony. Удивительно, но шампунь действительно имеет выраженный эффект ламинирования, который стабильно держится 2-3 дня, за которые успеваешь еще раз помыть волосы. Я долгое время не могла приучить себя носить волосы распущенными т.к. на ветру они сильно спутывались. А с этим шампунем они стали очень хорошо лежать "строго вниз", избавив меня от психологического дискомфорта.
Кремы и спрей для тела Bath and Body Works
Собственно, я все-таки взяла себя в руки и признала, что акция 2+2 в Bath & Body Works, куда меня затащили подруги - это разумно. К сожалению, все запахи были из осенней и зимней коллекции с уходом в приторную сладость, а я такие не очень люблю. Самым свежем оказался только Wiligh Wood. Но в целом все крема для тела и даже спрей, я сочла уместными. Во-первых, именно такие сладкие кондитерские запахи любит мой парень, а мне нравится, когда я ему нравлюсь чуть больше, чем он привык. А во-вторых, запахи действительно очень цепкие и стойкие - 4 часа минимум. Не понравилось только то, что нельзя наносить сразу на побритые ножки после ванной - страшно щипет. С Banana Milk Shake такого нет, и я наивно полагала, что все крема для тела нейтральны к возможным ранкам. Фигушки.
Кроме того, купила в утешение свежий бодрый мандрариновый крем для тела Organic Shop Масло для тела "Севильский мандарин". При этом пришлось признать, что я слишком люблю покупать притирки для тела и у меня их уже очень много, из-за чего создается дисбаланс в других средствах ухода. Причем, где именно я себя ущемляю, пока не выяснено. Маска-обертывание Рецепты Агафьи Облепиховая была куплена за 45 рублей, за что я себя хвалю тк маска оказалась отличной. А вот со спреем Gliss Kur, вышла целая восторженная история, заслуживающая отдельного отзыва.
Тэги: зима, осень, покупка
Главная / Главные темы / Тэг «осенни»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|