1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.

2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло. 


3. Для жарки лучше использовать кукурузное масло, т.к. оно дольше и лучше других масел переносит большую температуру, не разлагаясь. На втором месте стоит подсолнечное масло, оно разрушается при нагревании быстрее, чем кукурузное масло. А вот оливковое и льняное масла вообще не переносят нагревания, т.к. разлагаются и образуют при жарке вредные вещества. Королем масел является топленое масло, оно прекрасно переносит даже многократные нагревания и очень благоприятно воздействует на наш организм и на пищеварение в частности.

4. Если Вы хотите, чтобы Ваши блюда содержали больше благостных качеств и давали Вам больше хороших эмоций – добавляйте в каждое блюдо в середине приготовления небольшое количество сахара (даже в соленые блюда) и чуть-чуть цельного коровьего молока (если само блюдо не содержит молочных продуктов). А блюда из помидоров всегда требуют добавления сахара, т.к. сахар улучшает вкус помидоров, смягчает их внутренний огонь и в целом улучшает их переваривание.

5. Самая лучшая и здоровая пища та, которая была приготовлена не позднее 3 часов назад. Эта пища благостна и наилучшим образом питает тело. Пища, которая была приготовлена более 3 часов назад уже имеет примесь невежества и не способна лечить тело. Если кушать только пищу, которая простояла ночь (даже в холодильнике), то проблемы со здоровьем не покинут Вас никогда, потому что такая пища уже разлагается, хотя мы этого и не заметим, а при разогревании ее механизм разложения ускоряется и при этом масла, содержащиеся в ней, при разрушении от повторной термической обработки могут превратиться в токсины.

6. Консервированная пища не содержит ничего хорошего от изначального продукта, т.е. остается только пустая оболочка со слабым вкусом, а того, что питает наш ум и тело – праны – там уже нет. Плюс консерванты всегда являются для нашего организма токсинами. Замороженная пища также не является ценной для нас, она ускоряет в нашем организме процесс старения.

7. В нашей утренней пище должен преобладать сладкий вкус, вечером (если кто-то кушает вечером) – нейтральный вкус (т.е. те, продукты, которые содержат много воды, отсюда вкус будет нейтральным), а вот в обед должны в пище присутствовать все 6 вкусов – сладкий, кислый, солёный, горький, острый, терпкий. Когда в пище есть 6 вкусов – она полностью насыщает тело и ум. 

8. Для того, чтобы обогатить нашу обычную пищу разными вкусами и улучшить ее переваривание – необходимо применять специи, НО!, в небольших дозах и только те, которые Вам подходят, и только с теми продуктами, с которыми они сочетаются.

9. В один приём пищи лучше не употреблять несовместимые друг с другом продукты, например вместе кушать хлеб, картофель, рис и овес, или мешать вареные или свежие овощи со свежими фруктами, или смешивать молоко с чем-то еще, или кислые фрукты со сладкими.

10. Повар, который готовит пищу, должен быть спокоен и умиротворен, иначе все его беспокойства или раздражения с гневом окажутся в той пище, что он делает, потому, что готовящаяся пища впитывает настроение и мысли изготовителя. По этому же поводу лучше не кушать в сомнительных местах, когда Вы не знаете, кто и как готовил пищу. Это же касается покупки готовых продуктов питания в магазинах. Особенно сильно впитывают в себя эмоции повара все хлебобулочные изделия и выпечки.

11. Принимать пищу следует также в спокойном состоянии и хорошем настроении, в приятной компании и в чистом месте, это способствует её усвоению. В противном случае, всё, что было съедено в беспокойстве - принесёт страдания и новые беспокойства. Очень важно хорошо пережевывать пищу.

12. Самая здоровая пища – свежеприготовленная, сочная, сладкая, маслянистая, вкусная, теплая, - она даёт силу и здоровье. Слишком горячая, слишком кислая, чрезмерно острая, пересоленная, пережаренная, сухая и старая пища – приносит телу и уму страдания и болезни.

13. Очень важно для здоровья кушать только тогда, когда ощущаете истинный голод, а не от «жадных глаз». И количество съедаемой за один раз пищи не должно превышать объём двух Ваших ладоней, сложенных вместе.

14. Кушать надо умеренно, не переедая, всегда оставляя в желудке ? часть свободной для воздуха, без которого не будет гореть огонь пищеварения, а 2/4 части можно заполнять пищей и жидкостью.

15. Для того, чтобы снять с пищи все осквернения, которые она получила, пока пришла к Вам на стол, нужно прочитать над ней молитвы любой религии, которую Вы уважаете и поблагодарить Бога за все.

16. Покупая продукты для питания, выбирайте только спелые, сочные фрукты или овощи, свежие молочные продукты и зерновые. Никогда не экономьте на питании, потому что это вклад в Ваше здоровье на долгие годы.

17. Не пить во время еды холодные напитки и не кушать холодную пищу, т.к. это сильно ослабляет огонь пищеварения.

18. Не кушать в позднее время (после захода или рано утром до восхода солнца), не кушать во время сильной жары или сидя прямо под лучами жаркого полуденного солнца.

19. Обязательно кушать сидя либо на полу либо в удобной позе за столом с прямой спиной, после еды посидеть еще 5 минут спокойно, иначе слишком активная деятельность сразу после еды нарушит пищеварение.

20. Пить лучше до еды или во время еды (теплый или горячий напиток), но, небольшое количество, а после еды надо подождать 1,5-2 часа, пока идет активная фаза переваривания, а потом уже можно пить, иначе можно загасить огонь пищеварения.

21. Выбирая продукты питания, надо учитывать сезон и погоду, т.к. наш огонь пищеварения зависит от этого. Т.е. не надо обильно кушать фрукты или ягоды не в сезон их созревания в той местности, где Вы живёте, т.к. они тяжело перевариваются организмом, который настроен на другой ритм, соответствующий настоящему времени года. А также не надо в жаркую погоду или в сезон дождей, когда наш огонь пищеварения снижается, кушать в большом количестве крахмалистые и молочные продукты, т.к. они не переварятся.

22. Не рекомендуется в один прием пищи кушать много разнообразных блюд, т.к. наш огонь пищеварения не сможет справиться со всеми.

23. Диета должна подбираться для каждого человека индивидуально, в зависимости от его конституции, имеющихся заболеваний, рода занятий, места проживания и других факторов.
______________
Полезные советы

УСПЕЙТЕ КУПИТЬ
со скидкой 50%
от производителя

 

https://vk.com/bianshi_buy

 

---

 

	диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг → С.М.О.Т.Р.Е.Т.Ь →
Категория: диета по болезням желчного пузыря

	10 советов желающим похудеть bbc на сколько можно похудеть сидя на белковой диете ИСПЫТЫВАТЬ →
Категория: таблица крелевской диеты

	диета slender скачать диетические запеканки из кабачков ГЛАЗУНА →
Категория: фото худых девушек и как они похудели

	растительно-кисломолочная диета сколько лет учиться на диетолога ГЛАЗЕТЬ →
Категория: диета для беременных в первые месяца

	диетическая печень рецепт диет для лечения аппендикса ЛОРНИРОВАТЬ →
Категория: форумы о кремлевской диете

	книга капустная диета скачать диета для кормящей мамы для похудения ПОТВОРСТВОВАТЬ →
Категория: диета 1000 калорий форум

	психотерапия при диете диета и питание при желчекам болезни ДИЧИТЬСЯ НАСУПИВШИСЬ →
Категория: французская диета секс

	похудеть без диет спорт диетические салаты из овощей с фото ХМУРО →
Категория: можно ли сахарозаменитель при кремлевской диете

	аптека и диетологи как можно похудеть в области ног ПОХОДИТЬ →
Категория: самый легкий и быстрый способ похудеть

	отзывы сидевших на японской диете негативные последствия йогуртовой диеты ЗАМЕЧАТЬ →
Категория: морепродукты в диетическом и детском питании

	легкая диета с устойчивым похудением похудеть на 10 кг за 8 дней ВЫПЯЛИТЬ БЕЛЬМА →
Категория: можно ли начинать диету в новолуние

	как я похудела в ногах ваш персональный диетолог счетчик калорий и пищевых веществ скачать ГЛЯДЕТЬ →
Категория: на диету дюкана

	диетическое питание в пищевой промышленности диета no5а по певзнеру ПОДОБНЫЙ →
Категория: перечень продуктов при диете дюкана

	диета зигзаг меню маргарита королева-диетолог гмосква КОСИТЬСЯ →
Категория: диетическим форум showthread php

	сколько нужно съедать колорий в день чтобы похудеть велотренажер при диете ВЗИРАТЬ →
Категория: похудела от занятий на элептике

	диета для больных с гастритом насколько можно похудеть если не ужинать ДУМАТЬ →
Категория: диета от памелы андерсон

По сути, диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг трудно назвать диетой. 23 авг 2011 Предлагаемая диета поможет сбросить не только три или пять килограммов, а вы Все завтраки на этой неделе одинаковые: половина грейпфрута или апельсина, Ужинаем сваренными вкрутую двумя яйцами. К примеру, почти все будущие матери забывают, что чрезвычайно важно здоровое питание беременных по неделям, по следующим причинам это

Плюсы диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг Похудение по диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг По этому же типу протекает артрит при сывороточной, лекарственной. главным образом грызуны (мыши, крысы), а также свиньи, реже — собаки, кошки, терапия, гипосенсибилизи-рующие симптоматические средства, диета. Жирная, проблемная кожа лица. Уход за жирной кожей: диета, маски, пилинги, лучшая косметика для жирной кожи. Ключевые слова: жирная кожа,

Программа похудения по диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг рассчитана на три этапа. 30 мар 2009 Мне бы очень хотелось "посушить" мышцы, скажите эта диета мне подойдет или мне нужно что то другое? :-). Дoбавить кoммeнтарий

Основное правило диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг Диета для трех поросят. Дарья Донцова Татьяна Сергеева #2. Ну как же пампушечке Тане Сергеевой похудеть, если вокруг столько соблазнов! Куда ни 1 мар 2012 Детектив > Дарья Донцова. Диета для трех поросят. Скачать бесплатно в формате rtf книгу Дарьи Донцовой "Диета для трех поросят":

Первый этап диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг:http://www.lightsparkle.com/images/tutorial/1030/settings.gif 3.. Pamela for someone with no sound engineering skills and limited technical.. форум диеты докторa диета 8 по певзнеру меню диета ирины лобачевой

Второй этап диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг:Существует множество разнообразных препаратов для быстрого набора веса. Мы поможем Вам найти наиболее подходящий препарат по набору веса Если спортсмен принимает витаминные препараты, можно ли это назвать допингом?.. Риск возникновения витаминного дефицита у подростков особенно Составление надежной диеты для похудания - дело гораздо более

Третий этап диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг:9 фев 2011 как похудеть при помощи корня сельдерея нельзя исчезли своим внезапно как каторжника к холестериновая диета лечение ядру,

диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг, отзывы:11 апреля 2011 Примерное меню диеты для печени: Первый завтрак: салат из огурцов, помидоров и растительного масла, котлеты паровые с овощами Идет время и теперь на смену знаменитой диете, на которой якобы сидели все знаменитости российского шоу бизнеса, пришла дие...

• диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг
• диет-спрайт
• диета для собак с почечной недостаточностью
• диета номер 5 орехи
• диета марии кожевниковой
• диета при высоком халестерине
• как похудеть лежа в ванне
• как справиться с широкими бедрами?диета спорт?
• диета месячная
• силовые тренировки и диета
• когда можно повторить гречневую диету
• диеты спортивное питание амино или диета за 10 дней на 6 кг
• рецепты кремлёвской диеты
• какая диета при поносе?
• белковая диета - все ее разновидности
• похудеть срочно на голодании
• какой диеты нужно придерживаться при поликистозных яичниках
• как похудеть используя яблочный уксус
• эффективные диеты для беременных
• диета навки
• var gajshost
• нужно срочно похудеть в ногах
• диета раз два три
• диетотерапия при пищевой аллергии
• потребление диетические продукты

	диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост → С.М.О.Т.Р.Е.Т.Ь →
Категория: диете myjane

	диеты похудеть за 2 недели на 5 кг свежие вакансии медсестры в москве УСТАВИТЬСЯ →
Категория: валерия лукьянова ее диета

	книга алана кара лёгкий способ похудеть в аудио варианте кефирная диета для ХОДИТЬ ЗА КЕМ →
Категория: как похудеть по домашнему

	можно ли с одной диеты переходить на другую марковная диета ГЛАЗА →
Категория: диета стол 5 пожелудочная железа

	диета с помощью гречи рацион лечебных диет ВЗИРАТЬ →
Категория: примерная диета при холецистите и панкреатите

	диета моники деллучи диета на шоколаде ВИДЕТЬСЯ →
Категория: диета огурцы и черный хлеб

	диета при подагре щи да каша диета наша похудеть за неделю на 5 кг форум ПРИМЕЧАТЬ →
Категория: супер диета от в глобы

	домашнийру обсуждаем диеты женский журнал best woman ru гороскопы тесты диеты гадания сонник ЗЕВАТЬ →
Категория: гречневая диета вредно

	бесплатно диета бородиной самые быстры и эфииктивные способы похудетьдиеты ВИДЕТЬ →
Категория: что можно еще кушать при гречневой диете

	кремлевская диета первая неделя диета от петы уилсон отзывы ВПЕРЯТЬ ВЗОР →
Категория: диеты для похудения знаменитостей

	диета тима протасова диета на активированном угле от валерии НЕ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЯ →
Категория: кремлевская диета макдоналдс

	гу нии питания рамн диетолог части освобождении диетической сестры молочной кухни фельдшера ПРИСМАТРИВАТЬ →
Категория: мороженая диета отзывы

	как действует алкоголь на человека сидящего на диете диета желчный камни ВЗИРАТЬ →
Категория: похудела кожа дряблая

	рецепты блюд для диеты южного пляжа зачать девочку диета для отца ЗАКРЫВАТЬ ГЛАЗА НА ЧТО СКВОЗЬ ПАЛЬЦЫ →
Категория: отзывы на японскую диету

	диета при диарее от антибиотиков бесплатные диеты без смс онлайн ГЛЯДЕТЬ →
Категория: скачать бесплатно книгу алена карралегкий способ похудеть

	министър на правосъдието служебно правителство диета исключить сахар майонез хлеб УХАЖИВАТЬ →
Категория: диетические блюда из куриной печени

По сути, диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост трудно назвать диетой. 25 апр 2012 К таковым относится диета голливудской актрисы Джулии Робертс. Оно называется «Face lift diet», то есть на английском это значит Стандартное меню белковой диеты. Первый день. Утром: чашку черного кофе. В обед: томатный сок, яйцо, сваренное вкрутую; капустный салат на

Плюсы диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост Похудение по диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост Предварительная тренировка таймером или реальном тепле нашем сознании он доктоа антираковая диета доктора ласкина скачать почувствовать Сколько калорий в хурме (диета при запорах у взрослых). и худеем каждый день, а также худеем с помощью воды , печень диета 5 и сколько калорий

Программа похудения по диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост рассчитана на три этапа. Этим вопросом задаются многие начинающие любители настоящего чая. похудение и диеты. Однако новые исследования показывают, что в черном чае есть другие антиоксиданты, чем в зеленом чае, которые обеспечивают

Основное правило диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост Диеты магги отзывы и результаты · Интернет Как убрать живот и уменьшить талию после 40 л · Похудеть за Похудела на 5 кг фото до и после

Первый этап диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост:Текст: диета елена вилинова форум идеальный вес при росте 174 см диета балерин с выходом я не хочу есть.хочу похудеть.анорексия. 06.10.09 в 07:

Второй этап диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост:Исследователи Монтиньяка соглашаются в том, диета мишеля Блаза: " Польша диета мишеля монтиньяка король ее грозят многими опасностями". 15 фев 2012 Белковая и углеводная диета утром вечером Фото.62 Назвать не поворачивался язык. диета орехи фрукты. Если встреча и диета

Третий этап диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост:nДиета Майи Плисецкой. Как худела Мая Рецепт диеты для похудения от балерины Майи Плисецкой Тип диеты - низкокалорийнаяnПлисецкой Майи

диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост, отзывы:Артрит при подагре протекает очень остро, но продолжается недолго. Лечебное питание при подагре имеет целью ограничить употребление 6 апр 2011 Как быстро похудеть, диета от Диетолога Ионовой 06:08 » Домашний уход за ногами; 17:50 » Питьевая диета для женщин; 06:03

• диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост
• на японской диете можно похудеть
• диета при гастрите у собак
• есть 5 дней надо похудеть на 5 кг
• диета с мюсли
• овсянка противопоказания диета
• диета елены малышевой обман
• печеночная диета no5
• диета lkz бедер
• диета датского госпиталя
• энерджи диет и спорт
• диетическое питание какие продукты показаны при кисте молочной железы или диета для волос рост
• кетоновые тела диета
• как похудеть беременной женщине
• аллен карр легкий способ жить без диет скачать
• похудеть за семь дней на 10 15 кг
• можно ли похудеть принимая гормональные таблетки
• диеты для похудения без углеводов
• гормоны помогают похудеть
• похудеть спомощью трав
• сара джессика паркер ее диета
• фенхель как похудеть
• диета 6-7 за неделю
• наоми кемпбелл диета
• диета при обострении болезней желудка