2016-03-29 05:31:00
... nbsp;— «зародышевое питание» или «эмбриональное ... образом, «зародышевое питание» фактически означает ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Основы здорового образа жизни при ИБС. "Супраментальное заражение" или эволюция Сверхразума на Земле. как самому переустановить ос на ноутбуке анализы крови м тургеневская Покой Ума и противодействие сознания. рыбалка печкуры смоленская область Лечение гипертонии травами. Вирусная инфекция, аллергические состояния и болезни очищения. авто в аренду ьв кончаловский в рекламе витаминов
В даосизме классическим считается метод «девяти форм пищевого поста», девяти этапов единения с Дао.
Первая форма — это питание зерном и злаками и отказ от мясной пищи (вегетарианство).
При этом уделяется большое внимание и общечеловеческим добродетелям, так как лживые, недостойные люди напрасно ищут бессмертия. В первую очередь это пять запретов: не убивать, не пить вина, не лгать, не красть, не прелюбодействовать; а также десять добрых деяний: почитать родителей, соблюдать верность господину и наставнику, сострадать всем тварям, помогать страждущим даже во вред себе, освобождать на волю животных и птиц, возводить мосты, сажать деревья, строить жилища и колодцы у дорог, наставлять неразумных людей.
Вторая форма предполагала питание овощами и травами (сыроедение).
Третья форма предписывала строгую дисциплину в количестве и времени приёма пищи. Следовало не насыщаться до конца, существовали особые «голодные» дни.
Четвёртая форма — «питание семенем» — означала прием внутрь заговоренной воды, в которой мог быть растворён пепел от сожжённой бумаги с изображением магических иероглифов (подразумевается, видимо, употребление только жидкостей).
Пятая форма. «Питание слюной»: слюна в даосизме считается одним из питательных соков организма, поэтому её следует «сберегать», то есть не сплёвывать напрасно, а как можно чаще сглатывать. Разработаны даже специальные упражнения и массаж горла для усиления слюноотделения.
Шестая форма — «питание светом» или «сиянием». Поглощение света солнца, луны и звезд, что должно было напитать организм человека тем же могуществом и нетленностью, которыми обладают эти светила.
Седьмая форма — «питание Ци». Овладение различными дыхательными упражнениями и приёмами углублённой медитации.
Восьмой этап. Питание «изначальным Ци», то есть энергией, из которой формируются три первоначала Мира. Адепт как бы подходит к изначальному состоянию Мира, приобщается к «великой изначальной Пустоте».
Девятый этап — «зародышевое питание» или «эмбриональное дыхание». По традиционным даосским понятиям, зародыш в утробе ничем не питается — но растёт и развивается, не дышит — но живёт. Таким образом, «зародышевое питание» фактически означает отказ от пищи и дыхания. Даос «восполняется от Дао», не прилагая к этому никаких усилий.
Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!
Giperton Max — дай отпор гипертонии
уникальный напиток, помогающий справиться с приступами гипертонии
Здравствуйте друзья. Многие из нас не представляют своего рациона без хлеба. Этот поистине традиционный продукт всегда есть на столе в каждом доме. Нас с детства учили, что хлеб всему голова. Действительно, многие столетия наши предки возводили хлеб в ранг особых продуктов, ценили и уважали его полезные свойства, простоту приготовления и сытность для организма. Почему в […]
2016-03-28 09:59:08
Каждый из нас не прочь полакомиться разными вкусными конфетками, пироженками, печеньками Читать ...
+ развернуть текстсохранённая копия
2016-03-27 19:36:00
... ребенку пример собственным питанием, ешьте паровые ... следите за своим питанием и питанием ваших детей ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Всем привет. Если у вас есть дети и вы волнуетесь о их питании, но не знаете какое правильное, и если у вас в семье у кого-то ожирение, эта статья для вас. С этой проблемой сталкиваются многие семьи. Некоторые мамы не могут ограничить своего ребенка в питании, им и в голову не может прийти, как это не разрешить ребенку покушать, но иногда это делать нужно. Мы балуем их сладостями, газировками, чипсами и т.д., и вот уже в раннем возрасте у ребенка ожирение, гастрит, нарушение работы кишечника и еще много всяких болячек. Я решила вам хоть чуть- чуть помочь справиться с этими проблемами. Все что я вам сейчас напишу, это не мое личное мнение, а рекомендации педиатров.
Начнем пожалуй с питания детей дошкольного возраста: Не секрет, что правильное питание-это залог того, что ваш ребенок будет здоров. Меню для ребенка должно быть сбалансированным, включать в себя пищевые вещества, витамины и минералы. У здорового ребенка дошкольного возраста, потребность в энергии составляет 1500-1700 ккал: белки и жиров по 60гр. и 250гр. углеводов. И еще им обязательна клетчатка, которая содержится в злаках, фруктах и овощах. Не забывайте о молоке и кисломолочных продуктах - это белки, витамины, жиры и, конечно, кальций. Старайтесь, чтобы овощи и фрукты были свежими, в них больше витамина С, минералов и биологических соединений. Ну вот мамы посидели в декрете и вышли на работу. А как же ребенок? Его конечно в детский сад. Родители переживают за то, как там кормят малыша и чем он там занимается. Не переживайте. В детских садах сбалансированное меню. Дети вместе играют и вместе едят, а за компанию и аппетит лучше. Не забывайте разговаривать с ребенком о том, что он ел в садике, это позволит вам что-то добавить в рацион если есть в этом необходимость. И, пожалуйста, родители, не давайте ребенку с собой, в детсад, вредные сладости, которые я вам уже перечисляла. Реклама очень влияет на детей в этом плане, поэтому нужно следить чем ваш ребенок перекусывает. Показывайте ребенку пример собственным питанием, ешьте паровые или тушеные овощи и мясо, рыбу, фрукты, молоко, каши. Вы для них еще авторитетны, пока они в юном возрасте. Дети принимают много разной информации и пусть она будет лучше полезной. И позволяйте ребенку возиться с вами на кухне, можно разрешить помочь приготовить какое -нибудь несложное блюдо.
Примерное дневное меню для ребенка от 4 до 6 лет:
Первый завтрак.
Каша овсяная молочная со сливочным маслом- 200гр.+5гр.
Творожная запеканка-70гр.
Чай с молоком-180гр.
Второй завтрак:
Свежие фрукты-100гр.
Обед:
Суп овощной со сметаной- 200гр.
Котлеты мясные паровые-90гр.
Вермишель отварная-130гр.
Салат из свеклы и зеленого горошка с растительным маслом-50+5гр.
Компот из свежих яблок-150гр.
Полдник:
Молоко-200гр.
Булочка сдобная-50гр.
Ужин:
Рыба отварная-80гр.
Пюре картофельное-160гр.
Овощной салат из капусты, моркови и яблок с растительным маслом-60гр.
Чай с сахаром-180гр.
Перед сном:
Кефир-180гр.
На весь день:
Хлеб пшеничный или ржаной-110гр.
Продолжаем с детьми уже школьного возраста. Тут будет чуть посложнее. Школа, особенно первый класс - это стресс для ребенка. Много нового и интересного. Уже другие физические и умственные нагрузки. В эти годы идет активный рост. Продукты для школьника нужно выбирать правильно. Хлеб, каши, макароны должны быть цельно-зерновыми. Выбирайте продукты где много витаминов и минералов. Жареная картошка вредна, поэтому замените ее на отварную. Вообще старайтесь как можно меньше давать жареное, жирное. Отдайте предпочтение тушеным, отварным или приготовленным на пару блюдам. Что в рационе должны быть овощи и фрукты, надеюсь уже напоминать не надо. Тоже самое молоко и кисломолочные продукты. Рыбой можно заменить консервы и колбасу. В ней много йода. И добавляйте йодированную соль умеренно. Можно так же мясо и птицу. Следите, чтобы ребенок в школе (хотя это практически невозможно) обязательно ел горячее. Если ребенок берет с собой перекус, то пусть это будет яблоко или сок, можно какой-нибудь зерновой батончик. В школе ваш ребенок в коллективе и не всегда это хорошо влияет на привычки. Поэтому объясните ему как важно правильно питаться, и что это важно для его здоровья и внешности. В этом возрасте обмен веществ происходит очень быстро.
Примерное дневное меню для ребенка от 7 до 16 лет:
Завтрак:
Каша овсяная молочная- 180гр.
Творожная запеканка- 100гр.
Чай с молоком и сахаром-200гр.
Второй завтрак:
Свежие фрукты-200гр.
Бутерброд с сыром- 25гр.
Обед:
Суп рыбный с овощами-400гр.
Котлеты мясные запеченные-90гр.
Вермишель отварная-100гр.
Салат из свеклы и зеленого горошка с растительным маслом- 100гр.
Компот из свежих яблок с сахаром-200гр.
Полдник:
Чай с сахаром-200гр.
Булочка сдобная-75гр.
Ужин:
Курица отварная-65гр.
Пюре картофельное-180гр.
Овощной салат из капусты, моркови и яблок с растительным маслом- 75гр.
Компот из свежих яблок 200гр.
Перед сном:
Кефир 200гр.
На весь день:
Хлеб пшеничный или ржаной- 210гр.
Ну а теперь перейдем к проблеме ожирения у детей. Неправильное питание приводит к ряду заболеваний- это ожирение, гипертония, сахарный диабет и многое другое.Многие мамы не следят за весом ребенка. Если ребенок поправляется займите его каким-либо видом спорта или примените другие физические нагрузки, если вы решили посадить ребенка на диету , не делайте этого без консультации врача, иначе могут быть серьезные последствия.
Рекомендуемая диета при ожирении:
Отварная, паровая или запеченная пища.
Плотно есть лучше в первой половине дня.
После 19.00 не кушать.
Исключить:
хлеб белый, мучные и кондитерские изделия;
жирные сорта мяса;
копчености;
манную кашу и макароны;
майонез и кетчуп;
газированные и алкогольные напитки, кофе, какао, крепкий чай;
острые, пряные и соленые блюда.
Ограничить:
вареные колбасы;
рисовую кашу;
картофель;
яйцо принимать 3-4 раза в наделю;
масло растительное - до 1 ст.л. в день, сливочное- 10-15гр. в день;
сметану - до 1 ст.л. в день.
Разрешается:
черный хлеб и муки грубого помола;
постные сорта мяса;
рыба;
крупы;
молоко,кисломолочные продукты;
овощи и фрукты.
Будьте здоровы и следите за своим питанием и питанием ваших детей.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
2016-03-27 05:17:00
... Надежный иммунитет. Рацион питания." src="http://prokrasotu ... не следит за питанием) влияет на ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Каким должен быть наш рацион питания, чтобы не заболеть во время эпидемии гриппа? Иными словами, что нужно съесть, чтобы не болеть? Эпидемия гриппа — не повод начинать бояться и переставать жить. Однако принять меры, чтобы болезнь не выбила вас из колеи, все-таки можно. Если вы не курите, выпиваете умеренно, делаете зарядку, едите достаточно овощей и фруктов, высыпаетесь, избегаете стрессов, вернувшись с улицы, моете руки, а мест скопления народа стараетесь избегать, вы уже предпринимаете достаточно усилий для того, чтобы не заболеть. Осталось обратить внимание на свой рацион питания. Для укрепления защитных сил организма нужно хорошо питаться: давно замечено, что наибольшее распространение эпидемии получают среди тех, кто не может себе позволить полноценно питаться. Ученые пока не готовы сказать, что причина распространения вирусных заболеваний — неполноценный рацион. Однако есть исследования, которые подтверждают важность тех или иных витаминов и микроэлементов для иммунитета. Что нужно есть, чтобы не заболеть? 1. Кисломолочные продукты Натуральный йогурт, кефир, простокваша — словом, все кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, полезны для органов желудочно-кишечного тракта. Пробиотики — это лактобактерии и бифидобактерии, микроорганизмы, обладающие массой полезных свойств. В частности, некоторые из видов бактерий способны провоцировать рост количества определенных клеток иммунной системы. Только следите за тем, чтобы в йогурте содержались «живые культуры»: сладенький розовый йогурт с клубничным вкусом, который в магазине даже не ставят в холодильник, — не считается. 2. Овсянка и другие зерновые Зерновые есть вообще полезно: вы же знаете, что это те самые сложные углеводы, которые в отличие от простых содержат не только глюкозу, но и клетчатку, а значит, дают энергию и оставляют ощущение сытости надолго. Зерновые содержат много полезных микроэлементов, но сейчас нас интересуют бета-глюканы — полисахариды, обладающие способностью моделировать иммунитет. Тарелка овсянки и стакан кефира — это, оказывается, идеальный завтрак не только для тех, кто хочет похудеть.
3. Чеснок О волшебных антимикробных свойствах чеснока слышал каждый, но что именно делает его таким исключительным оружием против заразы? Аллицин — вещество, которое образуется при разрушении клеток чеснока. Именно он обладает противомикробным свойством. Имейте в виду, что при термической обработке он разрушается, так что нет никакого смысла добавлять его в горячий борщ. Другое дело — салат из свеклы. Там измельченный чеснок просто необходим! И не переживайте из-за запаха: здоровье дороже, так и скажите коллегам. 4. Морепродукты Устрицы, лобстеры, омары, крабы и моллюски содержат селен — микроэлемент, который помогает клеткам крови вырабатывать цитокины — белки, обладающие в числе прочего противовирусным эффектом. Если вы терпеть не можете морепродукты, не стесняйтесь признаваться в нелюбви к устрицам: рыба тоже подойдет. Лосось, скумбрия, сельдь тоже содержат селен, а к тому же Омега-3 жирные кислоты, которых не хватает большинству из нас. Для вегетарианцев подходящими источниками селена окажутся необработанная мука, отруби и самые простые шампиньоны, за которыми далеко ходить не надо. 5. Куриный бульон Куриный суп не зря считают лекарством от простуды. Дело в том, что при варке курицы в бульон выделяется вещество под названием цистеин, необходимое тем, кто борется с кашлем. Вещество разжижает мокроту и тем самым позволяет избавляться от инфицированных клеток. Чтобы бульон вышел вкусным, добавьте при варке луковицу, морковь, сельдерей, пастернак, несколько зубчиков чеснока и букет гарни. А когда прозрачный бульон будет готов, процедите его, добавьте в него немножко кубиков картошки, чуть-чуть кружочков моркови, горсть вермишели, соль и перец по вкусу. Жить сразу станет как-то приятнее. 6. Чай Пять чашек чая в день в течение 10 дней — и вот у вас в крови в 10 раз больше интерферона, чем у тех, кто не любит выпить чайку. Такие результаты показало исследование, проведенное в американском Гарварде. Интерферон — аминокислота, обладающая антивирусными, иммуномодулирующими и другими биологическими свойствами. Ее можно купить и в аптеке. Но если в аптеке нет — скорее в магазин за зеленым или черным чаем. Вдруг тоже раскупят, пока вы тут за интерфероном бегаете? 7. Говядина Нехватка цинка (а она часто встречается у тех, кто не следит за питанием) влияет на сопротивляемость организма вирусам: чем его меньше, тем более вы уязвимы. Особенно страдают от нехватки цинка вегетарианцы. И вот наш совет: если говядина (а также баранина и морепродукты) в ваш рацион никак входить не может, обратите внимание на бобовые, отруби и ростки пшеницы, семечки тыквы и подсолнечника. источник
монастырский чай от паразитов (гельминтов)
Согласно отзывам врачей и всех, кто попробовал монастырский антипаразитарный травяной чай, он заслуживает внимания по нескольким причинам:
Состав монастырского антипаразитарного чая полностью натурален, и его можно пить без рецепта врачей.
Сбор лекарственных трав является экологически чистым продуктом, компоненты для которого собираются на лугах и в лесах Беларуси, славящейся чистотой своей природы.
Из-за отсутствия искусственных химических веществ антипаразитарные чаи не имеют побочных эффектов и обладают минимальным числом противопоказаний.
Он не только помогает в борьбе с паразитами, но и оказывает положительное воздействие почти на все органы человека.
Согласно отзывам о антипаразитарном чае, напиток имеет приятный вкус и запах.
Какие недуги могут вызывать паразиты
Избавляться от паразитов, живущих внутри человеческого тела, нужно по той причине, что они и их продукты жизнедеятельности способствуют:
