Тренировка дельт с Дмитрием Тараканкиным

   2015-04-22 07:44:07
Дмитрий Тараканкин выступающий спортсмен в категории Men`s Physique подготовил видео своей ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: men`s, physique, массу, плечи, программа, программы, тренировок

Тренировка плеч от Дуэйна Джонсона (для скачивания)

   2015-03-23 09:30:26
Тренировка плеч от Дуэйна Джонсона ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: массу, плечи, программа, программы, рельеф, тренировок

Разведение гантелей в наклоне

   2015-03-22 17:33:48

Для выполнения этого упражнения возьмите гантели в обе руки. Гантели возьмите не очень тяжелые. ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: записи, плечи, тренировки, упражнения

Тренировка плеч для девушек

   2015-03-01 05:36:10
Программа круговой тренировки от Джастин Мур
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: justine, moore, девушек, плечи, программа, тренинг, тренировок

Махи гантелей в наклоне

   2015-02-23 00:09:32

Источник GYM MUSCLE

Махи гантелей в наклоне - отличный способ, чтобы ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: дельт, накачать, плечи, упражнения