Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «плотные»
веерный узор крючком 2017-01-19 12:18:56
АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР "ВЕЕРНЫМ" УЗОРОМ + развернуть текст сохранённая копия
АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР "ВЕЕРНЫМ" УЗОРОМ Научиться вязать крючком теперь проще и быстрее, чем когда-либо! http://kr.webspica.mastercrochet.e-autopay.com
 Закачка цифровой версии через Интернет -- http://sp.webspica.mastercrochet.e-autopay.com
  
Тэги: ажурная, ананас, вязания, кайма, коса, крючком, листочки, мохера, плотные, подробная, ромбы, спицами, схема, схемами, узора, узоры, широкая
веерный узор крючком 2017-01-19 12:18:56
АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР "ВЕЕРНЫМ" УЗОРОМ Как приготовить вкусный и полезный завтрак на несколько дней вперед? Холодная овсянка & ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Как приготовить вкусный и полезный завтрак на несколько дней вперед? Холодная овсянка — лёгкий, но питательный завтрак, который содержит в себе очень много белка, кальция и клетчатки и совсем мало жира и сахара. Каша такая готовится совсем просто, а главное — вы можете сделать себе завтраков на несколько дней!
Каждая порция упаковывается в отдельную баночку, каждая кашка обладает своим неповторимым вкусом. Потратив некоторое время в выходные, практически всю неделю вы можете наслаждаться полезным и питательным завтраком.
И хотя все каши разные по вкусу, но во все добавлен один важный ингредиент — семена чиа. Семена очень полезны, рекомендуется есть их каждый день, и очень удобно делать это, добавив их в кашу.
А теперь представляем вашему вниманию 6 рецептов холодной овсяной каши.
Базовые ингредиенты:
Обычная овсянка (не быстрого приготовления, не та, которую нужно только залить кипятком, и не хлопья).
Греческий йогурт (если вы используете кефир, уменьшите количество молока);
Молоко (обезжиренное или нет — не важно);
Маленькие баночки. Подобные можно купить практически в любом хозяйственном магазине.
Семена чиа.
Для каждого вкуса каши количество базовых ингредиентов одинаковое, а об остальных мы расскажем индивидуально в каждом отдельном рецепте.
Сначала об общем процессе приготовления каши:
1. Овсянку, молоко, йогурт, семена чиа, сахар и другие ароматизаторы или добавки (по желанию) закладываем в баночку.
1/4 чашки овсянки
1/3 чашки молока
1/4 чашки греческого йогурта
1 (или половина) чайная ложка сухих семян чиа
2. Закрываем её и хорошенько встряхиваем, чтобы всё перемешать.
3. Добавляем фрукты или ягоды и снова встряхиваем, только аккуратнее.
4. Ставим в холодильник на ночь. Там каша может храниться от 2х до 4х дней, в зависимости от использованных в ней фруктов.
За ночь овес и семена чиа впитывают жидкость и становятся мягкими. Текстура каши очень приятная.
Каша с манго, мёдом и экстракт миндаля
К базовому набору добавляем:
1/4 чайной ложки экстракта миндаля
1 чайная ложка мёда
1/4 чашки нарезанного манго
Каша с черникой и кленовым сиропом
К базовому набору добавляем:
2 чайных ложки кленового сиропа
1/4 чашки черники
Каша с яблоком и корицей
К базовому набору добавляем:
1/2 чайной ложки молотой корицы
1 чайную ложку мёда
1 чайную ложку не слишком сладкого яблочного джема
Каша с какао и бананом
К базовому набору добавляем:
1 столовую ложку какао-порошка
1 чайную ложку мёда
1/4 чашки нарезанных бананов
Каша с бананом и арахисовым маслом
К базовому набору добавляем:
1 столовую ложку арахисового масла
1 чайную ложку мёда
1/4 чашки нарезанных бананов
Каша с малиной и ванилью
К базовому набору добавляем:
1/4 чайной ложки экстракта ванили
1 столовую ложку малинового варенья, джема или сиропа
1/4 стакана малины (ягодки можно разрезать пополам)
Подать на стол эти кашки можно очень красиво, украсив их сверху свежими ягодами и фруктами непосредственно перед подачей. Долгожители всех стран, объединяйтесь!
ЭкоМагазин "БИО-НИКА"
Небольшое изменение образа жизни, может принести вам несколько лишних лет - Активной жизни.
Друзья - Питайтесь правильно в 2016 году!
1. 70% всех визитов к врачам связаны с нарушениями питания.
2. Инфаркт, рак, инсульт, диабет - 50% смертельных исходов связаны с неправильным питанием.
3. Сегодняшнее поколение детей – первое за всю историю, у которого ожидаемая продолжительность жизни меньше, чем у их родителей.
4. Наибольшее количество жалоб на здоровье - жалобы на хроническую усталость.
5. По статистике, европейцы живут на 10–15 лет дольше! Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.
Тэги: bio-nika, био, био-ника, бытовая, веган, еда, завтрак, здоровое, косметика,, купить, легкий, магазин, питание, плотный, полезная, полезный, семена, сокольниках, сыроед, функциональное, химия,, чиа, эко
Том IV — «Тела» 2015-07-19 18:10:28
Вниманию читателей представляется Том IV — «Тела», публикуемый в рамках проекта &# ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вниманию читателей представляется Том IV — «Тела», публикуемый в рамках проекта «Новая космическая философия». Вы сможете не только прочитать его на любом устройстве от монитора персонального компьютера до экрана любого смартфона, но и скачать книгу в формате PDF. Могут ли быть объекты «бестелесными»? Возможно ли, чтобы субъект «увидел» «бестелесный» объект? Сколько тел может быть у …
Тэги: бестелесный, блог, гибель, клон, клонирование, плотное, плоть, размножение, рождение, тела, тело, тонкое, труп, умирание, чакра, энергетическое, энергоцентр
Сетчатые чулки с плотной резинкой 2014-11-19 09:24:49
... Сетчатые чулки с плотной резинкой — это ... Сетчатые чулки с плотной резинкой впервые появилась ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Новая Цена: 749 руб. Страна производитель: США Купить Сетчатые чулки с плотной резинкой Бренд: Leg Avenue Категория товара: Чулки и колготки Сетчатые чулки с плотной резинкой — это темные длинноватые чулки в маленькую сеточку. Сзади чулки украшены тонкими темными полосами и вырезами по всей длине.
Запись Сетчатые чулки с плотной резинкой впервые появилась Карнавальные костюмы детские и взрослые купить.
Тэги: новости, плотной, резинкой, сетчатые, цена, чулки
Главная / Главные темы / Тэг «плотные»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
