Диета для талии. Супер диета! -2 кг за неделю! Без вреда для организма ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Успокоительный массаж ног Семена льна для похудения История. 15 лат. История. Настоящая любовь бесценна. Пять ступенек диеты «Лесенка» Семена льна для похудения Звонок любимого в 2 часа ночи.
По-моему очень удобная и сбалансированная диета. На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.
Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.
1-ый день завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе. обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде) ужин: стакан кефира или йогурта
2-ой день завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе обед: варёное яйцо ужин: 2 груши или 2 апельсина
3-ий день завтрак: 2 стакана кипячёного молока обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока ужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда
4-ый день завтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), стакан чуть подслащённого чая обед: любые овощи в неограниченном количестве ужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более 500 г)
5-ый день завтрак: фруктовый йогурт, 1 апельсин, тарелочка нежирного творога обед: салат из свежей капусты и 1-ого яйца ужин: кусочек сыра, стакан кефира
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Деревенский метод похудения УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА: Очищающий кисель для плоского животика 5 упражнений для идеального пресса Пять ступенек диеты «Лесенка» Диета на Бонском супе Как подтянуть женскую грудь. Комплексы упражнений для подтяжки груди. Маски для груди. Рекомендации по уходу за грудью. Очищение организма с пользой для здоровья Супер диета! -2 кг за неделю! Без вреда для организма
Девочки,диета дня!!!!Сбрасываем 7 кг за неделю Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока. Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба. Второй день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы. Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным количеством подсолнечного масла.Третий день Завтрак: 60 грамм твердых сортов сыра, кусок хлеба, 250 грамм молока. Обед: стакан натурального сока из яблок, кусочек жареной курицы без кожи и жира, 100 грамм салата из любых овощей. Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленной минимальным количеством подсолнечного масла.Четвертый день Завтрак: 2 большие гренки, 250 грамм яблочного сока. Обед: фрукты на выбор 200 грамм, кусок постного мяса, 100 грамм гречневой каши на воде. Ужин: стакан молока, 100 грамм рисовой каши на воде, салат из помидор, репчатого лука с подсолнечным маслом - 250 грамм. Пятый день Завтрак: 100 грамм чистого йогурта, небольшой апельсин. Обед: 100 грамм вареной картошки, стакан чая без сахара, небольшая котлета из мяса. Ужин: стакан яблочного натурального сока, фрукты по желанию, 150 грамм клубники. Шестой день Завтрак: 250 грамм молока, гречка на воде. Обед: яблоко, апельсин, отварное мясо без жира, картофель вареный - 150 грамм. Ужин: рис вареный - 100 грамм, салат из овощей с маслом подсолнечным. Седьмой день Завтрак: молоко - 250 грамм, 150 грамм гречневой каши на воде. Обед: апельсиновый сок - 250 грамм, вареный картофель - 100 грамм, апельсин и яблоко. Ужин: 250 грамм яблочного сока, кусок ржаного хлеба, мясная отбивная, салат из овощей.
2016-05-17 03:33:21
... должен ли мужчина помогать с ребенком. Я ... звучать формулировка "мужчина помогает с ребенком". ...
+ развернуть текстсохранённая копия
А теперь немного о мужчинах. Точнее, об отношениях. Вы же понимаете, что пока я готовлюсь к женскому курсу, гендерная тема в бытовом повседневном преломлении, волнует меня больше всего. И я выложила на сайт новую заметку и видео с ответом на весьма популярный вопрос – должен ли мужчина помогать с ребенком. Я всегда настаиваю на том, что в разговорах о воспитании и об обязанностях каждого из родителей не должна звучать формулировка "мужчина помогает с ребенком". Категорически нет. И вот почему:
Если вы не любите смотреть видео, читайте эту тему здесь http://stellachirkova.ru/index.php/2-uncategorised...ne-dolzhen-pomogat-s-rebjonkom
1. Занятия будут проходить по четвергам с 21.00 (по Москве) - 9, 16, 23, 30 июня и 7 июля. Записи и группа поддержки в ФБ будут доступны вечно 2. Занятия дистанционные - вам понадобится только доступ в интернет с любого устройства, вы можете находиться в любой точке планеты 3. Курс состоит из теории и упражнений, и результат гарантируется каждому, кто услышит теорию и выполнит упражнения. Прочитайте отзывы на другие курсы - и вы увидите, что перемены к лучшему происходят у всех участников по мере начала работы. "Петушиного слова", чтобы весь мир изменился так, как вы хотите, без усилий с вашей стороны, я не знаю 4. Все "новенькие", т.е те, кто раньше не проходил мои курсы и вебинары, получат бонусы - я пришлю список из 4 вариантов, вы выберете 2 на свой вкус. Список бонусов могут запросить и более опытные товарищи - но, я думаю, весь этот набор у вас и так уже есть, вы это проходили. 5. Максимальная скидка предлагается только до 19 мая. Отсрочка оплаты возможна по договоренности, но заказ надо сделать до 19 - тогда я сохраню для вас нынешнюю цену 3 900 6. На первом же занятии вы сможете пройти мой авторский тест "Насколько вы женственны" и навсегда закрыть для себя тему сомнений и колебаний в этом важном вопросе. В зависимости от результата вы поймете, что делать дальше - мы это обсудим на втором занятии. 7. Все, что я предлагаю - и теория, и упражнения - не содержат двусмысленных толкований, не опираются на алогичные магические, энергетические и псевдодревние практики. Все измеримо, четко и напрямую ведет к понятному результату. 8. Группа женская, но никакого "женского" пути, предназначения, мышления и иной дискриминации по гендерному признаку в курсе не будет. Я работаю с личностью, а не с набором половых органов, якобы, определяющих узкие рамки единственно возможного места во вселенной. 9. Ссылка для заказа здесь http://stellachirkova.ru/index.php/seminary-i-treningi/kurs-dlya-zhenshchin
Браслет можно прикладывать к месту, в котором чувствуется напряжение, дискомфорт, боль
Ощутимые улучшения самочувствия от использования браслета вы заметите уже через несколько часов, однако максимальный терапевтический эффект достигается при постоянном длительном ношении.
https://vk.com/bianshi_armenia
КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩИЙ БЯНЬШИ ОТ ПОДДЕЛОК? ОТВЕТ ЗДЕСЬ
Отзывы покупателей
Стала носить браслет, и все прошло буквально за несколько дней!
«Удивлена действием браслета Бяньши. Покупала его по рекомендации знакомой, но все равно не думала, что он поможет настолько. В последнее время стала себя плохо чувствовать, при этом особо ничего не болело. Хождение к врачам ничего не дало. Не смогли ничего выявить. Мучилась почти год. Стала носить браслет, и все прошло буквально за несколько дней. Причем первое положительное действие заметила в первый же день вечером (надела браслет примерно в обед). Считаю, что очень хорошее терапевтическое средство, которое никогда не закончится и будет помогать всю жизнь»
Светлана К., 38 лет, Москва
...помог именно браслет!
«Носим всей семьей, я, муж и дочь. В эту зиму ни разу не болели, хотя все окружающие – и друзья, и коллеги на работе болели неоднократно. Да и сами мы раньше болели часто. Считаю, что помог именно браслет. Плюс он красивый, мне очень нравятся каменные браслеты и бусы»
Марина Д., 33 года, Кемерово
С тех пор как надел браслет, сердце ни разу не беспокоило!
«Стал носить по совету терапевта. У меня проблемы с сердцем. С тех пор как надел браслет, сердце ни разу не беспокоило. Продолжаю носить. Нравится!».
Михаил, 41 год, Астана
Перестала болеть голова и кости!
«Самочувствие действительно улучшилось. Я уже далеко не молод, но с браслетом появилась энергия как в молодости. Стал меньше нервничать, лучше высыпаюсь и вообще чувствую себя просто замечательно. Перестала болеть голова и кости. Даже внешне изменился, что заметили многие. Полностью доволен покупкой. Рекомендую всем».
