Жизнь с ребенком подросткового возраста порой бывает нелегкой. причем, нелегкая она для всех участников процесса общения, включая самого ребенка. Можно ли сделать что-то, чтобы проблем стало меньше? И в чем, собственно, проблемы? Рассказывает психолог-психотерапевт Максим Егоров.

РЯДОМ С ПОДРОСТКОМ
Подростки редко сами приходят на консультацию к психологу. Обычно наша встреча - результат беспокойства родителей, которые хотят, чтобы ребенок исправился. В этом случае я стараюсь дать понять родителям, что ребенок - часть их семейной системы и меняться придётся всем. Если родители понимают необходимость разделить ответственность за сложившуюся ситуацию, то эффект терапии гарантирован.

Даже когда "кажется убил бы" важно понимать, что это трудное поведение, а не трудный ребенок. Чувствуете разницу? Назвав ребенка "трудным", вы оказываетесь с ним по разные стороны баррикады. Борьба с "трудным поведением" сближает.

Я специально процитировала этот пост моего мужа - психолога-психотерапевта Максима Егорова, поскольку именно эта тема знакома, увы, каждому человеку. И чем быстрей этот человек сможет выйти из кризиса, поняв, что же на самом деле произошло, тем быстрей он не просто вернётся к нормальной жизни, а даже увидит её в новых красках. Окажется, что солнечных дней в году гораздо больше, чем он предполагал! 
Максим находится в Португалии, но всех, кто живет в России и других государствах, успешно консультирует по скайпу. Вот его рабочая страница на фэйсбуке.

Расставание с любимым - одна из важных тем, которую женщина приносит на консультацию. "Весь мир рухнул", "Я раздавлена", "Всё из рук валится" - разрыв, порой, приносит ощущение, что мир рухнул. 
Если ситуация расставания недавняя, то бывает достаточно одной - двух консультаций, чтобы клиент, пережив противоречивую гамму чувств, осознал все грани происходящего, и оставил, как казалось, трагическое событие среди прочих воспоминаний своей продолжающейся и насыщенной событиями жизни.

Вот короткая история клиентки, решившей расстаться с парнем, который не считался с её мнением, подавлял морально и эксплуатировал её привязанность. В разговоре видно движение от иррационального страха к осознанию реальности.

Терапевт: Что страшного произойдет, если вы будете отстаивать свои интересы и предъявите требования своему другу?
Клиент: Ему это точно не понравится.
Т: И что тогда произойдет?
К: Он может уйти от меня.
Т: И что это будет означать?
К: Я останусь одна.
Т: И что случится затем?
К: (задумалась) Ну, хочется сказать, что я этого не вынесу. Я этого не переживу. Но думаю, это не правда. Мне будет ужасно одиноко. Ужасно тоскливо. Возможно я сойду с ума.
Т: Как это будет происходить?
К: (после паузы) Нет, наверное, с ума я не сойду. Я буду больше общаться с друзьями... (смеётся)... На самом деле это удивительно - я поняла, что худшее, что со мной может произойти, это душевная боль. Я чувствую облегчение.

Доверяйте себе. И обращайтесь за помощью, если это не сразу получается. 

Врач-психотерапевт Максим Егоров.
Фару. Лиссабон. Петербург.
http://www.egoconsultation.eu