Признайся: считаешь себя знатоком в вопросах здорового питания? Тогда устроим небольшой экзамен. Выбери верный, с твоей точки зрения, ответ на каждый из вопросов. Сравни свой вариант с правильным и, если они совпали, начисли себе 1 балл. Промахнулась – 0 баллов, извини. Когда ответишь на все вопросы и просуммируешь единички, добро пожаловать за комментариями строгой комиссии. […]
Запись Сама себе диетолог. Насколько ты разбираешься в правильном питании? впервые появилась ТЫ ЛУЧШЕ.
Если посмотреть на рекламные фото скалодромов, можно сделать вывод, что скалолазанием занимаются исключительно мускулистые джентльмены, метящие на обложку Men`s Health. Но возрадуйся: покорение вершин доступно всем – в том числе дамам без кубиков на прессе и даже с лишним весом (который, конечно, от регулярных занятий начинает убывать). Кстати, именно слабому полу спортивное скалолазание дается значительно […]
Запись Что надо знать о спортивном скалолазании впервые появилась ТЫ ЛУЧШЕ.
Вечерний голод или как его еще называют «жор» одна из главных причин лишнего веса. Ночью наш организм отдыхает и тратит энергии в разы больше, чем днем, а потому ему достаточно того, что мы скушали на ужин (18-20 часов) и более …
Запись Как перебороть вечерний голод впервые появилась Ешь смело.
