Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «похудеть»
10 советов посленовогодней диеты 2014-01-01 14:29:12
В новогоднюю ночь, хотим мы этого или нет, но мы набираем пару лишних килограммов. Но как же ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В новогоднюю ночь, хотим мы этого или нет, но мы набираем пару лишних килограммов. Но как же бороться с этими килограммами? 1. После нового года нужно запомнить важное правило- лучше есть чаще немного, чем объедаться . В своем рационе употребляйте меньше сладкого и соленого,а также пейте больше воды. 2.Если набранный вес после праздников вас особенно шокирует, то вам следует сразу записать в тренажерный зал или на аэробику. А еще лучше в бассейн. Никому не секрет, что аквааэробику способствует ускоренному приведению организма в тонус и препятствует появлению лишнего веса!Также, можно подобрать специальный комплекс упражнений на ютубе ( например Dance workout) или купить DVD диск. Найти комплекс, который будет подходить именно тебе! Read more
Тэги: года, диета, диеты, нового, питаться, полезные, посленовогодней, похудеть, правильно, праздников, советов
Как похудеть тренажер 2013-12-30 16:18:41
Эффективно при похудении заниматься на следующих тренажерах: беговая дорожка, велотренажер, гребной ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Эффективно при похудении заниматься на следующих тренажерах: беговая дорожка, велотренажер, гребной тренажер, райдер, степпер. Силовым тренажёрам отводится вспомогательная роль в тренировках для сброса веса. Какой то мелкий эффект будет в качестве незначительного укрепления и не больше,в тренажорке можно другие методы не катят. Во-вторых, глубокое дыхание во время занятий говорит об активном насыщении организма кислородом, который [...]
Тэги: похудеть
Как похудеть на эллипсойде дома 2013-12-30 14:43:56
... . И реальная надежда похудеть, [...]
+ развернуть текст сохранённая копия
Как часто бывает так, что через несколько дней будет веселое мероприятие на пляже или наоборот, предстоит официальный прием, а платье или купальник ни в какую не желает застегиваться. Если перед сном невыносимо хочется есть, можно выпить стакан обезжиренного кефира. Съедайте один банан в день, но ешьте больше яблок, моркови и апельсинов. И реальная надежда похудеть, [...]
Тэги: похудеть
Жить здорово: Выпуск от 13 января 2014 2013-12-30 08:20:49
... о том, как похудеть после Нового года ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Передача Жить здорово выпуск от 14.01.2014. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня Про жизнь Как избавиться от лишних килограммов после праздников Многие люди с ужасом замечают после праздников, что они набрали лишние килограммы. Есть полезные советы о том, как эти килограммы быстро сбросить. Не пропустите важную информацию о том, как похудеть после Нового года. [...]
Тэги: 2014, вес, видео, детская, жить, здорово, избежать, переломов, поможет, похудеть, праздников, розеола, рулем, снизить, уснуть
Как похудеть за 5 недель? Эффективные способы похудения. 2013-12-29 08:50:17
... сейчас! Реально ли похудеть за […] Читать ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Уже сейчас стоит задуматься о том, чтобы наше тело было стройным и моложавым ближайшим летом, чтобы мы с гордостью за свою фигуру наряжались в облегающие сексуальные платья и бикини. Поэтому не стоит откладывать уход и физические упражнения на завтра, начать худеть стоит именно сегодня, именно сейчас! Реально ли похудеть за […] Читать далее ›
Тэги: женские, здоровье, красота, похудеть, советы
Главная / Главные темы / Тэг «похудеть»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
