Shopping: первые покупки на осень и зиму Сыворотка Andalou naturals Willow Bark Pure Pore Serum Andalou Naturals Oil-Free Moisturizer: легкий крем для жирной и комби-кожи iHerb: что добавить в посылку, чтобы добрать вес? Himalaya Herbal Healthcare: аюрведические биодобавки для красоты и здоровья Летние скидки: -10% на все до 1 июля St. Dalfour Organic Sauce: низкокалорийные соусы и сиропы Коннку спонж для проблемной кожи ECO Tools с углем Гель для умывания Andalou Naturals Clarifying Citrus Kombucha Возрастной уход AnneMarie Borlind System Absolute
Полезные свойства спирулины до сих пор изучаются. Экспертам пока не удалось определить, каким образом водоросль способна накапливать в себе тысячи полезных веществ. Ее питательная ценность превосходит любой, даже самый калорийный продукт животного происхождения – белка в ней больше, чем в перепелиных яйцах, красной рыбе и икре.В состав спирулины входят такие вещества:
Фолиевая кислота. Это вещество необходимо человеку для нормальной деятельности нервной системы, слаженной работы внутренних органов и стабилизации уровня гемоглобина.
Каротин (провитамин А). Данный витамин защищает организм от свободных радикалов и является сильным антиоксидантом. Он необходим организму для нормальной работы иммунной системы и хорошего зрения.
Фикоцианин. Этот фермент является одним из основных составляющих спирулины, благодаря которому она имеет синеватый оттенок. Вещество почти не встречается в природе, а в этой уникальной водоросли его около 20%. Фикоцианин регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и применяется в профилактических целях при лечении болезней крови и онкологии.
Витамины В1 и В8. Для нормальной работы мозга и нервных клеток крайне необходимы эти витамины. В большом количестве В8 требуется органам зрения и сосудам, а его недостаток может стать причиной нарушений сна, раздражения и даже бесплодия.
Цистин. Этой аминокислоты чаще всего недостает в организме взрослого человека. Фермент является хорошим антиоксидантом и участвует в процессе очищения крови, выводит шлаки, токсины и тяжелые соли из организма.
Йод и железо. Около 90% населения страдают дефицитом этих веществ. Их недостаток приводит к снижению иммунитета, нарушается работа нервной системы и некоторых внутренних органов.
Спирулина относится к группе цианобактерий и содержит около двух тысяч витаминов, ферментов и редких аминокислот. Главной ее особенностью является огромное содержание белка (в пределах 70%), а также отсутствие клеточной мембраны. Благодаря таким свойствам спирулины организм быстро переваривает ее в желудке, а весь процесс усвоения занимает меньше часа. Также в составе спирулины сконцентрированы такие минералы, как кальций, фосфор, магний, цинк, медь, селен и огромное количество веществ, необходимых для функционирования основных систем жизнедеятельности человека.
Спирулина: полезные свойства
Эта уникальная водоросль применяется в медицине, диетологии и косметологии. Из спирулины производят полезные добавки для спортивного питания, она входит в состав препаратов для похудения. На основе этой микроводоросли готовят целебные маски для кожи и волос. Но самое широкое применение спирулина нашла в медицине при лечении серьезных заболеваний. Ученые считают, что открытие спирулины поможет многим людям предотвратить опасные болезни. Доказано, что эта водоросль защищает от 70% заболеваний и способна бороться с преждевременным старением. При регулярном ее применении было отмечено даже восстановление седины. Полезные свойства спирулины:
Обогащение организма витаминами и минералами;
Снижение опасного уровня сахара в крови у диабетиков;
Подавление всех разновидностей гриппа;
Ускорение регенерации кожи;
Повышение устойчивости организма к радиационному облучению;
Сегодня экспертами доказана огромная польза спирулины для человека – она лечит не отдельные заболевания, а благоприятно воздействует на весь организм, заставляя его восстанавливать нарушенные функции внутренних органов и обновлять их. Спирулина дает силу и энергию, заставляет противостоять любым инфекционным и вирусным заболеваниям.
Спирулина для волос и ухода за кожей
Уникальные свойства спирулины позволяют ей широко применяться в косметологии, ведь она является мощным антиоксидантом и содержит полезные для кожи вещества. На ее основе разрабатываются питательные и омолаживающие маски для лица, а для ускорения роста волос и придания им здорового блеска достаточно одного-двух курсов лечения препаратами на основе водоросли. Это объясняется гигантским содержанием в спирулине белка, цинка, марганца, комплекса витаминов и аминокислот. Только в этой водоросли есть гамма-линолевая кислота, которая присутствует лишь в грудном молоке и некоторых маслах. Это вещество способно сохранять целостность клеток мышц, эпидермиса, а также способствовать формированию и обновлению клеточных мембран.
Полезные маски для лица со спирулиной можно готовить в домашних условиях. Для их приготовления требуется приобрести замороженную водоросль или использовать спирулину в порошке. Для сухой кожи рекомендуется маска с равными пропорциями сметаны, овсянки и спирулины. В состав омолаживающих масок кроме водоросли включают желатин, дрожжи или яичный белок. Питательные маски на основе спирулины тонизируют кожу, снимают покраснение, улучшают ее тонус и разглаживают мелкие морщины. Если к порошку водоросли добавить отвар ромашки и часть соды, получится прекрасное средство от угревой сыпи и жирного блеска. При выпадении волос, уменьшении их блеска и выраженной тонкости рекомендуется восстанавливающая маска. Для ее приготовления необходимо:
Свежие желтки (3 шт.);
Темное пиво (70 г);
Масло кокоса (140 г);
Лимонный сок (70 г).
Ингредиенты интенсивно смешиваются, добавляется ложка порошка спирулины, а затем полученная смесь наносится на сухие волосы (на 20-30 минут). Эта маска восстанавливает структуру поврежденных волос, питает их, возвращает им блеск и силу.
Спирулина в порошке Starwest Botanicals Spirulina Powder Organic
Спирулина в порошке Earth Circle Organics Spirulina Powder Raw Organic
Как принимать спирулину?
Эта полезная водоросль выпускается в форме капсул, таблеток, порошка, а также может являться компонентом лекарственных препаратов. Спирулина используется в профилактических и лечебных целях, а курс лечения обычно составляет 1-3 месяца. Лучше всего принимать таблетки спирулины утром натощак, запивая их большим количеством простой негазированной воды. Таблетки и порошки могут иметь неприятный запах, поэтому особо чувствительным людям и детям лучше приобрести лекарство в капсулах. Если имеются заболевания пищеварительной системы, препарат лучше принимать вместе с едой.
Профилактическая дозировка для взрослого человека составляет 3 грамма, для детей – 1 грамм в сутки. При кожных высыпаниях и проблемах с кровообращением спирулину назначают в количестве 5 грамм в сутки. Для нормализации метаболизма и уменьшения уровня сахара в крови 2-4 таблетки спирулины принимают перед каждым приемом пищи.
Тихоокеанская спирулина Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica Nature`s
Сертифицированная американская спирулина Now Foods Certified Organic Spirulina
Спирулина в таблетках для похудения
Эта уникальная водоросль используется при производстве препаратов для похудения, ее включают в состав БАДов и различных продуктов питания – хлопьев, хлебцов. Спирулина является ценнейшим источником фениланина – вещества, которое способно подавлять аппетит. Водоросль очень питательна и легко обеспечивает низкокалорийную диету, быстро утоляя голод. Если принимать капсулы до еды, все питательные вещества, поступающие в организм, будут лучше усваиваться. Так как с таблетками человек потребляет большое количество воды, он чувствует наполненность желудка и потребность в дополнительной порции пищи отпадает. При похудении рекомендуется пропустить ужин, употребить 4 грамма спирулины и запить ее 2-3 стаканами жидкости.
Энергетические батончики со спирулиной Go Raw Organic Spirulina Energy Bars
Эта ценная водоросль очищает организм, выводит шлаки, способствует быстрому обмену веществ, а это не может не сказаться на внешнем виде. Как дополнительную пищевую добавку в программе похудения ее рекомендуют применять в количестве двух таблеток за полчаса до завтрака.
Сегодня спирулину производят более чем в 60 странах мира. Ее добавляют в продукты питания, используют в косметологии, медицине, она является важным ингредиентом пищи для космонавтов. Эта водоросль занимает первое место среди лекарственных растений по питательным и целебным свойствам, а у китайцев и японцев она составляет четверть дневного рациона.Спирулина – это настоящий кладезь витаминов, уникальная водоросль с богатым составом. По результатам исследований японских ученых, эта водоросль является продуктом будущего и в скором времени будет включена в ежедневный рацион всего человечества. Увеличение продолжительности жизни и здоровых людей в Японии связывают именно с употреблением даров моря, в том числе и спирулины. Поэтому, если вы хотите сохранить молодость и здоровье, улучшить самочувствие и напитать организм ценными витаминами и микроэлементами, обратите внимание на спирулину – спиралевидную микроводоросль с колоссальным количеством полезных свойств!
Виноградное масло,которое получают из виноградных косточек обладает очень многими полезными свойствами. Еще с древних времен масло из виноградных косточек является очень ценным лечебным,пищевым, косметическим продуктом.Это масло и в наше время широко применяется в кулинарии,косметологии,народной медицине.В масле виноградной косточки содержится много витаминов Е, А, B1, B2, B3, В6, B9, В12, С, кальция,калия, железа,натрия, энзимов,жирных кислот, фитостеролов, флавоноидов, хлорофилла,дубильных веществ, фитонцидов.Виноградное масло очень много содержит линолевой кислоты, которая предотвращает нарушение работы сердца,способствует снижению уровня холестерина, а также предотвращает гипертонию .Его можно получить двумя способами - методом горячей экстракции и методом холодного прессования . При обоих способах очищенные виноградные косточки сначала высушивают, а затем тщательно измельчают. Масло из виноградной косточки обладает более высокой пищевой ценностью то,которое получено путем холодного отжима. При этом способе сохраняется больше витаминов, минералов и биологически активных веществ. Масло из виноградных косточек быстро впитывается и отлично подходит для всех типов кожи. Оно повышает упругость кожи,способствует омоложению, помогает устранению морщин,также обладает способностью стягивать поры, придает коже естественный здоровый цвет. Масло из виноградной косточки - это прекрасное средство для сохранения упругости и тонуса груди. Приобрести Масло виноградной косточки в kz.all.biz
Виноградное масло подходит к любому типу кожи. Масло хорошо проникает в в подкожные слои и оказывает увлажняющее и регенерирующее и действие. Виноградное масло обладает нежным пряным вкусом и слегка ощутимым ореховым ароматом.Оно подчеркивает вкусовые качества мясных, рыбных блюд, овощей.Его можно добавлять в маринады для рыбы или мяса,в домашний майонез,соусы и заправки для салатов,применять в домашнем консервировании.
Народные методы применения масла из виноградных косточек
Смешать виноградное масло и масла авокадо (1:1) и к 2-м ст.л. добавить по 1-2 капли эфирных масел сандала и розы. Лицо смазывать 1-2 раза в день при морщинах вокруг глаз.
На смоченный в теплой воде, отжатый тампон нанести 4-6 капель масла и протереть кожу для очищения кожи лица.
К 1ст.л. виноградного масла добавить по 1 капле эфирных масел сандала, ромашки и апельсина и применять при сухой, воспаленной и шелушащейся коже.
Виноградное масло используется после бритья, принятия водных процедур или солнечных ванн для ухода за кожей любого типа. В 1 ст.л. виноградного масла добавить по 1 капле эфирных масел лимона,апельсина,розового дерева и этой смесью смазывать кожу. При растяжках кожи:к 2-м ч. л.масла добавить 2-3 капли розмарина и 1-2 капли гвоздики,лаванды, мяты и смазывать проблемные места. Виноградное масло устраняет дряблость кожи рук, смягчает кутикулу,обогащает витаминами ногтевые пластины. Смешать 1 ст. л. виноградного масла,1 ст. л. меда и 1 ст. сливок. Эту смесь немного подогреть на водяной бане и в ней держать кисти рук 10-15 мин. Ножные ванночки из 1 ст. л. масла на 1 литр воды помогут избавится от неприятного запаха и против повышенной потливости стоп .
При антицеллюлитном массаже: к 1ст.л. виноградного масла добавить и 10 капель масла миндаля,4 капли эфирного масла жожобы. Массаж нужно делать на разогретое тело, бани,после сауны, теплой ванны. После массажа необходимо полежать 15-30 минут.
К 30 мл смеси масла из виноградных косточек и масла жожобы добавить по 4-5 капель масел фенхеля, лимона,можжевельника,герани.
К 30 мл смеси виноградного масла,персикового или абрикосового добавить по 4-5 капель масел кипариса,пачули, лаванды, розмарина.
Масло из виноградных косточек способствует долголетию,укрепляет иммунитет. Масло из виноградных косточек содержит вещества, которые способствуют в комплексном сочетании повышению потенции,улучшают работу предстательной железы. Масло из виноградных косточек содержит большое количество витамина Е, который оказывает благотворное влияние на организм женщины,улучшает вкус и качество материнского молока. Виноградное масло помогает избавится от болезненных ощущений женщинам, в предменструальный или климактерический периоды.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА, Народные методы лечения полипов носа, Как быстро избавиться от синяка, ПАТОЛОГИЯ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ, Сравнение iPhone 6 с iPhone 6 Plus. Что подходит именно вам?, ОНКОПРОТЕКТОРЫ, Как перенести телефонный справочник с телефона Nokia на Lenovo., Признаки неухоженной женщины, Смартфон № 1 подделка или клон телефона Galaxy S5, ОТРАВЛЕНИЕ ТЯЖЁЛЫМИ МЕТАЛЛАМИ, АЛКОГОЛИЗМ,
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА, Народные методы лечения полипов носа, Как быстро избавиться от синяка, ПАТОЛОГИЯ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ, Сравнение iPhone 6 с iPhone 6 Plus. Что подходит именно вам?, ОНКОПРОТЕКТОРЫ, Как перенести телефонный справочник с телефона Nokia на Lenovo., Признаки неухоженной женщины, Смартфон № 1 подделка или клон телефона Galaxy S5, ОТРАВЛЕНИЕ ТЯЖЁЛЫМИ МЕТАЛЛАМИ, АЛКОГОЛИЗМ,
