Звернення групи громадян, постраждалих від неякісного алкоголю

   2017-01-16 20:57:20
Минулого року в Україні було зареєстровано близько двох сотень випадків отруєння громадян неякісним ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: общество, продукты

Цены на продукты пошли вверх

   2017-01-16 14:13:20
... цены на молочные продукты, крупы и фрукты ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: продукты, экономика

Финики — польза и вред для организма, калорийность, как растут

   2017-01-15 23:59:37
Сегодня речь пойдет о финиках и их пользе и вреде для организма человека, поговорим о химическом ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: вред, польза, продуктов

Молодильное семя - кунжут

   2017-01-15 15:04:38
Оригинал взят у + развернуть текст   сохранённая копия

Оригинал взят у qkempek в Молодильное семя - кунжут

Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь.

В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. С точки зрения аюрведы эти семена обладают саттвичными (чистыми, благоприятными) свойствами и чаще всего используется как расаяна – омолаживающее, успокаивающее, смягчающее и расслабляющее тело и ум средство.

В современной медицине кунжут ценят главным образом за то, что в нем содержится много «омолаживающего» витамина Е и кальция. Так, 100 г семян кунжута покрывают суточную потребность организма в кальции. А наличие в кунжуте цинка и фосфора способствует профилактике остеопороза, так как эти микроэлементы участвуют в строительстве костной ткани.

Только для женщин
По своей природе кунжут обладает согревающими свойствами, приятным, чуть горьковатым вкусом, сладким випаком (послевкусием) и ореховым запахом. Он положительно влияет на костно-мышечный аппарат и оказывает лечебное воздействие при нарушениях со стороны органов дыхания – бронхите, легочных заболеваниях и астме. Ежедневное употребление одной чайной ложки кунжута очень полезно для нормального функционирования женской репродуктивной системы (шукра дхату). Кроме того, употребление кунжута снижает риск мастопатии и других заболеваний молочных желез.

В то же время женщинам следует знать, что семя кунжута усиливает отток крови во время менструации, поэтому употреблять кунжут при беременности нужно осторожно. С одной стороны, высокая концентрация кальция способствует формированию крепкого скелета будущего малыша, но с другой – при чрезмерном увлечении кунжутом увеличивается риск потерять ребенка.

В поисках утраченной молодости
Отвары, порошки, пасты и масляные экстракты – вот неполный список лечебных препаратов из кунжута, изготавливаемых в аюрведе. Кунжут наиболее полезен при проблемах здоровья, связанных с дисбалансом ваты. Люди, в конституции которых преобладает иссушающая вата, стареют быстрее тех, в ком больше огненной питты и маслянистой капхи. Для уравновешивания ваты врачи аюрведы рекомендуют употреблять внутрь пасту из кунжута, разглаживающую кожу и помогающую укрепить ногти, зубы и волосы. А масляные массажи абхьянга и широдхара, выполняемые с использованием теплого кунжутного масла, закрепляют омолаживающий эффект.

Семена кунжута применяются для восстановления сил, очищения кишечника, при нарушениях функций печени, слабости десен, разрушении зубов, выпаде­нии волос и заболевании суставов. Если в кунжутное масло, приготовленное методом холодного отжи­ма, добавить немного камфоры, кардамона и корицы, то его можно втирать в виски при мигренях. Однако кунжут может вызвать дисбаланс питты, поэтому людям этой доши нужно употреблять его с осторожностью и в небольших количествах.

Практичный рацион
Будучи саттвичными по своей природе, кунжутные семена подходят для употребления в пищу практиками йоги. Съедая ежедневно по 30 г подсушенных кунжутных семечек – черных или светлых, йог не только укрепляет здоровье, но и повышает качество практики, ведь кунжут усиливает эластичность мышц.

Тэги: полезное, полезные, продукты

Продукты от запора: обзор самых полезных

   2017-01-13 15:36:16
Зачастую люди, страдающие от запора, начинают использовать многочисленные лекарственные препараты, ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Зачастую люди, страдающие от запора, начинают использовать многочисленные лекарственные препараты, которые могут обеспечить отличное действие. Итоговый результат применения средства слабительного всегда должен быть прогнозируем. Общую продолжительность эффекта от препарата важно знать еще до его...

Тэги: здоровья, продукты

Страницы: ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ...