шкафа-купе дело ... с «рождения» данного
. Знакомые получили квартиру ...
В ближайшем будущем в столице будет создан новый технопарк — технопарк Московского композитного кластера. Идею планируют реализовать на базе ведущего российского научно-исследовательского центра ФГУП «ЦНИИчермет им. И.П.Бардина» совместно с МГТУ им. Н.Э.Баумана. Координацию работ по […]
Запись В Москве будет создан технопарк Московского композитного кластера впервые появилась PraxisCom.
... появилась Обзор Bitcoin
На просторах интернета есть огромное количество сайтов по заработку биткоинов без вложений. Такие сайты называются bitcoin — кранами. Суть их главным образом заключается в том, чтобы пользователи заходили на страницу обвешенную рекламой вводили капчу и за это получали прибыть. Сложного ничего нет, весь заработок обосновывается оплатой аренды площадей для рекламы разных поисковых систем. Наша же ...
Запись Заработок биткоинов 10 лучших сайтов без вложений. впервые появилась Обзор Bitcoin проектов.
Министерство финансов теперь ведёт контроль не только за ФНС, но и за Федеральной таможенной службой, а также за производством и реализацией алкогольной продукции. В скором времени в Министерство планируется передать и пенсионные платежи, а также […]
Запись Новая единая система администрирования налоговых и не налоговых функций впервые появилась PraxisCom.
... да! С началом
я приобрела стойкую ... заключение о самом
- Танцующие Снежинки, по ...
Здравствуйте, гости дорогие!
Первая рабочая неделя позади, заслуженные честным трудом выходные тоже промелькнули, отзываясь эхом сладкого послевкусия праздников, и вот уже второй рабочий понедельник замаячил неизбежностью.
Как же включилась я в рабочий ритм?!... Как электрогирлянда: раз и работаю Без особых осложнений, нервозности и болезненной смены режима.
Танцующие Снежинки, надо было "достать" свой кишечник, разленившийся в первую январскую декаду и покусившегося на святая святых - женскую талию.
Разговор с ЖКТ был короткий и предельно ясный: на еде экономить не буду! кушаю я два раза в день плюс утром кофе и вечером чай. Если повезет в течение рабочего дня урвать где-нибудь еще чашку чая - то здорово, если нет, то просто водичка, чтобы ноги не протянуть.
Поэтому предположить, что питаюсь я вкусной и здоровой пищей - это полный абсурд! Ем я когда посчастливится много, наравне с мужем, при этом не поправляюсь потому что и работаю наравне с мужиком.
Ну нет, конечно же, я не худышка! У меня имеются эротические отложения согласно моего бабушкиного возраста, но это не мешает мне быть стройной, привлекательной, обаятельной и вызывать симпатии у мужчин окружающих.
... на окружающих мужчин я поглядываю во все стороны тоже с симпатией...
Следовательно, переключение из пассивно-праздничной фазы в активно-рабочую посредством техники надо меньше жрать есть для меня не актуально.
А вот увеличить постоянную физическую нагрузку - это да! С началом проекта я приобрела стойкую привычку делать утреннюю зарядку. Упражнения выбрала сама чувствительным методом - те группы мышц, которые малоподвижны в течение дня и дают о себе знать неприятными болевыми ощущениями, с утра загружаю максимально.
И в течении дня, согласно Наташиных рекомендаций, их тоже стала нагружать. И если раньше это были жалкие попытки на уровне потягуни-растягуни, то сейчас это серьезные кратковременные упражнения: приседания, наклоны и повороты, ну и, разумеется, втягивание живота.
Результат - чувствую расту себя лучше, буду продолжать в том же направлении.
Пару слов из заданий по рассылкам.
1. Техника 15-минут - ой, какая замечательная, и мною применимая всегда, причем, я даже и не знала о ее существовании! Посуда после еды моется сразу - это наше жесткое семейное правило, поэтому посидеть для завязки жирка не получается, ну и жирок - тоже не получается.
2. Техника Вечно занятая страшно сказать, вроде с меня списанная очень действенная: когда куча дел, а сверху еще вагон и маленькая тележка наваливаются, то как-то не особенно расслабишься за столом... Подскакиваешь, как ужаленная, чтобы записать то, что необходимо и то, что за едой можешь и забыть...
Есть надо сОбранно и деловО - такую бы терминологию я применила к Наташиной технике.
Ну и в заключение о самом проекте - Танцующие Снежинки, по времени перевалившем через экватор.
Необычайный подъем, прилив энергии и, главное, результаты приносит он, и я этому очень рада!
___________________
У нас совсем весна: птички поют, кошки орут и трава зеленеет.
Вчера пошла в магазин и забежала кошаков проведать к сестре. Знаете, в чем ходила?!...
... да-да, в них - в сланцах! У порога сестры их же в доказательство и сфотографировала...
... Колобок не даст соврать, хоть и прикидывается ничего не видящем в своем домике в окошке...
Всем легкого понедельника и скорейшей пятницы! Пока-пока.
P.S. Меня - стройную, привлекательную и обаятельную, показать?...
