Была жара и ярко светило солнце - потому отправились с Лехой в наш местный парк у ст.м. Новогиреево. Там есть водоем, в парке чистенько и местами даже прибрано, потому есть шанс посидеть на травке, посмотреть на воду, покормить птичек.
Главное - что это все рядом.
Сели на маршрутку, доехали за 10 минут. Для меня это сейчас важно - чтобы не далеко.

...Пришли к водоему, народу было мало, постелили подстилку, сели съесть пирожки с соком. Поглазели на уточек, то да се. Народ на берегу тоже отдыхал, всем хорошо. Лето.

Случайные люди




Случайные люди


Когда собрались возвращаться домой - решили сменить маршрут и пойти через другой вход. И тут нашему взору открылось то, чего мы не ожидали увидеть.

Жители района, просто гости типа нас, все сбежались к другому водоему, купаются там, загорают и плавают. Людям в кайф. Эти пруды и парк в терлаках отличается тем, что здесь есть спасательная станция МЧС и катер регулярно бороздит просторы местного океана.

Всем купаться и загорать


Почти как в Крыму




***

Ранее:

17 января 2017г. ФОТО: Москва. Терлецкий парк. Снегопад
1 сентября 2015г. ФОТО: Москва. Свиньи в Терлецком парке
11 августа 2014г. ФОТО: Терлецкие пруды. Купание с загоранием
14 марта 2011г. ФОТО: Москва. Терлецкий парк

art ma-zaika

Сегодня первый раз принимала участие в вертикальном километре.. Маша была бы не Машей, если бы не отправилась к месту маршрута пешком... Ну а что, 12 км, 2,5 часа пути, подумаешь, разомнусь... В общем к моменту моего дохода на трассу я уже успела солидно вымотаться и совсем не была настроена бегать.. Полежать бы часок, а потом уже и двигаться) Потом я изучила маршрут.. прошла круг и поняла что бежать по нему в гору невозможно))) В принципе после старта никто в гору и не бежал, а двигались люди пешим шагом, стараясь делать это быстрее.

Отдельно отмечу, что к километру надо все-таки готовиться на холмах. Анонсировалась возможность тренировок с организаторами соревнований, но моя работа как обычно процветает в выходные и выбраться на это мероприятие так и не удалось. Сегодня впервые пользовалась треккинговыми палками и спускалась с ними с горы.. Мне показалось что бежать вниз даже сложнее чем вверх, потому как ты несешься как самолет и должен еще контролировать свою скорость, местами сбиваешь камушки и катишься вместе с ними))

В общем километр пробежала, в лимит уложилась, но могла бы точно лучше.. Учту свои казусы... И видимо придется все-таки выезжать на 09 дачную, холмов возле моего дома не имеется, как и безопасных довольно отвесных подъемов.