Что тебе нужно, а что нет!!!

• Нельзя замыкаться в себе и начинать пить, трезвонить ей(ему) на телефон, поджидать у дома или у работы, пытаться выяснить отношения.Когда вы начинаете доставать бывшего партнера, то сначала его это начинает раздражать, он психует, злится. Мысль - "пусть видит, что он(а) со мной сделал(а)."- не правильная. Этими поступками вы выбьете только чувство презрения и брезгливости. Еще, конечно, можно вызвать чувство жалости, но не одно из этих чувств вам не нужно, поверьте. Это не любовь. На них отношения хорошие и прочные не построить.

• Причин расставания много. Если вас бросили не ищите  в ней, а ищите ее в себе и не бойтесь, что с другим человеком вас ожидает тоже самое. Не возвращайтесь к бывшим любимым. Их в принципе не существует. Остаются ваши иллюзии и воспоминания. Ты или любишь или нет.

• Вам надо переключится на что-то новое. Найдите себе новое занятие, такое каким раньше вообще не занимались. Вообще желательно загрузить себя полностью, и руки , и голову. Чтоб у вас не оставалось не сил не возможности отвлекаться на воспоминания и жаления себя. Мужчинам, говорят, надо обязательно увеличить физическую нагрузку и заняться своим телом. Я не имею ввиду тренажерный зал, хотя и это не повредит, а массаж и баня точно будут на пользу. Загрузите себя работой, походите в гости к друзьям, не оставайтесь в одиночестве, заведите новых друзей, если в данный момент у вас общие друзья.

• Не позволяйте себе сидеть и смотреть в одну точку. Попытайтесь принять эту ситуацию с юмором, а если все таки не получается попробуйте найти в бывшем партнере что-то плохое (много ест или вам не нравился запах ее(го) туалетной воды), но не гребите всех под одну гребенку.

Решение проблемы прямо сейчас

• Надо реально посмотреть на себя со стороны. 
• Оценить свои возможности (только не обманывайте себя). 
• Будьте независимы. 
• Попробуйте обратить внимание на кого-то еще и может вам кто-нибудь понравится.