Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «ритм»
Оздоровительная ходьба при нарушениях сердечного ритма. 2014-05-11 22:57:00
... >лечения нарушений сердечного ритма является оздоровительная ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Нарушение сердечного ритма - аритмия, экстрасистолия (внеочередное сокращение сердца) является симптомом различных сердечно-сосудистых заболеваний. Аритмия может наблюдаться при переутомлении, нарушении сна, после перенесенного гриппа и т.д. Так же возможно проявление аритмии при выполнении силовых упражнений. Действенным методом лечения нарушений сердечного ритма является оздоровительная (ускоренная) ходьба и бег. Однако бег может быть противопоказан в некоторых случаях, а ходьба нет. Во время ускоренной ходьбы происходит стимуляция кровообращения с увеличением миокардиального кровотока - снабжение мышцы сердца кислородом, что приводит к нормализации сердечного ритма. Как правило все нарушения в деятельности сердца возникают именно в результате недостаточного притока крови и кислорода (гипоксии миокарда), и улучшить этот процесс могут только циклические аэробные упражнения. А вот такие дисциплины как гимнастика, йога, шейпинг, культуризм сделать этого не в состоянии, потому что благодаря им кровоток увеличивается в скелетных мышцах, но не в миокарде. Оздоровительная же (ускоренная) ходьба вызывает увеличение сердечного выброса и коронарного кровотока по крайней мере в два раза с 250 - 500 мл/мин, а быстрый бег - до 1000 мл/мин.
Используемая литература: Мильнер Е.Г. "Ходьба вместо лекарств".
Тэги: аритмия, болезней, нарушение, оздоровительная, против, ритма, сердечного, ходьба
Как научиться писать стихи? 2013-12-29 12:17:12
... язык, обладаете чувством ритма и абстрактным мышлением ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Оговоримся сразу: в этой статье не будет рекомендаций, следуя которым вы сможете стать новым Пушкиным. Многое зависит от таланта. Но если вы хорошо знаете родной язык, обладаете чувством ритма и абстрактным мышлением, то вам не составит труда Читать дальше
Тэги: образность, ритм, рифма, стихи, творчество
Энергетические напитки изменяют сердечный ритм человека 2013-12-03 01:57:19
... кофеина изменяют сердечный ритм человека и могут ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Энергетические напитки с высоким содержанием кофеина изменяют сердечный ритм человека и могут …
Тэги: напитки, науке, ритм, сердца, сердцебиение., энергетические
Циркадные ритмы делают человека беззащитным перед тромбами 2013-11-15 17:20:05
... ежедневные поведенческие ритмы, ритмы окружающей среды ... ;] Циркадные ритмы делают человека ...
+ развернуть текст сохранённая копия
“Внутренние часы” виноваты в том, что сердечные приступы и ишемические инсульты обычно происходят утром, пишет Zee News. Исследование 12 здоровых человек доказало это. Эту группу добровольцев на две недели поместили в лабораторные условия, призванные десинхронизировать ежедневные поведенческие ритмы, ритмы окружающей среды и циркадные ритмы. Оценке подверглась роль соединения PAI-1, тормозящего расщепление сгустков крови. Это фактор […] Циркадные ритмы делают человека беззащитным перед тромбами пост с сайта: Интересный мир
Тэги: беззащитным, делают, здоровье, ритмы, тромбами, циркадные, человека
Обнаружена зависимость между чувством ритма и речью 2013-09-19 16:33:35
Американские ученые опубликовали результаты своего «ритмичного» исследования в научном журнале « ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Американские ученые опубликовали результаты своего «ритмичного» исследования в научном журнале «Journal of Neuroscience». …
Тэги: исследование, науке, речь, ритм, ученые
Главная / Главные темы / Тэг «ритм»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
