Главные темы. Последние записи с тегом «розвиток». Страница 5

Сегодня 7 мая, среда

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная /

Главные темы

Тэг «розвиток»

Звичка. День сьомий

2014-02-08 01:02:00

Сладости, ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Сладости, выпечка и паста - не помогут вам в снижении веса
Мы можем контролировать причину. И она находится на кончике вилки.

Пункт перший - зарядка
Спробував новий тип віджимань. Комбінація двох вправ. Вправи на силу і на гнучкість.

Вправа: Віджимання Reptilies

Детальніше »

Тэги: 2014, вправи, звичка, розвиток, силова

Звичка. День шостий
   2014-02-07 01:17:00

+ развернуть текст   сохранённая копия

Пункт перший - зарядка
Четверг - і ще один особливий вид присідань.

Вправа: Болгарські присідання
Детальніше »

Тэги: 2014, вправи, звичка, розвиток, силова

Звичка. День четвертий
   2014-02-05 01:29:00

Завершився четвертий день. Поки що нічого ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Завершився четвертий день. Поки що нічого складного.

Пункт перший - зарядка
Вівторок. Вправа для рук, а також пресу спини.

Вправа: Т-подібні віджимання
Детальніше »

Тэги: 2014, звичка, розвиток, силова

Звичка. День третій
   2014-02-04 00:40:00

Другий день. Це швидше початок шляху чим кінець ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Другий день. Це швидше початок шляху чим кінець. Поки що нічого складного.
Основні випробування - ще попереду.

Пункт перший - зарядка
Понеділок. Після вихідних менше бажання більше поспати.

Вправа: випади з поворотом

Детальніше »

Тэги: вправи, звичка, розвиток, силова

Звичка. День другий
   2014-02-03 01:09:00

Другий день. Це швидше початок шляху чим кінець ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Другий день. Це швидше початок шляху чим кінець. Поки що нічого складного.
Основні випробування - ще попереду.

Пункт перший - зарядка
Ранковий підйом. Вихідні. Краще б поспати побільше.

Загально розвиваючі вправи: розминка рук, шиї, спини, ніг. Розтяжки.
Вчора робив випади, а сьогодні виходи, точніше підйом на сходинку...Вправи трохи різної направленості.

Підйом на сходинку
Детальніше »

Тэги: звичка, розвиток, силова

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Главная / Главные темы / Тэг «розвиток»

Блограйдеров
14510

Блогов
219955
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»

Категория «Люди»

Взлеты Топ 5


+379	394	Ruslan_Terentiev
+367	436	Мыслефабрика
+357	402	Зюзин
+308	319	I have been here before
+306	329	MODRA_NEST

Падения Топ 5


-1	17	WAR13
-3	325	Anton Bielousov
-5	24	Tindomerel
-6	10	Beruthiel
-7	490	ПроФотошоп

Загрузка...