Сегодня я расскажу вам о самооценке. Расскажу страшное, и многое из этого покажится вам не правильным.

Итак, никакой самооценки не существует. Да, у человека есть некие способности осмыслять свои действия, есть некие представления о реальности в которой он живет, и о том как он в ней действует. Но самооценки нет, и вот почему. Во-первых, в самой идеи самооценки заложено противоречие, которое не возможно устранить находясь в рамках этой концепции. А именно, самооценка должны быть адекватной. Заниженная или завышенная самооценка - то плохо. Все знают, что самооценка - должна быть адекватной. Да? Да. А скажите пожалуйста, как получается, что адекватная самоценка не должна быть низкой. А если я реально накосячил? И кочсячу год уже. У меня год всё плохо. Тогда как получается. Моя самооценка адекватная, но низкая. Хорошо ли это? Да похоже, что не очень хорошо. А как разрешить это противоречие? Как выбраться из этого тупика. Неи

звестно. Поэтому самооценка - это опаснейшая вещь. Я уже не говорю о том, что получается странная картина. Есть Одна Любовь Владимировна, и есть другая Любовь Владимировна. И одна Любовь Владимирована может оценивать другую Любовь Владимировну. Вот так: "Э-ээ помоему ты не справился со своей жизнью. По-моему ты отстой." А другая Любовь Владимирована ему отвечает" Да, да, я отстой" Вот это самооценка. Похоже что это пахнет шизофренией. Вам не кажиться? Как же тогда быть? Как же сопоставить вот это умение человека осмыслять себя, выделять себя из реальности, смотерть на себя действительно как бы со стороны и самооценку? Рассказываю. В начале выбрасте определение самооценка. Это совершенно не нужное сущность, которое всё портит. Смотрите внимательно. Когда у человека все в жизни хорошо - у него отличная самооценка. Когда он жизнь доволен, проблем с самооценкой не бывает. А,смекаете к чему я? На самом деле самооценки - это другое название довольности жизнью. И если у вас в жизни все хорошо, то и самооценка у вас адекватная. А если у вас плохо - она низкая. Потому что все плохо. Значит самооценка все волишь некая производная и абсолютно не нужная. Какой выход? Удовольтворятся жизнью. Улучшать жизнь свою, находить какие это плюсы в жизни, заниматься новым, больше спать, лучше питаться. В общем делать все, чтобы жизнь вас радовала. Конечно, это отдельный вопрос: как мне сделать, чтобы жизнь моя радовала. Это все обсуждаемо. Я вас уверяю, что при должном усердии, при должном желании - все у вас получится.

текст записан со слов лекции Павла Зыгмантовича, семейного психолога