Осень – самая красивое время года. Осенью  можно  подпитаться красотой, зарядиться положительными  эмоциями,  поправить здоровье, не рискуя обгореть на жарком летнем солнце и к тому же,  очень сильно сэкономить. Отдых осенью в  России  намного дешевле, чем  в летний сезон. Именно осень – лучшее время  года, когда можно  получить максимум впечатлений от приятного отпуска. Алтай . [...]

Австралийские ученые провели исследование, позволившее им установить, что длительный сон на выходных ...

Сахарный диабет — это серьезное заболевание, и основным условием стабилизации состояния больных является диета, главным правилом которой считается строгое сокращение продуктов и блюд, которые содержат легко усвояемые организмом углеводы: кондитерские изделия, с добавлением глюкозы или сахара; мороженое; сгущенное молоко; сладкие напитки; ликер; картофель; бананы. Свекловичный и тростниковый сахар быстро и...

О возможном негативном влиянии искусственных подсластителей на человеческий организм заявила группа ученых из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сэнт-Луисе, США.

Ученые-медики анализировали известный во всем мире заменитель сахара Splenda — это название химического вещества трихлоргалактосахароза.

В эксперименте, проведенном в рамках исследования, приняли участие люди с избыточным весом — с индексом массы тела 42 и выше (начиная со значения 30 ставится диагноз «ожирение»). Всем им в рамках низкокалорийной диеты врачи прописывали применять сахарозаменители. В первой части эксперимента люди получали дозу глюкозы, но перед ней — Спленду. Во второй части — вначале просто воду, а потом глюкозу. Доза глюкозы была примерно равна тому количеству, которое человек получает при проведении обычных медицинских тестов на усвояемость глюкозы.


Результаты показали, что после приема Спленды и последующего приема глюкозы уровень сахара в крови повышался значительно по сравнению с показателями сахара у тех же людей после приема обычной воды и затем глюкозы. Соответственно, подскакивал и уровень инсулина.

Врачи интерпретируют полученные результаты следующим образом: повышение уровня инсулина в крови может быть хорошим индикатором — это значит, что организм способен справляться с повышением уровня глюкозы в крови. Но есть и негативная сторона: когда организм постоянно вырабатывает слишком много инсулина — а именно это и происходит в случае приема трихлоргалактосахарозы, — он становится нечувствительным к его высоким дозам, что ведет к диабету второго типа.

И еще один любопытный факт: как известно, цель использования заменителей сахара — обмануть рецепторы языка, который воспринимают продукт с использованием заменителя сахара как сладкий, но при этом в организм не попадает глюкозы и, соответственно, калорий. Оказалось, что поджелудочная железа имеет рецепторы, виртуально схожие с теми, которые есть у нас во рту, и она воспринимает искусственно подслащенные напитки и еду так же, как сладкие. Это приводит к усиленному выбросу инсулина, и как следствие — усиленной абсорбции глюкозы организмом. Исследования на эту тему проводились с участием животных.

Принято считать, что заменители сахара несут с собой лишь эффект снижения калорийности пищи без ущерба вкусовым качествам. Врачи пока не высказывают жестких запретов и рекомендаций по поводу применения заменителей сахара на регулярной основе, так как пока клинически не доказано, насколько критично для организма повышение выработки инсулина на 20%, что продемонстрировали эксперименты. Но совершенно очевидно, что на пользу организму подобные скачки тоже не идут.

Статья о результатах экспериментов опубликована в журнале Diabetes Care.


ertata

Очень многих людей интересует проблема холодных ног. Вот и одну из зрительниц программы о самом главном заинтересовал этот вопрос. В последнее время она начала замечать, что по ночам у нее сильно мерзнут ноги, не помогает их согреть даже второе одеяло. Как заметил доктор Агапкин, синдром холодных ног может появиться по причине появления некоторых заболеваний, о [...]