Поскольку до 60% ущерба своему здоровью человек получает с пищей, человек должен устранять свою экологическую безграмотность, прежде всего, в области питания. Человек должен так изменить свое ежедневное питание, чтобы его организм получал с пищей ежесекундно средства для нейтрализации пагубного влияния окружающей среды. Современный человек попадает в очень сложную ситуацию, когда задумывается о своём питании и питании своей семьи. Сегодня мы имеем дело с большим количеством некачественной продукции, попадающей на прилавки магазинов. Наша задача, в противовес всему изложенному — выжить и потому нужно знать об опасности всё и своевременно принимать надлежащие меры!

1 степень — Усталость. Шлаки накапливаются в крови, печени и ЖКТ, наши органы не выполняют своих детоксикационных функций — клетка устает бороться (нехватка витаминов).

2 степень — Головные боли.