Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «силовой»
Силовая тренировка ног на рельеф для девушек — какими упражнениями накачать ягодицы 2016-11-08 03:59:14
... этой очень необычной силовой тренировки ног на ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Если вы задаетесь вопросом какими упражнениями накачать ягодицы, посмотрите видео этой очень необычной силовой тренировки ног на рельеф, в которой тренер Зина Руденко показывает принцип предварительного утомления целевой группы мышц. В этой тренировке на ноги и ягодицы все упражнения выполняются в парах. И будь то упражнение для ягодиц или бедер, сначала нужно выполнить изолирующее упражнение […]
Тэги: бедер, боль, женщин, ног, ногах, ноги, объема, силовая, тренировка, тренировки, уменьшения, упраж..., упражнения, ягодицы
bodymaster : Приведения ноги на нижнем блоке (женская версия) 2016-11-03 03:54:04
Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://www. ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://www.bodymaster.ru/exercises/kvadritseps/privedeniya_nogi_na_nizhnem_bloke Основные мышцы: Квадрицепс Оборудование: Блок (тросовый тренажёр) Уровень: Лёгкий Тип механики: Изолирующее Правила выполнения упражнения Приведения ноги на нижнем блоке 1. Встаньте правым боком к тренажёру. 2. Прикрепите манжету к нижнему блоку и к правой лодыжке. 3. Отойдите от тренажёра на достаточное для маха расстояние. […]
Тэги: bodymaster, блоке, женское, изолирующее, квадрицепс, легкий, нижнем, ноги, приведения, силовые
На Театральной площади выступили знаменитые московские каскадеры 2016-08-16 10:49:37
... как обычно обрадовали силовым экстримом.. Тащили стандартные ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Тэги: афиша, видео,, вызов, записи, каскадеры, клипы,, мотоциклы, огня, площадь, ролики,, саратов, саратова, силовой, спорт, стантрайдинг, танец, театральная, фестиваль, шоу, экстремальный, экстрим
Яков Шехтер — Каббала и бесы (2008) 2016-04-20 09:58:29
... интересные Статьи саморазвитие, силовые виды спорта, психология ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Наиболее полезные и интересные Статьи саморазвитие, силовые виды спорта, психология, с которыми я рекомендую ознакомиться в первую очередь.  Год: 2008 Автор: Яков Шехтер Жанр: каббала, еврейская мистика Описание: В каббалистическом взгляде тесно переплетаются духовный и физический миры, создавая причудливые формы взаимовлияния и проникновения. В книге Якова Шехтера — Каббала и бесы (2008) любопытный читатель сможет почерпнуть каббалистических мировоззрений на то, что происходит между мужчиной и женщиной, между ангелами и демонами. Тайные обряды, одержимость и страсть — всё это в формате современной литературы от автора. И, как обычно, ниже — ссылочка на книгу на ЛитРес, с очень доступным вариантом чтения онлайн или скачивания её в электронном формате. Читать Яков Шехтер — Каббала и бесы (2008)
Тэги: видах, демоны, каббала, книга, любовь, психологии, саморазвитие, саморазвитии, силовых, спорта, статьи
Силова вправа: Гакк-присідання 2016-03-20 23:59:00
... : center;"> ![<strong>силова</strong> вправа гакк-прис ... %258F.jpg]( "<strong>силова</strong> вправа гакк-прис ...
<br />
<a href=") + развернуть текст сохранённая копия
Гакк-присідання один із видів присідань, який залежить від положення ніг. Гакк-присідання - це спосіб присідань, який був винайдений борцем Георгієм Гаккеншмідта. Детальніше »
Тэги: 2016, п?дготовка, силова
Главная / Главные темы / Тэг «силовой»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
