... с палками называется
. Англоязычный народ кличет ...
Ну раз пошла такая пьянка со стриптизом, то я тоже хочу "порэзать свои огурцы".
По-моему в России ходьба с палками называется скандинавской. Англоязычный народ кличет её нордической (Nordic Walking). А у нас так она и ваще простенько зовётся - ходьба с палками. (stavgång) Тута даже есть своя академия по этому поводу, которая всё высчитала, подсчитала и пришла к выводу, что лучче таких занятий для начинающих и болящих и нет.
Вот смотрите.
Если вы просто так гуляете, то вы тратите токо 8 % энергии. Ленивенько с палками - 16 %. А вот если вы так поэнергичнее пошли, то израсходуете все 30 %.
К тому же при такой ходьбе задействуется и шейно-плечевой пояс. Не говоря уж обо всём остальном, что ниже.
В ней есть ещё одна замечательная особенность- нет усталости, которая чувствуется после обычной ходьбы. Приходишь домой после тех же самых 6-7 км и ни в одном глазу. А энергии хренова туча.
Но! В ней очень важна техника и правильная длина палок.
Начну с длины. Так как все палки здесь...
[content]
стиль дома в ... семейное. И такой
шик! Вам нравится ...
... фермерский дом в
стиле в сельской ...