Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «сна»
Как быстро проснуться 2012-02-28 17:59:56
... работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект? Во-первых, не следует путать понятия утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Во-вторых, утренняя зарядка должна состоять исключительно из упражнений на [...]
Тэги: быстрый, диета, домашний, зарядка, здоровый, здоровье, красивый, массаж, проснуться, против, секрет, сна, упражнения, условие, усталость, утренний
Положение младенца во время сна 2012-02-24 23:29:31
... во время его сна. Кто-то, пугая ... может подавиться. Сторонники сна на животике свой ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Существует много споров относительно того, какая предпочтительна поза для малыша во время его сна. Кто-то, пугая сформированной неправильно головой, рекомендует ребенка укладывать на спину. Кто-то считает, что такая поза может быть тем опасна, что малыш при срыгивании вполне может подавиться. Сторонники сна на животике свой выбор аргументируют тем, что поза является неплохой профилактикой колик. Другие [...]
Тэги: время, другой, информация, ладенец, младенец, поза, полезный, положение, ребенок, сна, сон
ТОП-10 мифов о сне 2012-02-22 18:07:04
... работу в течение сна. Даже больше – ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Миф 1: Сон – время, когда ваше тело и мозг отключаются и способны исключительно на отдых и расслабление. На самом же деле, нет никаких свидетельств того, что любой орган (в том числе мозг) или регуляторная система в организме человека прекращает работу в течение сна. Даже больше – некоторые физиологические процессы фактически становятся активнее, пока Вы [...]
Тэги: бессонница, бессонницей, бороться, борьба, досуг, здоровый, зима, красивый, миф, проснуться, секрет, сна, сне, сон, способ, храп
Сны, которые расскажут о болезнях 2012-01-25 17:21:31
Бывает ли так, что ваши сны перестают быть обычным набором банальных и ничего не значащих сцен, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Бывает ли так, что ваши сны перестают быть обычным набором банальных и ничего не значащих сцен, обретают смысл и появляются с пугающей периодичностью? Могут ли одни и те же сюжеты являться признаком проблем со здоровьем в физическом или эмоциональном плане? Считается, что именно сны поставляют нам информацию о физическом и эмоциональном состоянии организма. Сны указывают [...]
Тэги: бессонница, бессонницей, борьба, досуг, здоровый, здоровье, значение, красивый, проснуться, рассказать, секрет, сна, снов, сны, сон, способ
ТОР-10 способов борьбы с бессонницей 2012-01-24 15:19:34
... слоны сосчитаны, а сна нет как нет ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Что мы только ни делаем в мучительных попытках заснуть – овцы и слоны сосчитаны, а сна нет как нет! Если таблетки – это не ваше, можно попробовать заснуть с помощью других простых методов… Способ №1. Снимите дневные проблемы вместе с одеждой. Мы не спим из-за того, что нам мешают расслабиться наши тревоги и заботы. Вспомните [...]
Тэги: бессонница, бессонницей, бороться, борьба, здоровый, здоровье, избавиться, красивый, метод, проснуться, секрет, сна, сон, средство, уснуть
Главная / Главные темы / Тэг «сна»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
