Ко вчерашнему вечеру я была сутки на ногах, без даже 5-минутного передрёма. Так что легла спать в 8 вечера, чтобы в этот раз гарантированно выспаться и не пропустить занятия (в прошлый раз после такого я проспала 17 часов подряд и занятия снова прошли мимо меня). Но тут, по закону подлости, я проснулась среди ночи. Никогда не угадаешь. Думаю, встану, сяду за комп - там всегда есть чо делать. Но остановило меня меня отсутствие хавки и то, что тогда мне не удастся восстановить режим дня уже бог знает с какой попытки. Нужно как-то заставить себя спать. Сон не идёт, тревожные мысли о том, о сём.

С другой стороны - тело всё ещё совершенно расслаблено, ни одна мышца не напряжена - это плюс. Мозг с мыслями в расхераченном состоянии - это минус. Тогда я и решила воспользоваться одной из техник вхождения в ОС, вычитанной у Стивена Лабержа в моей любимой "Практики осознанного сновидения": я представила себя в комнате, представила, как раскинула руки в стороны, и как кружусь на месте. Представлялась очень хреново, потому что я чувствовала, что не сплю совершенно. Но тогда я подумала, что даже если мне кажется что я не сплю - на самом деле я сплю, и что мои руки уже во сне.

Через какое-то время я поняла, что теперь я, действительно, сплю. Я стояла дома, на Украине, в большой комнате у зеркала, спиной к нему. Сон был очень шаткий и зыбкий, все цвета приглушённые, одно неверное движение - и меня из него выкинет. И всё же, мне удалось. Подавив желание вскочить с кровати с криками "улюлю, оуе, у меня получилось!" - я пригляделась к темноте в конце коридора. "Там кто-то есть!!!" - панически сказало подсознание, - "Наверняка он хочет сделать со мной что-то плохое!!!" Сознание сделало троллфейс и подтвердило опасения подсознания. Тогда человек в тёмном плаще начал ко мне приближаться. Тогда я сделала финт ушами и подумала: "Наверняка это классный парень!" И снова уступила эмоциональную реакцию подсознанию: "Ааа! Нет! Не приближайшся ко мне! Не трогай меня!!!" И он в молниеносные несколько шагов оказался рядом, схватив меня. Сознание радостно порадовалось тому, как оно наебало подсознание :D Потому что если бы я хотела, чтобы классный парень оказался бы рядом - это было бы в стопицот раз сложнее, это требовало бы большого напряжения, и, скорее всего, я бы от него проснулось. Но на страх - энергии нужно совсем мало. Во сне достаточно бояться - чего-то - и это произойдёт. Что мне и удалось удачно использовать.

Он прижал меня к себе - и я почувствовала себя не одиноко. Я знала, что всё это - плод моего разума - и тем лучше это было, потому что я могла всё.

Мы вышли на балкон, держась за руки. Сон был шатким и зыбким, он мог бы развалиться от моего дыхания. Незаметно, со спины подошёл ещё один человек, двойник первого. Они были... такими как нужно, они улыбались. Я едва доставала им до плеча. Мы стояли на балконе, держась за руки. Я пыталась вспомнить, какое упражнение хотела сделать в ОС, но не могла. В конечном счёте, я оставила попытки вспомнить. Мне захотелось, чтобы они поцеловались. Они склонили свои головы друг к другу, надо мной, и поцеловались, не отпуская моих рук. Это было прекрасно, но и немного грустно одновременно. Я посмотрела на вид, открывающийся с балкона. Это были поля и холмы, местами такие-же сумрачные и серые, как и мой сон - но местами солнце светило ярко, и трава казалась сочной и яркой. Та же картина была и на небе - где-то оно было ясно голубым, но где-то в облаках бушевала буря.

Я подумала, что солнце мне и нужно - чтобы укрепить мой сон и сделать его красочным. Я легонько оттолкнулась пальцами ног от балкона, и взмыла вверх. На солнечной поляне мой сон заиграл всеми красками. Я знала, что теперь не проснусь от неосторожного движения в кровати: сон стал глубоким и крепким, а мир вокруг приобрёл невероятную красочность и гипер-реалистичность - куда более красочную и реалистичную, чем реальный мир.

Но солнце скрыло облака. Я подумала, что если я взлечу выше облаков - то смогу снова оказаться под его тёплыми лучами. Но облака были грозовыми, очень низкими и пугающими. Они клубились водоворотами. Я подлетела к самому облаку, очень осторожно, чтобы не задеть его. И попробовала пальцами. Они прошли сквозь него, как сквозь воздух, я ничего не почувствовала. Тогда я решилась пролететь сквозь просвет в облаках, чтобы подняться над ними. Я точно помнила, что когда-то уже так делала. Но наверху меня постигло разочарование: там тоже не было солнца. Нужно ли мне было подняться выше, было ли дело в том, что я живу в городе, где солнце есть только 90 дней в году (и они почти все приходятся на лето) - так что я его не видела давно, очень давно... Так или иначе, но я в панике бросилась вниз, под облака.

Осознанность сна была утрачена, и дальше я уже ехала в каком-то поезде, и объясняла какой-то женщине средних лет, что солнца над облаками нет, и что мы прокляты Х__Х

Окончательно я проснулась уже только около семи утра. Выспавшаяся и относительно довольна жизнью. Сходила за свежей выпечкой, перепелиными яйцами (потому что сосисок не было) и молоком для кофе.

Пасмурный-пасмурный день. Как и всегда.

UPD: Сегодня на небе появилось солнце, впервые за бог знает сколько времени! А небо даже условно можно назвать голубым! И солнце светит не через привычную завесу тумана, и не прорезается сквозь облака! Оно светит лучами, ярко-ярко и обжигающе! Боже мой, я его столько не видела!.. *__* Всё лето в один день.

*Выбор новогодних подарков для тех, кто нам дорог - порой бывает крайне сложен. А оригинальные подарки на Новый год - универсальное решение этой проблемы ^^

*Чем дольше живёшь в больших городах - тем больше ценишь загородный отдых. Я живу мегаполисе на 32 миллиона человек и знаю, о чём говорю(((

Сижу дома, на улице пасмурно и на душе как-то тоже...  Очень хочется начать себя жалеть, потому что все не так как хочется и люди ведут себя совсем не так как мне надо :)  Но я то знаю, что все это обман, иллюзия, майя - и нужно просто вспомнить о том, кто я на самом деле - свою божественную природу, о том что я есть Живая Сияющая Любовь, Богиня, Абсолют и продолжать жить, совершая каждое свое действие, произнося каждое свое слово из этого состояния - потому что только так естественно, радостно и гармонично

Но понимать одно, сделать другое! :) Сижу, а внутренняя боль накатывает волнами, то накроет, то отхлынет... хочется убежать куда-нибудь от нее, в дела, в отношения, в развлечения, в конце-концов, лишь бы не замечать, что она есть - такая знакомая, такая привычная тенденция, о да... :) Сколько раз в своей жизни я поступала именно так!

Но Счастья так хочется... так хочется Радости и Любви, и чтобы всегда, чтобы внутри и чтобы ничто не влияло на мое внутреннее состояние, пусть хоть все вокруг разрушится и мне негде будет жить и нечего есть, а все любимые люди откажутся от меня или уйдут из этого мира - чтобы ничто, абсолютно ничто не могло меня заставить упасть в бездну страданий и боли. Хочется уже так нестерпимо, как хочется вдохнуть воздух под водой...

И тут всплывает воспоминание, как перед началом занятий у Саши Скопцова мы вслух декларировали свое намерение, и затем только начинали практиковать, словно вкладывая разбуженную практикой энергию в свое намерение. И не знаю, как у других, все, абсолютно все, что я тогда декларировала либо уже реализовалось, либо реализуется прямо сейчас. И я тут же встала, расстелила коврик и начала делать крийя-йогу, произнося вслух, что я позволяю своему телу вспомнить свою божественную природу, я позволяю своему телу быть божественной энергией...

И тут меня накрывает очень физическое, абсолютно физическое ощущение, что мое тело и есть энергия в чистом виде, светящаяся, текучая в асанах... нет не так... танцующая! в асанах божественная энергия!  Это такое любимое, и знакомое только по снам моим, состояние, когда ощущаешь свое тело Энергией, танцующей в движениях асан, и Сознание лишь неподвижно наблюдает за этим танцем... и это такое Состояние Счастья, просто экстаза какого-то - потому что Я ЕСТЬ. 

Заканчиваю делать крийи в состоянии умиротворенной наполненности, самоощущении своей Божественности...  Мне есть чем делиться, мне есть что дарить, мне есть чем наполнять пространство вокруг себя... испытываю огромную Благодарность всем людям и обстоятельствам, которые помогли мне понять, что точку опоры нужно искать не во вне, а только внутри себя, и развернув меня лицом к самой себе буквально заставили увидеть как же я прекрасна! Сама по себе и вне зависимости от чего либо.

Вот такой опыт :) Желаю счастья всем живым существам! 

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Из 108 афоризмов Тантра-йоги
...
Часть 19 - Ночные Думы
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Танец Божественности