Правильно говорят, что русские женщины самые красивые в мире. Ведь только они так трепетно относятся к внешнему виду. Для того чтобы всегда выглядеть обворожительно, нужно приложить огромные усилия. Но это не значит, что модная одежда и дорогая косметика – это залог успеха. Существует множество правил красоты, которые нужно соблюдать. Итак:

Правило первое: занимайтесь спортом.

Танцы, шейпинг, аэробика позволят вам всегда прибывать в отличной форме и ловить восхищённые взгляды, как мужчин, так и женщин. Если нет времени или денег на занятия в спортзале, то тренируйтесь дома. Сейчас в продаже много дисков и книг, которые помогут в этом. Не забывайте, что движение – это жизнь.

Правило второе: больше спите.

Недосып ведёт за собой такие неприятные последствия, как больной цвет лица, «мешки» и синяки под глазами, головную боль. Неужели вам это нужно? Старайтесь ложиться спать до двенадцати ночи, перед этим хорошенько проветрив комнату.

Правило номер три: гуляйте на свежем воздухе.

Кожа тоже должна дышать. Старайтесь каждый день совершать прогулку на свежем воздухе. Можно выбраться за город с друзьями на шашлыки или провести романтический вечер у озера с любимым. Если некому составить вам компанию, то можно одной прогуляться по магазинам. Шопинг так повышает настроение!

Четвёртое правило: питайтесь правильно.

Здоровое питание – это не значит, что вы должны есть только зелень, просто во всём нужно знать меру. Старайтесь не переедать, но и голодом себя не замаривайте. Меньше употребляйте жирной, пересоленной пищи, выпечки и газированных напитков, тогда с фигурой всё будет в порядке. Употребляйте продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Это морковь (витамин А), творог и сыр (кальций), печень и яблоки (железо), морские продукты (йод, фосфор). Для кожи и волос наиболее полезны витамины А, Е, В, которыми богаты орехи, фрукты и овощи.

Правило номер пять: не злоупотребляете солнцем.

Пребывание на солнце может стать причиной ранних морщин вокруг глаз, навредит вашей коже. Поэтому используйте солнцезащитное средство ежедневно, даже если вы мало времени проводите на улице, а также носите солнцезащитные очки.

Правило шестое: очищайте кожу тщательно.

Не смыв макияж, никогда не ложитесь спать! Чтобы косметика и грязь, скопившаяся за целый день, не мешала коже дышать. Для этого используйте молочко для снятия макияжа, тоник или лосьон для очищения кожи.

Седьмое правило: следите за своим гардеробом.

Балахон в роли платья или нелепая юбка, облепленная стразами, вряд ли вас украсит. Старайтесь одеваться стильно. Читайте модные журналы, смотрите каталоги и учитесь на чужом примере. Но, безусловно, это не значит, что нужно кого-то копировать – важно придумать собственный образ. Кстати, дорогие бутики – это далеко не единственное место, где можно красиво одеться. Существуют множество магазинов с доступными ценами. Даже в секонд-хенде часто можно найти отличные фирменные вещи. Попробуйте заняться рукоделием, научитесь шить, вязать или вышивать, тогда ваш гардероб будет пополняться уникальными вещами.

Правило восьмое: избавьтесь от вредных привычек.

Ничто не спасёт вашу внешность от пагубного влияния курения. Курящая женщина обладает сухой кожей, с сероватым оттенком, ранними морщинами и желтыми зубами. Это вряд ли притягивает мужчин… Также не рекомендуется злоупотреблять алкоголем. Конечно, не грех выпить немного вина на праздник, что даже иногда полезно, но часто этого делать нельзя. Тут и комментарии будут излишни.

И последнее, научитесь оптимизму. Ведь светлое отношение к жизни – важнейшее правило красоты. А что может быть лучше, чем женское личико, освещённое прекрасной улыбкой?

Все чаще проходя мимо затейлевых салонов красоты или читая женские журналы слышим слово Спа. Что же это такое?  Спа – это слово, имеющее очень обширное значение. Раньше под ним понимались курорты с лечебными источниками, сегодня это комплекс процедур по лечению и косметологии, затрагивающий все природные спектры воздействий. Они включает в себя весь сложный комплекс программ [...]

В мае 2010 года в отеле Belfiore Park был реализован новый проект под названием «Dhara Wellness» –  оздоровительный центр, занимающий целый этаж. Проект был разработан итальянским архитектором Alberto Apostoli, работы которого регулярно реализуются не только в Италии, но и во всем мире. Лечение в данном оздоровительном комплексе будет проходить по канонам аюрведической медицины и философии с [...]

Пролистываю он-лайн страницы и названия салонов красоты в москве. Действительно проект Royal Beauty собрал в своем формате лучшие салоны бизнес и премиум класса и здесь важно не потеряться в разнообразии предлагаемых услуг, а о качестве можно не беспокоится.

У меня после длительного отдыха вдалеке от цивилизации, задача стоит по максимуму, по возвращению в Москву: педикюр, маникюр, стрижка и покраска волос, эпиляция с наилучшим сервисом и цена значения не имеет, а потому только салоны красоты премиум класса. Баловать себя роскошью так уже на полную катушку.

Оу, здесь оригинально оформленный Журнал о красоте :). Вот начну наверное с него. Уход за волосами, уход за лицом - практические советы и о новых технологиях в области косметологии. И вот к моему списку желаемых услуг добавляется SPA-программа «Счастье для волос».

Осталось выбрать и записаться. Весь процесс удобен и работает он-лайн. Плюс еще и подарочный сертификат можно заказать и его доставят на дом - надо маме сделать подарок в элитный спа москва, пусть порадует себя и свое тело и насладится жизнью спа процедур. И я конечно не откажусь о такого удовольствия полного релакса и запишусь на тайский массаж. Жизнь одна и наслаждаться ею стоит здесь и сейчас.

На самом деле очень грамотно и продумано работающий, живой проект Royal Beauty с Любовь и Заботой к клиенту. Мои рекомендации.
А я уже записалась и выезжаю (все по высшему разряду).