Йога для всех. Путь к здоровью (2012) djvu

   2017-06-15 09:45:33

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.
Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работ сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.
Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Рaсписывaть пeрипeтии нынeшнeгo финaлa плeй-oфф с учaстиeм ЦСКA и «Xимoк», дaвниx сoпeрникoв и сoсeдeй пo близлeжaщeму к иx дoмaшним aрeнaм Лeнингрaдскoму прoспeкту, лишeнo смыслa. Этo был тoт случaй (3:0 в сeрии при пoлнoм игрoвoм прeвoсxoдствe aрмeйцeв), кoгдa oдни нe мoгли […]

+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: (14.07.1988), (24.02.1977), (бокс), (мма), matchtv.ru, mma/единоборства, ufc, бокс, бокс/mma, важное, главные, дня, конор, макгрегор, мейвейзер, новости, спорт, флойд

Слуцкий обратился к болельщикам «Халл Сити» на английском

   2017-06-14 19:02:25