Спорт —  это неотъемлимая часть жизни каждого человека с которой он сталкивается с самого детства, а некоторые продолжают заниматься спортом, и совершенствовать свои навыки и умения до самой  старости.  В раннем детстве первое знакомство со спортом  происходит ещё в детском саду на утренней зарядке, в подростковом возрасте это школьные занятия физкультурой.  Люди выбирают спорт по разным причинам, для кого — то это метод самореализации, для кого — то просто удовольствие, а кто — то погружается в спортивную жизнь с головой и уже профессиональный спорт становится для них работой.  Люди, регулярно занимающиеся спортом всегда физически подтянуты и пребывают в хорошем настроении, а это большой плюс в пользу спорта!

В наше время в мире существует огромное количество разновидностей видов спорта, и зачастую перед человеком который решил заниматься спортом встаёт серьёзный вопрос, какой вид спорта выбрать для себя или для своего ребёнка. Ответить на него с первого раза не просто, иногда нужно попробывать себя в совершенно разных направлениях спорта чтобы с увернеенностью сказть себе:   Да это мой вид спорта! Мне по душе именно это занятие!! И без лишних сомнений начать заниматься, и достигать определённых результатов. Известно, что в спортивных достижениях нет предела, можно совершенствовать себя с каждым разом всё больше и больше, удивляя родных и знакомых.  При выборе вида спорта в первую очередь нужно отталкиваться от  ваших спортивных предпочтений. То есть если хотите быть большим и сильным то стоит попробывать себя в бодибилдинге, в троеборье и других силовых видах спорта.  Хотите  научиться постоять за себя или же драться на ринге? То соответственно нужно искать себя в таких боевых искусствах как например бокс, карате, борьба, смешаные бои (ММА).

Так же не малую роль при выборе спорта сыграет ваш тмперамент. Флегматикам и меланхоликам лучше всего пробывать себя в спокойных видах спорта. Шашки, шахматы, бильярд, боулинг идеально подойдут для людей с такими пассивными чертами темперамента. Холерикам больше подойдут боевые искусства так как там они смогут дать волю своему взрывному характеру. Ну и конечно же сангвиники! Сангвиникам лучше выбрать  спорт в котором приветсвтвуется командная игра – футбол, баскетбол, пейнтбол, хоккей, волейбол.

Делая нужный выбор в пользу конкретного вида спорта, всегда ставьте перед собой определённые цели. Не будет стимула к достижению цели значит не будет и достижения результатов. А это значит, что выбранный вами спорт и потраченые на него усилися будут напрасной тратой времени.

Очень важный критерий это состояние вашего здоровья. Прежде чем приступить к занятиям в выбранном вами спорте, следует обязательно посоветоваться с врачём и пройти курс обследований и анализов, характерных для вашего спорта.