Занимайтесь спортом с максимальным комфортом и получайте от этого массу удовольствия. Главное оружие спортсмена – это подготовка и форма.
. . . → Читать полностью: Как правильно подобрать внешний вид для определённого вида занятий
ЭкоМагазин БИО-НИКА проводит бесплатные мини-тренинги: Как помочь себе?
Специальные диеты из Эко-Био продуктов!
Всюду мы слышим, что полезное питание – это основа основ здорового образа жизни. Правильная еда, приносит нам пользу и ничего кроме пользы, делает это исключительно за счет содержания в ней полезных веществ которыми являются витамины, белки, углеводы, жиры, микроэлементы и различные минералы.
Как правильно питаться, если у человека есть разные заболевания и недуги?
Предлагает вам бесплатно мини-тренинг: специальные диеты, составленные профессиональными диетологами из эко-био продуктов которые продаются в нашем эко магазине Био-Ника.
Наши специалисты бесплатно проконсультируют Вас и подбеут диету подходящую именно Вам! С помощью наших диетических наборов Вы сможете повысить свой иммунитет, снизить вес, успешно победить женские и мужские проблемы, связанные с различными заболеваниями!
Специальные диеты из Эко-Био продуктов!
1. Диетический набор для снижения веса.
Поможет снизить аппетит, восстановить пищеварение и избавиться от пристрастия к сладкому и жирному.
2. Диетический набор при сахарном диабете.
Программа помощи пациентам с сахарным диабетом. В ней собраны рекомендации и советы, как снизить уровень сахара в крови, использую специально подобранные продукты.
3. Диетический набор для женского здоровья.
Программа поможет вам нормализовать гормональный баланс, снизить вес, повысит устойчивость к микробам и простейшим, подготовить организм к беременности.
4. Диетический набор для мужского здоровья.
Программа направлена на оптимизацию иммунитета мочеполовой системы, улучшение состояния предстательной железы, повышение стрессоустойчивости.
5. Диетический набор для иммунитета.
Чтобы иммунная система работала хорошо, защищала от микробов, вирусов и опухолей.
6. Диетический набор для сердца и сосудов.
Программа направлена на профилактику инсульта и инфаркта, оптимизирует память и сон, устраняет астению и депрессию, снизит опасность тромбообразования. Ваш жизненный тонус придет в норму.
7. Диетический набор для суставов и позвоночника.
Программа позволяет снизить уровень холестерина, улучшить кровоснабжение костей и суставов, подарит вам удовольствие от движения.
8. Диетический набор для печени и поджелудочной железы.
Программа направлена на улучшение состава желчи, уменьшение воспалительных процессов в желчевыводящей системе, устранение жировой дистрофии печени. Ваша печень скажет вам спасибо!
Адрес: ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках, Т.Д. "Русское Раздолье", Сокольническая площадь, дом 4 А, 2 этаж, павильон № 216. Единый телефон: 8 (495) 783-26-87. Время работы: ежедневно с 10:00 до 20:00.
Подробно о наших диетах: www.cokolniki.com/diyeta
Бить стройной и иметь подтянутую, красивую фигуру хочет каждая женщина. Но путь к нему у каждой свой. Кто-то садится на одну из популярных диет, или в надежде на быстрый результат начинает активно занимается спортом, кто-то обращается к услугам салонов красоты, другие же вовсе ложатся под нож хирургов. Ми же не будем впадать в крайности. . . . → Читать полностью: Как похудеть. Коррекция фигуры.
Эти простые и вкусные видео рецепты помогут вам разнообразить свой диетический рацион, при этом нисколько не отразятся на вашей фигуре. Также они станут отличным лакомством для тех, кто занимается фитнесом и тренировками. Диетические рецепты Овсяное диетическое печенье с изюмом Вам понадобятся: ½ стакана изюма; 5 стакана овсяных хлопьев; 2 спелых банана; Курага для украшения. Изюм залейте на несколько минут кипятком, чтобы он стал мягче. Разрежьте банан, раздавите вилкой, смешайте с хлопьями до однородной массы. Добавьте изюм и снова перемешайте. Выложите на противень овсяную массу, придавая форму будущего печенья. Сверху на каждое печенье уложите курагу. Запекайте в духовке 10-15 минут. Хрустящее печенье Вам понадобятся: 2 яйца; 1 ст.л. овсяных отрубей; 1 ст.л. соевой муки; Заменитель сахара; 100 мл воды; Кокосовая стружка. Смешайте все подготовленные ингредиенты. Разлейте массу по формочкам для печенья. Выпекайте в микроволновой печи 5-7 минут. Диетические конфеты Вам понадобятся: 50 гр фундука; 200 гр овсяных хлопьев; 1 ст. л. масла; 100 гр изюма и кураги; 1 ст.л. меда. Измельчите фундук и сухофрукты, смешайте оставшиеся ингредиенты до однородной массы. Сформируйте небольшие комочки (конфеты). Выпекайте 15-20 минут. Банановые маффины Вам понадобятся: 100 гр яблочного пюре; 2 банана; 150 грамм овсяных хлопьев; 3 яйца; 30 гр перемолотых орехов; Ванилин и разрыхлитель. Перемелите в муку 100 грамм хлопьев, добавьте разрыхлитель, ванилин, яйца, пюре и банановую кашицу, перемешайте. Добавьте еще 50 грамм хлопьев и снова перемешайте. Разложите тесто по формочкам для маффинов, выпекайте 15-20 минут. Можете сверху присыпать орехами.
