Как начать худеть и не бросить через неделю?
2012-01-29 15:30:32
«В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме всё-таки один:
Желанье &# ...
+ развернуть текст сохранённая копия
«В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме всё-таки один:
Желанье — это множество возможностей,
А нежеланье — множество причин»
Э.Асадов, поэт
Собираетесь начать худеть, но всё откладываете? Завтра, с понедельника, после праздников, весной… Как перестать терять драгоценное время? Как с удовольствием начать худеть уже сегодня и не бросить через неделю?
Зачастую трудно именно [...]
Тэги:
достижение,
жизнь,
здоровый,
здоровье,
мини-план,
мини-планы,
образ,
стройность,
цель
Как стать стройной или Десять заповедей стройности
2012-01-20 03:51:53
Вопросы «как стать стройной?» и «как сохранить форму?» хотя бы раз в жизни задаёт себе каждая ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вопросы «как стать стройной?» и «как сохранить форму?» хотя бы раз в жизни задаёт себе каждая женщина. И, как правило, представляет, что похудение — это тяжёлая работа, требующая недюжинной силы воли. А можно ли стать стройной легко?
Уверяю вас — можно!
Эта статья для тех, кто хочет худеть медленно, но верно (а этот путь самый правильный), а так же [...]
Тэги:
активность,
вода,
двигательный,
здоровый,
здоровье,
метаболизм,
мини-планы,
питание,
привычка,
стройность
Как похудеть бесплатно? Новый эффективный тренинг!
2012-01-12 10:35:39
Дорогие читательницы!
Рада представить вам мой новый бесплатный эффективный тренинг «Формула ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Дорогие читательницы!
Рада представить вам мой новый бесплатный эффективный тренинг «Формула Стройной Фигуры».
Тренинг состоит из шести уроков в формате видео и аудио, и рабочей тетради с упражнениями, помогающими усвоить информацию и подтолкнуть к конкретным действиям.
Почему тренинг эффективный?
Потому что он построен на сплошной практике. Вы изучаете урок за уроком и закрепляете материал, выполняя задания рабочей тетради, и [...]
Тэги:
активность,
двигательный,
достижение,
здоровый,
метаболизм,
питание,
стройность,
тренинг,
цель
Запреты под запретом или Как худеть разумно
2012-01-10 17:34:05
Слова «запреты» и «диеты» не случайно так отлично рифмуются. Любая диета ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Слова «запреты» и «диеты» не случайно так отлично рифмуются. Любая диета строится на запретах либо продуктов и их сочетаний, либо количества еды, либо времени приёма пищи. Сидеть на диете, не имея силу воли, почти невыносимо.
И потому среди желающих обрести стройную фигуру так распространены вопросы:
— Где взять силу воли, чтобы похудеть?
— Какие продукты запрещать?
— На сколько [...]
Тэги:
здоровый,
питание,
стройность
Бесплатная книга «Секреты нашумевших диет или Как найти полезное во вредном»
2012-01-05 22:51:20
О том, что диеты вредны для здоровья, сегодня знают все.
Однако это не мешает миллионам людей ...
+ развернуть текст сохранённая копия
О том, что диеты вредны для здоровья, сегодня знают все.
Однако это не мешает миллионам людей продолжать сидеть на диетах и верить в их эффективность.
Так где же золотая середина?
Её я и пытаюсь найти в книге «Секреты нашумевших диет или Как найти полезное во вредном».
Диеты вредны, и это — факт. Но, поверьте, ни одна диета не придумана [...]
Тэги:
диета,
здоровый,
здоровье,
книга,
мини-план,
питание,
стройность
