Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «стройную»
Как вычислить количество содержания жира в теле 2014-11-08 16:09:01
Чтобы вычислить количество содержания жира в теле, мало учитывать лишь индивидуальное строение и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Чтобы вычислить количество содержания жира в теле, мало учитывать лишь индивидуальное строение и рост. Созданы нормы содержания в организме жира для обоих полов, а также для трех типов телосложения, роста и возраста. Однако, общего для всех значения этого показателя, отображающего норму количества жира содержащегося в организме не существует. Это значение весьма относительно, поскольку многое зависит […]
Тэги: анализ, жира, здоровье, организме, питание, правильное, процент, стройная, таблица, тела, фигура
Оптимальный прогноз похудения 2014-11-08 15:23:00
Программа индивидуальной диеты для снижения веса и похудания является весьма эффективным и наиболее ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Программа индивидуальной диеты для снижения веса и похудания является весьма эффективным и наиболее оптимальным методом. Это объясняется, прежде всего, индивидуальностью метода. Она даёт возможность человеку подготовить организм к плановому снижению веса и предохраняет его от перегрузок и стрессов, связанных со сменой уровня метаболизма. Помогает создать схему рационального питания и, что весьма важно, сохранить достигнутый результат. […]
Тэги: анализ, диета, здоровье, калории, оптимальный, питание, пищевая, подухения, полезные, правильное, прогноз, советы, стройная, тела, фигура, ценность
Какой должна быть калорийность рациона? 2014-11-08 15:11:46
Важно: для сохранения здоровья при потере веса количество калорий потребляемых в день должно ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Важно: для сохранения здоровья при потере веса количество калорий потребляемых в день должно составлять 1000-1200 ккал для женщины, 1200-1500 ккал – для мужчины. Для поддержания оптимального веса диетологи рекомендуют не только следить за питанием и и использовать различные диеты, следует точно знать, какое количество калорий нужно потреблять в сутки, чтобы удержать вес или похудеть. Диетологи […]
Тэги: анализ, калорийность, питание, пищевая, полезные, правильное, продукты, рациона, советы, стройная, таблица, тела, фигура, ценность
Идеальный вес на основе индекса массы тела 2014-11-08 15:00:40
ИМТ или индекс массы тела – прежде всего это ориентировочная величина, с помощью которой можно ...
+ развернуть текст сохранённая копия
ИМТ или индекс массы тела – прежде всего это ориентировочная величина, с помощью которой можно определить коэффициент соответствия массы тела нашему росту, а так же даёт возможность оценить, существует ли необходимость увеличения или снижения массы тела. Такая необходимость определяется на основе результатов ИМТ, которые определяют является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной. Коэффициент индекса […]
Тэги: анализ, вес, здоровье, идеальный, калорийность, питание, полезные, правильное, советы, стройная, таблица, тела, фигура
Как правильно питаться на сушке. Сжигаем подкожный жир! 2014-11-07 14:07:15
Все, кто серьезно занимается своим телом и построением красивой фигуры, рано или поздно приходят к ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Все, кто серьезно занимается своим телом и построением красивой фигуры, рано или поздно приходят к такому моменту, когда хотят сделать свое тело более рельефным и сжечь лишний подкожный жир. Вашей задачей в период сушки будет являться составление правильного и грамотного рациона питания, способного помочь вашему организму эффективно сжигать жир. Помните, что без особой диеты, вы никогда не сможете сжечь подкожный […]
Тэги: диета, диеты, здоровье, калорийность, красота, питание, питания, пищевая, полезные, правильное, продукты, советы, стройная, фигура, ценность
Главная / Главные темы / Тэг «стройную»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
