Очень приятная на вкус, сладкая ягода (потому что в составе много фруктозы), которую любят дети и взрослые.  Она ценится тем, что имеет мало калорий.На 100 гр. ягоды приходится всего 6 гр. углеводов и 1 гр. белка. (..) Читать дальше -...

The post Клубничная диета appeared first on Красота и здоровье женщины.

В последнее время многие люди задумываются о том, чтобы избавиться от лишних килограммов и сделать фигуру подтянутой и стройной. Современные косметологи предлагают различные способы коррекции тела.  Ведь не каждый человек готовь лечь под нож, чтобы убрать недостатки фигуры. Наиболее популярным...

The post Баночный массаж живота appeared first on Красота и здоровье женщины.

Во время беременности многие женщины набирают лишний вес, а сразу после родов задумываются о том, как поскорее вернуть прежнюю стройность. Предпринимать решительные меры не стоит. (..) Читать дальше - Как привести фигуру в норму после родов? &copy admin для %%blogname

The post Как привести фигуру в норму после родов? appeared first on Красота и здоровье женщины.

Беззаветная любовь к сладостям мешает многим людям сидеть на диете, и сбалансировано питаться. Однако некоторые сладости не вредят фигуре и поэтому их можно есть без угрызений совести.

Десертами лакомятся, а не наедаются. Их кушаю после основной еды и маленькими порциями, желательно до обеда. В этом случае сладкие подарки хорошо они усвоятся и не превратятся . . . → Читать полностью: Сладости, которые не вредят фигуре

Многие знают,  что в сутки нужно выпивать как минимум 1,5 -2 литра воды, но, к сожалению не так много людей это делают. Чтобы придерживаться правильного водного режима, нужно учитывать свой вес. На 1 кг массы тела нужное количество жидкости 30...

The post Вода для похудения сасси appeared first on Красота и здоровье женщины.