Самый крупный магазин товаров для здоровья в Сокольниках - ЭкоМагазин БИО-НИКА.

Эко-Био: Продукты питания, косметика, средства личной гигиены 21 века, бытовая не химия, травы Кавказа, фито чай, аюрведа, суперфуды, медовуха, масла, БАДы и еще 1000 полезностей: www.cokolniki.com/ekomagazin

Ягода Асаи — это самая полезная ягода на земле! Жемчужина Бразилии, молоко Амазонки, Амазонская виагра, фонтан вечной юности, суперфрукт - все эти звонкие эпитеты относятся к маленькой ягодке - Асаи, которая спровоцировала настоящий "бум здоровья" во всём мире, а ведь ещё совсем недавно никто и не слышал об этом чуде природы.

На вкус Асаи напоминает малину или ежевику с привкусом ореха, содержание антиоксидантов в этой малышке в 4 раза больше, чем в признанных фаворитах - клюкве и чернике, в 18 раз больше, чем в популярных нони и мангостине, и в 33 раза больше, чем в винограде. Белка в Асаи столько же, сколько и в коровьем молоке, а по содержанию жиров и энергетической ценности ягода даже превышает его. 

Чем так полезна ягода Асаи?

Снижению концентрации холестерина
Нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы
Активизации обменных процессов
Ускорению процессов регенерации кожи
Нормализации половой функции у мужчин и женщин
Укреплению иммунной системы
Выведению из организма шлаков и токсинов
Улучшению работы пищеварительной системы
Формулы Асаи не имеют противопоказаний, за исключением единичных случаев индивидуальной непереносимости ягод. В любом случае, приобретая формулы на основе экстракта плодов, следует внимательно ознакомиться с инструкцией к препарату и посоветоваться со своим лечащим врачом.

Формулами Асаи в порошке можно обогащать чаи, йогурты, творог, молоко, простоквашу или добавлять в десерты.

Питательный смузи с асаи - в стакан кефира или натурального йогурта добавить 2 чайные ложки порошка асаи, 1 банан и чайную ложку меда или кленового сиропа Полученную смесь пробить блендером до образования консистенции густого коктейля. По желанию напиток можно обогащать орехами и сухофруктами.

При регулярном приеме формул асаи - пища станет лучше усваивается, а ускорение обмена веществ поможет забыть такое понятие как избыточный вес. Волосы, ногти и кожа станут идеальными, благодаря поступлению большого количества минералов и витаминов - источник колоссальной энергии для человеческого организма. А главное - вы забудете, что такое сонное настроение утром и внезапные приступы усталости в середине дня.

Такой объем полезных веществ, содержащихся в одной ягоде, крайне редко встречается еще в каком-либо продукте: Наименование минералов и витаминов Количество минералов и витаминов в 100 гр. АСАИ Единица измерения
Углеводы 36,6 гр.
Протеины 3,8 гр.
Витамин В1 360 мг.
Витамин В2 10 мг.
Витамин В3 0,4 мг.
Витамин С 9 мг.
Липиды 12,2 гр.
Кальций 118 мг.
Фосфор 0,5 мг.
Железо 11,8 мг.
Асаи богата высоким содержанием железа, витаминами В1 и Е. Отличается низким уровнем содержания холестерина, укрепляет иммунную систему, способствует регенерации мускулов (что особенно важно для спортсменов), оказывает общее тонизирующее действие, рекомендуется больным анемией.Ягоды Асаи обладают способностью понижать уровень холестерина в крови, что не может не заинтересовать людей, заботящихся о состоянии своей сердечнососудистой системы. Если употреблять ягоду Асаи в качестве ежедневного дополнения к вашему рациону, то вскоре вы заметите потрясающие результаты и избавитесь от лишнего веса. Ягода Асаи способна очищать организм от токсинов и замедлять процесс старения.

Асаи улучшает иммунную систему. Кожа приобретает молодой, здоровый вид, улучшает состояние волос и ногтей. Обеспечивает удивительную энергию, укрепляет жизненные силы. Улучшает память, сон, повышает способность концентрации памяти, замедляет преждевременное старение мозга.

В ягодах Асаи содержатся биологически активные вещества - стеролы, флавоноиды, цианидин, и множество других веществ, обладающих антиоксидантной активностью - каждое из которых крайне полезно для человеческого организма.
Витамин С - борется с бактериями, вирусами и другими возбудителями различных заболеваний, улучшает остроту зрения, уменьшает количество канцерогенов в организме
Витамин В1 - незаменим для нормального функционирования нервной системы, помогает сжигать сахар и калории - это так важно для тех, кто следит за фигурой
Витамин В2 - важен для хорошего состояния нашей кожи - он делает её молодой, гладкой, эластичной, здоровой - помогает работе нервной системы и железам внутренней секреции
Витамин В3 - способствует мозговой активности, улучшению памяти, концентрации внимания и стабилизации здорового сна
Витамин Е - антиоксидант, известный как "витамин молодости" - препятствует старению, поддерживает иммунную систему, повышает выносливость организма
Бета-каротин - провитамин А - отвечает за замедление старения, регенерацию кожи, укрепление иммунитета, за здоровье глаз, лёгких и пищеварительной системы
Белки, которыми так богата ягода асаи - являются строительным материалом для мышц нашего тела - кроме того, белок необходим для обмена веществ и поддержания жизненных сил
Углеводы - используются организмом в качестве основного источника энергии и образуют питательный запас в клетках тела
Калий - нормализует кислотно-щелочной и водный баланс в организме - он способствует снижению артериального давления, улучшает снабжение мозга кислородом
Кальций - жизненно важен для формирования костной системы в детском возрасте и поддержания прочности костей у взрослых и пожилых людей
Фосфор - входит в состав белков, костной ткани и других важных органических соединений - он важен для нормальной мышечной и умственной деятельности
Магний - контролирует энергетику организма, участвует в передаче нервного сигнала, помогает организму адаптироваться к холоду
Цинк - участвует в синтезе различных анаболических гормонов в нашем организме, например, инсулин, тестостерон, гормон роста - он также незаменим при профилактике вирусных заболеваний
Такой набор полезных веществ делает Асаи супер-продуктом - к тому же ягоды асаи обладают способностью понижать уровень "плохого" холестерина в крови, освобождать организм от токсинов и шлаков.

Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках:

г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.

Спирулина - spirulina Московского Государственного Университета им. М.В.Ломоносова.

Спирулина МГУ - Сделано у нас. "Спирулина - МГУ" является первым и, на сегодняшний день, единственным в России предприятием, имеющим собственное производство микроводоросли спирулина платенсис (spirulina platensis). Вся правда о Спирулине и рецепты с Спирулиной.



В ЭкоМагазине БИО-НИКА Сокольники продается знаменитая Спирулина МГУ! Чем так полезна Спирулина - по содержанию природных витаминов спирулина превосходит все известные на Земле продукты питания. Содержание высокоусвояемого полноценного белка достигает в ней 70%, в то время как в мясе, его содержится в 3,5 – 7 раз меньше и усваивается мясной белок в 6 – 10 раз медленнее, с гораздо большим расходом энергии на переваривание.

По содержанию витамина А (в форме бета-каротина) в хорошо усвояемой форме спирулина превосходит сливочное масло и сыр в 400 раз, яйца в 1500 раз, творог и огурцы в 2500 раз, молоко в 10 000 раз. Спирулину, спокойно можно назвать модным словом: СуперФуд - СуперЕда!



Витаминов группы В (В1, B2, В3, Вc, B5, В6, В9, В12) в спирулине содержится в среднем в 40-150 раз больше, чем в молоке, сыре, твороге, мясе, яйцах, сливочном масле.

Натуральная цельная спирулина по содержанию питательных веществ в десятки раз превосходит такие считающиеся ценными продукты, как икра лососевых и осетровых рыб, лучшие сорта осетрины, перепелиные яйца, мясо молочных телят.

В спирулине в 5 раз больше железа, чем в пивных дрожжах или укропе.

Рекомендованная профилактическая доза: 2-3 раза в день пр 6-8 таблеток (3-6 гр).

Курс: месяц приема через месяц перерыва и так до 100 лет.

В случае, если организм ослаблен, вы заниметесь спортом либо хотите нормализовать вес, доза может составлять 5-10 гр. в день (20-40 таблеток).

Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Результаты во многом зависят от индивидуальных особенностей организма и правильности применения.

+ Вы получаете бесплатно дисконтную карту скидка -10% на весь ассортимент ЭкоМагазина БИО-НИКА!

Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках: г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.

Полезные рецепты с использованием Спирулины - spirulina.

ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники рекомендует: Спирулина (спиралевидная сине-зелёная водоросль) - это наиболее древняя и наиболее устойчивая растительная форма из всех существующих на земле. Она обладает полным и уникальным природным комплексом всех питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности человеческого организма, здоровья и долголетия. Спирулина содержит рекордное количество полноценного (аналогичного мясному) растительного белка, витаминов, минералов, антиоксидантов.

Спирулина является самым богатым продуктом по содержанию витаминов Е и В12, органического железа, гамма-линоленовой кислоты.

Спирулина - единственный источник фикоцианина – особого белка, повышающего иммунитет и улучшающего кроветворение.

Спирулина обладает рекордом усвояемости среди всех растительных и животных продуктов - 95,1%. При совместном приёме она также улучшает усвояемость тяжёлой пищи.

Спирулина одинаково хорошо воспринимается маленькими детьми, беременными женщинами, людьми преклонного и молодого возраста.

РЕЦЕПТЫ и СПИРУЛИНА:

Суп из авокадо и spirulina.

Состав:
- 2 авокадо;
- 1 пучек рукколы;
- 1 чайная ложка спирулины;
- 500 г жидкого натурального йогурта (не сладкого);
- небольшой пучок укропа;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 перышко зеленого лука.

По вкусу можно добавить мяту и черный молотый перец. Смешать все вышеперечисленные продукты и взбить блендером. Суп подается холодным.

Крем-суп из зеленого горошка spirulina.

Ингредиенты:
- 1 столовая ложка сметаны;
- 500 г зеленого горошка;
- 1 чайная ложка спирулины;
- петрушка и черный перец по вкусу.

Засыпать зеленый горошек в подсоленную воду, довести до кипения, затем варить 5 минут. Смешать со сметаной и взбить в блендере до состояния пюре. Далее добавить спирулину, приправить петрушкой и перцем..

Огуречный напиток и spirulina.

Взять:
- 1 огурец;
- 1 луковицу;
- 3 столовые ложки воды;
- 2 чайные ложки спирулины;
- 2 столовые ложки оливкового масла.

Нарезать лук и огурец, взбить в блендере вместе с маслом, водой и спирулиной.
.
Коктейль spirulina.

90 мл водки;
500 мл свежевыжатого апельсинового сока;
2 столовые ложки спирулины;
Лед.

Коктейль spirulina

750 мл органического яблочного сока;
3 свежих банана (слегка зеленоватых);
½ чашки черники (свежей или замороженной);
2 столовых ложки отрубей;
1-1/2 столовых ложек спирулины;

Омлет spirulina

6 крупных яиц;
2 средних помидора, тонко нарезанных;
150 г измельченного тофу;
1 чашка тертого Чеддера;
2 столовые ложки измельченного зеленого лука;
1 столовая ложка спирулины;
1 столовая ложка семян кунжута (по желанию);
1 чайная ложка соевого соуса;
Грибы, нарезанные ломтиками (по желанию);
Черный перец (по вкусу);


Мусс из лосося и spirulina

1 пакетик желатина;
1 маленький огурец;
1 маленький помидор;
100 г свежего лосося (филе);
100 мл взбитых сливок;
1/2 чашки кипяченой воды;
1/2 чашки майонеза;
1/4 чашки холодной воды;
2 соловые ложки спирулины;
1 чайная ложка лимонного сока;
1 столовая ложка измельченного лука;
1 чайная ложка соли;
1/2 чайной ложки острого соуса;

В большой чаше растворите желатин в холодной воде. Добавьте кипящую воду и размешивайте до полного растворения желатина. Оставьте чашу на 5 минут. Добавьте майонез, лимонный сок, лук, острый соус, соль и спурулину в желатин, тщательно перемешайте. Охладите, пока желатин не приобретет консистенцию сметаны. Слегка обжарьте филе лосося на сковороде в небольшом количестве масла до розового цвета.

Тщательно пюрируйте рыбу в блендере. Осторожно добавьте рыбное пюре в желатин и размешайте. Затем аккуратно добавьте взбитые сливки. Переложите массу в форму и оставьте в холодильнике на ночь. Охлажденное блюдо вытряхните из формы на тарелку. В качестве гарнира добавьте очищенный от кожицы и нарезанный ломтиками огурец и помидор.

Греческий соус и spirulina

150 г сыра Фета;
1/2 головки чеснока, измельчить;
3 чашки мелко нарезанных листьев шпината;
1 чашка натурального йогурта (несладкого);
1/4 чашки мелко нарезанных черных маслин;
3 столовых ложки мелко нарезанного зеленого лука;
1 столовая ложка спирулины;
Щепотка кайенского перца;
Соль по вкусу.

Протрите сыр через мелкое сито в миску. Добавьте йогурт и тщательно размешайте, затем остальные ингредиенты. Переложите в сервировочную посуду. Перед подачей на стол охладите блюдо в течение часа. Используйте в качестве соуса к поджаренной пите или с нарезанными свежими овощами, или как заправку для салатов.

Тосты со спирулиной.

2 багета;
2 головки чеснока (измельчить);
1-1/2 чашки сливочного масла;
1 чашка семян кунжута;
2 столовые ложки спирулины;
1/2 чайной ложки свежего тимьяна;
Черный перец и соль по вкусу;

Разогрейте духовку до 180 градусов.
В сковороде на маленьком огне растопите сливочное масло, добавив чеснок, тимьян и перец, не допуская перегревания масла. Чеснок из масла уберите и выбросите. Добавьте спирулину и перемешайте. Нарежьте хлеб ломтиками. Окуните одну сторону каждого ломтика в смесь масла и спирулины. Обваляйте ломтики багета в семенах кунжута. Уложите на противень, стороной с маслом и кунжутом вверх. Выпекайте 25-30 минут, или до румяной корочки. Выложите хлеб на деревянную доску или сервировочную тарелку. Подавайте с зеленью петрушки.
Суп из цуккини со спирулиной

6 чашек цуккини, нарезанных кубиками;
6 смеси овощей на ваш выбор;
2 стебля сельдерея, мелко нарезанных;
500 г свежего шпината или вашей любимой зелени;
1 лавровый лист;
1/2 луковицы (белый или репчатый лук), мелко нарезанной;
3/4 чашки зеленого горошка;
1/4 чашки свежей петрушки, мелко нарезанной;
2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла;
2 столовые ложки спирулины;
1/4 чайной ложки свежего базилика;
1 щепотка соли для вкуса.

Смешайте масло, лук и сельдерей в большой кастрюле. Обжарьте до мягкости овощей. Добавьте 4 чашки смеси овощей, горошек и базилик. Залейте водой и кипятите на маленьком огне 45 минут. Добавьте остальные овощи и приправы, варите еще 10 минут. Уберите лавровый лист. Суп пюрируйте блендером, добавьте шпинат или другую зелень, и петрушку. Варить еще 5 минут. Снимите с плиты и быстро вмешайте спирулину в суп. Подавайте с крутонами, или посыпьте при подаче тертым пармезаном.


Здоровые рецепты для масленницы!

Ингредиенты:
ржаная мука — ½ стакана
пшеничная мука — ½ стакана
вода — 300 мл
шампиньоны свежие — 200 г
перец болгарский — 1 шт
лук репчатый — 1 шт
спирулина - 1 ч.л.
масло оливковое — 4 ст. л.
петрушка — 10 г
чеснок — 2 зубчика
перец черный молотый — по вкусу
соль — по вкусу

Способ приготовления:
1. Муку просеять, добавить в нее воду, масло, соль, перец и взбить до исчезновения комочков. Консистенцию теста варьируйте количеством воды по своему вкусу.
2. В процессе замешивания теста добавить порошок спирулины (можно измельчить пластинки в кофемолке) и тщательно перемешать
3. Пожарить блины, делая их не слишком тонкими — иначе они не смогут удержать в себе начинку. Учтите, что при выпекании эти блины немного уменьшаются в диаметре — становятся на 1 см. меньше диаметра Вашей сковороды.
4. Грибы и перец промыть, порезать удобными для Вас кусочками, лук полукольцами, чеснок мелко нашинковать.
5. В форму для запекания с высокими бортами выложить все овощи, полить оливковым маслом, посолить, поперчить и перемешать.
6. Выпекать овощи 15 — 20 минут при температуре 180 градусов, переодически помешивая.
7. Готовые овощи достать из духовки, не выключая её, и дать им немного остыть.
8. Выложить в каждый блин начинку и зелень и завернуть в трубочку.
9. Блины с начинкой аккуратно уложить на противень, плотно прижав друг к другу.
10. Противень поставить в горячую духовку на 5 — 7 минут.


Приятного аппетита!

+ Вы получаете бесплатно дисконтную карту скидка -10% на весь ассортимент ЭкоМагазина БИО-НИКА!

Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках:

г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.

Наш сайт: http://cokolniki.com/ekomagazin


ЭкоМагазин БИО-НИКА Сокольники, поставщик хорошего здоровья!

#спирулина #спирулинамгу #мгу #водоросли #пп #жкт #сокольники #витамины #здоровье #бад #бадкп #иммунитет

100 грамм - Спирулина улучшает обмен веществ, усиливает иммунитет, понижает опасность появления онкологических заболеваний, выводит шлаки и токсины из организма, наполняет питание кормящих матерей всеми необходимыми минералами и витаминами.

На российском рынке нет недостатка в Спирулине, ее полно. Но после детального изучения всех образцов спирулины, мы пришли к выводу что Спирулина - Spiruline рознь. Мы остановили свой выбор на Спирулине - Top Spirulina (топ спирулина). Кратко объясним почему, ни у каждой Спирулины есть сертификаты мирового образца, подтверждающие её органическое происхождение и прочие очень важные аспекты. Как вы понимаете у Top Spirulina с документами все отлично и отзывы людей которые знают про спирулину все и употребляют ее много лет, положительные!

И так зачем нужна Спирулина человеку? Спирулина содержит сбалансированный белок (восемь незаменимых аминокислот), углеводы, жиры, комплекс легко усваиваемых витаминов группы В, РР, Е, С, набор фотосинтетических пигментов-антиоксидантов: β-каротин (желтый), фикоцианин (синий), а также хлорофилл «а» (зеленый), γ-линоленовую кислоту, содержащуюся преимущественно в материнском молоке, все жизненно необходимые человеку макро- и микроэлементы. Польза от спирулины очевидна!

Питайтесь правильно!

1. 70% всех визитов к врачам связаны с нарушениями питания.
2. Инфаркт, рак, инсульт, диабет - 50% смертельных исходов связаны с неправильным питанием.
3. Сегодняшнее поколение детей – первое за всю историю, у которого ожидаемая продолжительность жизни меньше, чем у их родителей.
4. Наибольшее количество жалоб на здоровье - жалобы на хроническую усталость.
5. По статистике, европейцы живут на 10–15 лет дольше!

Цена может НЕ значительно "колебаться", в связи с изменениями курса валют и прочими «шалостями» мировой буржуазии, пожалуйста - уточняйте цену по телефону. Если разница в несколько российских рублей вас очень-очень смущает, приезжайте мы сделаем вам Хорошую скидку!

Скидка для покупателей с liveinternet.ru -10%!!!

Скидка -10% свем покупателям с liveinternet и по дисконтным картам: VegCard, Био-Ника, Социальная карта москвича и карта Студента.

У нас очень много, других полезных для здоровья всей семьи - товаров и продуктов.

Адрес ЭкоМагазин БИО-НИКА в Сокольниках:

г.Москва, м. Сокольники, Сокольническая площадь, дом 4 А, Т.Д. "Русское Раздолье", 2 этаж, павильон № 235 (рядом находится лифт). Узнать о наличии интересующих вас товаров можно по телефону ЭкоМагазина: 8 (495) 783-26-87. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 в праздники и выходные.

Когда ажиотаж вокруг витаминов и биодобавок поутих, совместными усилиями маркетологов в Россию пришла вторая волна здорового образа жизни, интуитивного питания и осознанного вегетарианства. Новая мода на все натуральное призывает человечество развивать духовные и физические качества в прикуску с суперягодами, мегаполезными водорослями и детокс-корешками. Ягоды годжи и асаи, хлорелла и спирулина, другие экзотические и чуждые нашему прилавку продукты, по большому счету, стали известны на волне всеобщего увлечения правильным raw-питанием. Ведь просто вегетарианцем, который не ест мяса, но с удовольствием лопает молочку, быть уже не модно.

Как вы относитесь к моде на суперфуды? Как работник сферы рекламы да и как простой человек, любящий покушать вкусно и разнообразно, я отношусь к ним спокойно и довольно прохладно. Никогда не быть мне веганом или сыроедом, чтобы во всей полноте оценить необходимость «еды для попугайчиков» (так я называю всякие семена, ягоды и цельнозерновые, на которые предлагается переходить). Скудное меню, пропущенное через блендер и присыпанное сверху суперфудами, вызывает у меня грустный вздох сожаления, словно у человека на больничном питании. Когда-то пользу как бы осознаешь, но вот воодушевления это съесть – нет. Однако я не могу игнорировать тот факт, что в некоторых суперфудах действительно содержится уникальное сочетание питательных веществ и порой колоссальная концентрация белка, витаминов, аминокислот и антиоксидантов.

Бьюти-бренды уже взяли на вооружение уникальный состав, и супер еда планомерно перекочевывает с продуктовых прилавков в маски, сыворотки и кремы. Причем очень осторожно и без истерии, которая развернулась вокруг продуктов питания. И в этом нет ничего удивительного, ведь перед выпуском косметики в продажу бьюти-индустрия проводит более серьезные и авторитетные исследования, чем увещевания Дэвида Вульфа или Эрла Минделла. К тому же экстракты суперфудов используют многие этичные бренды, не тестирующие косметику на животных. Согласитесь, с искусственно выращенными тканями человека у нас больше общего, чем с кроличьим или мышиным эпидермисом. читать дальше