2014-04-25 13:52:28
Nokia, чей мобильный бизнес будет переименован в Microsoft Mobile Oy, на следующей неделе официально ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Nokia, чей мобильный бизнес будет переименован в Microsoft Mobile Oy, на следующей неделе официально назовет нового руководителя фирмы. Журналисты агентства Reuters выяснили имя человека, который займет пост главного исполнительного директора в компании. Читать далее... Hi-News.ru - Новости высоких технологий. | Комментарии: 13 Посмотреть все записи в категории Бизнес и аналитика.
В эту пятницу (то есть, уже завтра) состоится не только сделка между Microsoft и Nokia. По сообщениям финских СМИ, корпорация из страны Суоми готовит значимую презентацию. На ней будет названо имя нового CEO и оглашена стратегия компании на ближайшие годы.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщениеСурья Намаскар "Приветствие солнцу"
Сурья Намаскар — очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. Постоянное выполнение этого упражнения помогает в достижении долголетия и успеха в карьере.
Этот комплекс упражнений растягивает и укрепляет все основные группы мышц. Он улучшает потребление и поток кислорода, стимулируя дыхательную систему и обеспечивая всему организму улучшение кровообращения, тепло и энергию. Происходит мягкое тонизирование нервов и расслабление; сенсорное восприятие становится более острым, а концентрация усиливается.
1. Встаньте прямо, ноги вместе, ладони сложены у груди, как для молитвы. Убедитесь, что вес вашего тела распределяется равномерно. Сделайте выдох.
2. На вдохе протяните руки вверх и отклонитесь назад в пояснице, выдвинув вперед бедра; ноги прямые. Расслабьте шею.
3. На выдохе наклонитесь вперед; ладони должны лежатьна полу на одной линии с пальцами ног — если необходимо, согните ноги.
4. На вдохе вытяните назад правую (левую) ногу; колено должно находиться на полу. Прогнитесь назад и посмотрите вверх, подняв кверху подбородок.
5. Задерживая дыхание, вытяните назад вторую ногу и держите вес на руках и пальцах ног. Голова и туловище должны находиться на одной прямой. Смотрите на пол, в точку между ладонями.
6. На выдохе опустите на пол колени, потом грудь и лоб; бедра держите поднятыми, а пальцы ног подвернутыми.
7. На вдохе опустите бедра, выпрямите пальцы ног и прогнитесь назад. Ноги держите вместе, а плечи опустите. Посмотрите вверх, вернитесь в исходное положение.
8. На выдохе поднимите бедра и образуйте букву «V». Пятки должны стоять на полу; голова опущена. Распрямите плечи.
9. На вдохе сделайте шаг вперед и поставьте правую (левую) ступню между руками. Опирайтесь на другое колено, лежащее на полу. Смотрите вверх, как в позиции 4.
10. На выдохе подтяните вперед вторую ногу и наклонитесь вперед от поясницы, держа ладони, как в позиции 3.
11. На вдохе протяните руки вперед, затем вверх и назад, надголовой. Медленно прогибайтесь назад от поясницы, как в позиции 2.
12. На выдохе вернитесь в положение стойки прямо и опустите руки по швам.
2014-03-20 11:33:55
Смотрите в сегодняшнем выпуске передачи о самом главном 20 марта 2014 года: Из чего делают крабовые ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Смотрите в сегодняшнем выпуске передачи о самом главном 20 марта 2014 года: Из чего делают крабовые палочки. Что получится, если соединить овсянку и яблоки. Чем нужно удалять бородавки и как делать это правильно. Можно ли есть мясо сырым. Здоровый выбор Крабовый палочки – популярный продукт, который покупают многие россияне. Из них мы готовим крабовый салат, […]