Это цитата сообщения naulle7511 Оригинальное сообщение
нет мотивации - нет результата
Чтобы избавиться от 20 лишних килограммов Вы начинаете использовать гипнотическое внушение «Мой идеальный вес». В соответствии с Вашими представлениями о идеальном весе, внушение заставляет подсознание сжигать лишний вес. Как только Ваш вес достигнет идеального, процесс остановится.
Специальный репортаж: Я сбросила 55 кг и не набрала снова. Возможно ли это?
Не мечтайте о том, чтобы похудеть. Просто сделайте это!
Ничто не является столь мощным стимулом на пути к совершенству, как собственное тело. Если уж вы решились похудеть, значит, своим отражением в зеркале вы точно не довольны. Можно бесконечно говорить о том, что себя нужно любить таким, какой ты есть, но этого не достаточно для того, чтобы начать действовать. Нужно уметь себя правильно настроить, не навредив при этом, ведь если вы будете без конца только и делать, что критиковать себя, могут появиться проблемы с пониманием личного «я», что гораздо сложнее самого процесса похудения.
Любую комнату можно сделать уютнее при помощи накидки на кровать или диван. При наличии базовых знаний техники вязания, свободного времени и подходящих материалов, мастерицы легко могут сделать вязаные пледы и покрывала своими руками. Как можно сделать плед или покрывало своими руками Существуют десятки методик изготовления пледа своими руками, прежде чем выбирать наиболее подходящую, определитесь, как […]
Запись Схемы вязания пледа и покрывала своими руками впервые появилась Матрасик - все о матрасах и здоровом сне.
Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн.
Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром.
Повторять с 1-го по 32-й р.
Резинка: вязать между кром. попеременно 1 лиц., 1 изн.
Плотность вязания: 19,5 п. и 27,5 р. = 10 х 10 см.
Спинка/Перед:
Крестообразным набором (см. стр. 26) набрать 91 (113) п. и вязать ажурным узором.
Через 40,5 см = 112 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 8 x 1 п. = 69 (91) п.
Через 58 см = 160 р. (64 см = 176 р.) от наборного края все петли закрыть, при этом средние 37 (47) п. образуют вырез горловины, внешние 16 (22) п. с каждой стороны - плечи.
Рукава:
Крестообразным набором набрать 52 (70) п. и связать 11 см резинкой, равномерно прибавив в последнем изн. р. 17 (21) п. = 69 (91) п.
Затем вязать ажурным узором.
Через 29 см = 80 р. от резинки закрыть для оката рукава с обеих сторон 4 (6) п., в каждом 2-м р. 4 х 1 (2) п., в каждом 4-м р. 7 х 1 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 (3) и 1 х 3 (4) п.
Через 44,5 см = 122 р. от резинки закрыть оставшиеся 29 (35) п.
Сборка деталей пуловера:
Выполнить плечевые швы.
Вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн.
Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром.
Повторять с 1-го по 32-й р.
Резинка: вязать между кром. попеременно 1 лиц., 1 изн.
Плотность вязания: 19,5 п. и 27,5 р. = 10 х 10 см.
Спинка/Перед:
Крестообразным набором (см. стр. 26) набрать 91 (113) п. и вязать ажурным узором.
Через 40,5 см = 112 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 8 x 1 п. = 69 (91) п.
Через 58 см = 160 р. (64 см = 176 р.) от наборного края все петли закрыть, при этом средние 37 (47) п. образуют вырез горловины, внешние 16 (22) п. с каждой стороны - плечи.
Рукава:
Крестообразным набором набрать 52 (70) п. и связать 11 см резинкой, равномерно прибавив в последнем изн. р. 17 (21) п. = 69 (91) п.
Затем вязать ажурным узором.
Через 29 см = 80 р. от резинки закрыть для оката рукава с обеих сторон 4 (6) п., в каждом 2-м р. 4 х 1 (2) п., в каждом 4-м р. 7 х 1 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 (3) и 1 х 3 (4) п.
Через 44,5 см = 122 р. от резинки закрыть оставшиеся 29 (35) п.
Сборка деталей пуловера:
Выполнить плечевые швы.
Вшить рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.