Снижение иммунитета доставляет неприятности в виде частых простуд или
упадка сил, а в перспективе чревато развитием серьезных болезней. Зная,
как повысить иммунитет взрослому человеку, можно улучить качество его
жизни, укрепить здоровье и продлить молодость.
СПИД являет собой одну из самых опасных инфекций, которая попадает в
организм здорового человека и начинает подавлять его иммунную систему.
Вследствие этого со временем у больного наступает полное разрушение
иммунитета, вследствие чего он становиться совершенно беззащитным к ряду
инфекционных и вирусных болезней.
С приходом холодов люди чаще начинают задумываться о тех или иных
способах профилактики респираторных заболеваний. Неудивительно, ведь
каждый год мы встречаемся с тревожными заявлениями медиков по поводу
эпидемии гриппа, ее опасности и постоянно вырабатывающейся устойчивости
вируса к его профилактике и терапии.
Все знают, что чаще всего иммунитет человека чаще всего ослабевает
осенью и зимой и на это влияет очень много факторов, но чаще всего это
экология, неправильный режим дня, несбалансированное питание и
недостаточная активность в течение дня, также стрессы и избыток лишней
информации которую нам усердно навязывают средства массовой информации.
Серотонин – настоящий гормон счастья, при его снижении человека начинают
преследовать усталость и апатия, мучают депрессии. И чем больше этого
нейромедиатора мозга получает человек, тем он чувствует себя комфортней,
энергичней и счастливей. Серотонин способен поднимать настроение,
уменьшать боль и улучшать сон.
+ развернуть текст 
+ развернуть текст 
Все знают, что чаще всего иммунитет человека чаще всего ослабевает
осенью и зимой и на это влияет очень много факторов, но чаще всего это
экология, неправильный режим дня, несбалансированное питание и
недостаточная активность в течение дня, также стрессы и избыток лишней
информации которую нам усердно навязывают средства массовой информации.
Серотонин – настоящий гормон счастья, при его снижении человека начинают
преследовать усталость и апатия, мучают депрессии. И чем больше этого
нейромедиатора мозга получает человек, тем он чувствует себя комфортней,
энергичней и счастливей. Серотонин способен поднимать настроение,
уменьшать боль и улучшать сон.
