Яйца в бодибилдинге — бесспорно один из наиболее дешевых, но в тоже время питательных видов белка. Их целесообразно применять практически во всех видах силового спорта. Настоящий белок из яиц имеет высокую усвояемость и поэтому считается эталонным в сравнении с которым подвергаются оценке другие виды белка. Яйца кур состаят из протеина, который фактически на 100% состоит из [...]
Зима пробными шажками уже приближается на нашу область. Первый снег уже выпал в конце сентября. А ...
Почему-то, когда говорят о пользе пауэрлифтинга, в основном напирают на силу и хорошую фигуру (ой, ...