2012-01-26 14:29:54
... поручить им уборку дома. Сделать ... им совместить уборку по дому ... одновременно производит уборку в доме ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Многие жены задумываются над тем, как бы оторвать своих мужей от дивана и приобщить их к домашним делам, хотя бы поручить им уборку дома. Сделать это трудно, но можно. Мужчины любят всего помногу, в двойном размере, двойную пользу, и так далее. Поэтому предложите им совместить уборку по дому с гимнастикой. И вам облегчение, и мужу польза. Собственно, это и предлагает Стив Маркович. Он разработал уникальную методику аэробики для мужчин, и сам практикует ее вот уже 16 лет. Стив разработал комплекс разнообразных упражнений, который позволяет одновременно производит уборку в доме и тренировать мышцы. А вот жена Стива предпочитает тренироваться в тренажерном зале, и даже раздражается от этих его упражнений. Мистер Маркович, веселей, с ним все в два раза быстрей!
Это часовое видео с занятиями Стива Марковича, хоть на английском, но техника занятий показана наглядо, и так все понятно.
Блог о пауэрлифтинге также расскажет о силовых занятиях и бодибилдинге. Здесь много интересной и полезной информации для тех, кто решит заняться бодибилдингом.
Это какой-то ужас... у всех собаки как собаки, а мои... когда начались холода (сегодня -16) приступили к линьке! Весь дом в шерсти, чуть не задохнулась, поэтому день свой, чувствую что и последующие дни зимы, начала с тщательной уборки пылесосом...
Сегодня вдруг ни с того, ни с сего решил заняться генеральной уборкой. Столько ненужных вещей накопилось в доме. Столько хлама скопилось, от которого давно пора избавиться. Сотни компакт-дисков с непонятными песнями и непонятными видеороликами никому ненужных артистов и артисток. Впрочем, не только это заставляет меня взять в руки метлу и вымести из дома кое что. [...]
Практически каждый дом имеет ковры. И здоровье нашей семьи во многом зависит от чистоты ковров. Правильная чистка ковров иногда представляется нам относительно сложным делом. Хотя на первый взгляд правильно чистить ковры довольно просто. С одной стороны, сложно ли его пропылесосить, но с другой стороны, есть зависимость от количества пыли скопившейся на ковре [...]
Занимаясь уборкой ковролина, обращайте внимание на основу покрытия. Если ковролин имеет джутовую или клеевую основу, то можно только сухую уборку. А вот для покрытия, которое имеет вспененную резину, латексную основу или синтетический джут, при уборке ковролина используется моющий пылесос. Вода при этом убирается очень тщательно. [...]
