купить для похудения , видео для похудения , упражнения для похудения живота , обертывание для похудения , питание похудения правильно правильный , правильное питание для похудения , правильно питание для похудения , похудение для женщин , похудение фото , меню для похудения на неделю , чай для похудения , упражнения для похудения боков , диета для похудения меню , похудения какие , упражнения для похудения живота и боков , для похудения цена , похудение быстро , питание для похудения меню , средства для похудения , суть похудения ,

Как работает Церебро Слим?

Человеческий мозг - это сложный механизм, который в своем обычном режиме потребляет 50% калорий от общего количества расходуемой за день энергии. Компоненты, входящие в уникальный состав Церебро Слим, активно влияют на работоспособность мозга, включая его ранее незадействованные участки. Теперь Ваш организм требует больше энергии и начинает опустошать подкожные запасы.

https://vk.com/kupit_cerebro_slim

https://vk.com/kupit_cerebro_slim

Легкое летнее платье
Известно, что главная задача нашей печени — выводить токсины, расщеплять жиры
Воздушное платье из платков.
Платье для девочки крючком.
работа в интернете для новичков
Жакет
Вяжем для малышей спицами и крючком.
домашняя диета для похудения , похудения каждый день
Хотите выглядеть на 5 лет моложе?
Отмена изнурительных тренировок

Пожилые люди, которые имеют проблемы с мышлением и памятью, могут получить небольшую пользу от физических упражнений, предполагают в новом исследовании. Канадские исследователи обнаружили, что у людей, которые постоянно занимались физическими упражнениями, показывали лучшие результаты в тестах на мышление и память, по сравнению с теми, кто ими не занимался. «Мы обнаружили, что умеренные занятия интенсивными аэробными упражнениями, такие как быстрая ходьба три раза в неделю, значительно улучшают когнитивные способности пожилых людей, у которых имеются нарушения из-за болезней, затрагивающие мелкие кровеносные сосуды в головном мозге», говорит ведущий исследователь Тереза Лю-Амброз, адъюнкт-профессор в университете Британской Колумбии в Ванкувере. Люди, подвергшиеся исследованию, имели сниженные умственные способности, вызванное сужением кровеносных сосудов в мозге. Это вторая наиболее распространенная причина слабоумия после болезни Альцгеймера. Хотя улучшение умственной деятельности было скромным, результаты были похожи на такие как от тестируемых препаратов для людей с теми же проблемами, тем не менее, разница была меньше, чем то, что считается минимальным клинически важным различием. «Необходимы будущие исследования, чтобы повторить и подтвердить наши результаты, учитывая хорошо зарекомендовавшие себя преимущества физических упражнений, а также тот факт, что есть несколько вариантов лечения для людей с когнитивными нарушениями. Аэробные упражнения предоставляются разумным вариантом лечения с минимальными побочными эффектами и стоимостью», Тереза Лю-Амброз Для исследования были выбраны 70 человек, средний возраст 74 лет, которые имели «небольшие» проблемы мышления и памяти. Половина участников занимались физическими упражнениями в группах один час 3 раза в неделю на протяжении шести месяцев. Другая же половина не занималась аэробными упражнениями, но получала информацию о правильном питании. Участники были протестированы в начале и в конце исследования, и еще раз через полгода. Тесты оценивали общие навыки мышления, навыки планирования и организации, оценивалась насколько хорошо они могли справляться с повседневными задачами. По результатам теста с 11-и бальной шкалой, участники исследования, которые занимались аэробными упражнениями улучшили свои показатели на 2 балла. Но, через шесть месяцев, как упражнения закончились, оценки не отличались. Физические упражнения также давали и другие преимущества. Испытуемые имели более низкое кровяное давление. Снижение кровяного давления может также помочь предотвратить снижение умственных способностей, так как высокое кровяное давление является фактором риска психических нарушений. Данному исследованию еще нужны подтверждения и новые исследования, но с уверенностью можно сказать, что физическая активность полезна для здоровья, особенно для защиты сердечно-сосудистых заболеваний.  

Запись Физические упражнения могут помочь людям с плохой памятью. впервые появилась Medicine-wiki | Медицина для Всех!.