5 упражнений, которые вы до сих пор делали неправильно.
2017-06-02 23:05:16
Думаете, что отжимания, мостик или планка — это классика жанра, и ошибиться здесь практически ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Думаете, что отжимания, мостик или планка — это классика жанра, и ошибиться здесь практически невозможно? На самом деле даже небольшое отклонение от курса может свести…
Тэги:
разное,
упражнения
9 вариантов упражнения “планка” для разных проблемных зон
2017-06-01 20:41:15
Планка – модное
упражнение, которое может заменить ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Планка – модное упражнение, которое может заменить полноценную тренировку. Дело в том, что удерживая тело в положении прямой линии, вы прорабатываете практически все мышцы. Всего…
Тэги:
разное,
упражнения
6 лучших женских упражнений для мышц тазового дна
2017-05-31 04:26:30
Эта программа позволит вам укрепить мышцы тазового дна, раскрыть таз, улучшить кровообращение и даже ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Эта программа позволит вам укрепить мышцы тазового дна, раскрыть таз, улучшить кровообращение и даже усилить ощущения от секса! Наш эксперт: Александра Панферова, мастер-тренер направления групповых…
Тэги:
здоровье,
разное,
упражнения
Простые упражнения, которые помогут избавиться от двойного подбородка
2017-05-30 12:52:56
Двойной подбородок, отражающийся в зеркале, может расстроить. Возможно, вы …
+ развернуть текст сохранённая копия
Двойной подбородок, отражающийся в зеркале, может расстроить. Возможно, вы …
Тэги:
лайфхак,
спорте,
упражнения
Йога против варикоза ног
2017-05-27 12:06:00
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение Варикозное расширение вен не приговор, и тем ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение Варикозное расширение вен не приговор, и тем более не является противопоказанием для движения. Ведь одна из причин, способствующая появлению варикозного расширения вен, это недостаток движения. В ногах происходят застойные явления, вены выбухают, воспаляются. Йога при варикозном расширении вен направлена на улучшение кровотока, на улучшение кровоснабжения тканей и органов, а …
Читать далее »
The post Йога против варикоза ног appeared first on potencial.
Тэги:
варикоз,
варикоза,
здоровье,
интересные,
йога,
йоги,
красоте,
лечение,
профилактика,
статьи,
статьи,,
упражнения,
цитаты