Силовая тренировка для ягодиц — это, пожалуй, единственный способ для девушек качественно изменить их форму. Часто тренировки ягодиц являются основной целью девушек при посещении спортивного зала. На страницах  fit-on.ru мы уже писали о мифах тренировок ягодиц, и этот материал вызвал большой интерес и перепосты в

Кардиологи разработали формулу, которая оценивает свою риск смерти в течение десяти лет по результатам поведения человека на беговой дорожке c возрастающей скоростью

подробнее

Занимаясь «серьезно» бодибилдингом, вы столкнетесь с соблазном искусственно стимулировать выработку тестостерону. В результате исследований, было выявлено, что подавляющее большинство посетителей тренажерного зала предпочитают развивать мускулатуру натуральными методами. Последние исследования в области эндокринологии (исследование гормонов) показал, что снижение уровня тестостерона у пожилых мужчин, так же, «как